Follow
Apakah itu depresi?
Merdeka.com - Seringkali Anda mendengar istilah depresi. Bahkan Anda sendiri juga menggunakan istilah itu untuk menggambarkan kondisi mental Anda. Namun apakah arti kata depresi itu sebenarnya?
Dilansir dari healthmeup.com, depresi adalah gangguan mental yang sampai pada tahap serius. Ada berbagai macam jenis dari depresi. Ada depresi yang disebabkan oleh pengaruh obat-obatan, keadaan psikologis seseorang, bahkan depresi yang disebabkan oleh faktor genetika.
Gejala umum yang diderita oleh orang yang mengalami depresi adalah turunnya berat badan, perasaan lelah yang amat sangat, kurangnya emosi yang positif, perubahan pola tidur, dan timbul keinginan untuk bunuh diri.
-
Bagaimana ciri depresi yang muncul karena stres? Depresi situasional adalah contoh depresi yang tidak menentu. Biasanya, kondisi ini ditandai dengan munculnya gejala murung, perubahan pola tidur dan makan, ketika ada kejadian yang memberi tekanan mental yang cukup tinggi.
-
Bagaimana cara mengatasi depresi? Dengan langkah-langkah yang jelas untuk self-healing, pembaca diajak untuk berani menghadapi depresi dan mengubah perspektif mereka terhadap emosi.
-
Apa yang diartikan dengan kata depresi? Depresi adalah kondisi di mana seseorang mengalami gangguan suasana hati yang ditandai dengan perasaan sedih yang mendalam.
-
Apa itu Depresi Klinis? Depresi klinis (gangguan depresi mayor) adalah jenis depresi yang menyebabkan kemurungan, rasa tertekan, dan hilangnya minat pada aktivitas yang biasa dinikmati.
-
Masalah kesehatan apa yang bisa terjadi akibat depresi? Sejumlah kondisi mungkin dialami seseorang sebagai dampak dari depresi atau juga sebaliknya.
-
Apa yang dibahas buku tentang depresi? Dari gejala-gejala yang sering luput dari perhatian hingga strategi penanganan terkini, karya ini menjadi panduan bagi mereka yang mencari jawaban, dukungan, atau sekadar pengertian tentang perjalanan melawan depresi.
Depresi akan sangat merugikan dan mengganggu aktivitas bagi orang yang menderitanya. Untuk menghindari hal tersebut, kelola emosi dan pikiran Anda dengan baik. Jangan memikirkan sesuatu yang belum terjadi sehingga akan membuat Anda stres dan berujung pada depresi. (mdk/feb)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Sebelum berubah menjadi depresi, terdapat sejumlah gejala yang perlu dikenali.
Baca Selengkapnya
Depresi dan masalaha kesehatan bisa saling memengaruhi dengan berbagai cara tertentu.
Baca Selengkapnya
Depresi klinis ditandai dengan rasa putus asa yang terus-menerus. Kondisi ini harus ditangani secara serius dan profesional.
Baca Selengkapnya
Beberapa gejala awal depresi yang mungkin saja dialami, tapi nggak disadari. Apa saja?
Baca Selengkapnya
Kata-kata sad mengandung makna yang dalam, menyentuh, dan menggambarkan perasaan yang paling terdalam.
Baca Selengkapnya
Dengan mendengarkan lagu-lagu yang menyuarakan pengalaman depresi, banyak orang merasa lebih dipahami dan tidak sendirian dalam perjalanan emosional mereka.
Baca Selengkapnya
Kekurangan nutrisi tidak hanya berdampak pada kesehatan fisik kita, tetapi juga memiliki efek yang signifikan terhadap kesehatan mental.
Baca Selengkapnya
Terjadinya depresi terselubung perlu untuk diwaspadai secara segera agar tidak semakin memburuk.
Baca Selengkapnya
Depresi bukanlah suatu kondisi yang bisa disepelekan begitu saja. Bahkan dalam agama Islam diajarkan cara mengatasi depresi bagi umat-Nya.
Baca Selengkapnya
buku tentang depresi memberikan pemahaman mendalam tentang depresi - sebuah kondisi yang sering disalahpahami namun dapat mempengaruhi siapa saja.
Baca Selengkapnya
Depresi bisa menunjukkan tanda yang berbeda pada pria dan wanita.
Baca Selengkapnya
Banyak depresi pada pria tidak dikenali dan diakui, padahal kondisi ini perlu segera ditangani sebelum menjadi parah.
Baca Selengkapnya