Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Kebanyakan nonton TV adalah pertanda depresi?

Kebanyakan nonton TV adalah pertanda depresi? Ilustrasi menonton televisi. ©2014 Merdeka.com/shutterstock.com/Dmitriy Karelin

Merdeka.com - Menonton film serial di televisi atau maraton film adalah salah satu kegemaran yang saat ini mulai dilakukan banyak orang. Terutama jika sedang tak banyak kerjaan atau merasa penasaran dengan serial televisi yang diikuti. Namun tahukah Anda bahwa terlalu banyak menonton TV ternyata juga berbahaya untuk kesehatan? Sebuah penelitian bahkan mengungkap bahwa kebanyakan nonton TV adalah sebuah tanda dari orang yang depresi dan kesepian.

Penelitian yang dilakukan di University of Texas ini mengungkap bahwa menonton televisi dalam waktu yang lama adalah salah satu bentuk kecanduan yang tidak sehat. Mereka menemukan bahwa orang yang mengalami depresi dan merasa kesepian lebih berkemungkinan menghabiskan banyak waktu mereka di depan televisi.

Hasil ini didapatkan peneliti setelah mengamati 316 orang berusia 18 sampai 29 tahun. Peneliti menanyakan seberapa sering mereka menonton televisi dan seberapa sering mereka mengalami emosi negatif seperti kesepian dan depresi. Penelitian menunjukkan adanya kaitan langsung antara keduanya, seperti dilansir oleh Daily Mail (29/01).

Semakin merasa depresi seseorang, semakin mudah juga mereka menghabiskan banyak waktu di depan TV untuk mengatasi mood buruk mereka. Yoon Hi Sung, ketua penelitian, menjelaskan bahwa hasil penelitian ini harus menjadi peringatan bagi banyak orang yang suka menghabiskan terlalu banyak waktu di depan TV.

"Meski beberapa orang berpendapat bahwa terlalu lama nonton TV tidak berbahaya, namun penelitian kami menunjukkan bahwa menonton TV lama merupakan kecanduan yang berbahaya. Ini bisa memicu masalah fisik seperti kelelahan, obesitas, dan lainnya, serta mempengaruhi kesehatan mental," ungkap Yoon Hi Sung.

Ketika kecanduan ini semakin parah, orang bisa mengabaikan pekerjaan, hubungan mereka dengan orang sekitar, serta kesehatan mereka sendiri. Apakah Anda salah satu orang yang suka melakukan nonton maraton film serial televisi? Sebaiknya mulai kurangi kebiasaan ini sekarang juga!

(mdk/kun)
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
Dampak Negatif TV pada Perkembangan Anak, Orang Tua Wajib Tahu
Dampak Negatif TV pada Perkembangan Anak, Orang Tua Wajib Tahu

Televisi, sebagai salah satu sumber hiburan, memiliki dampak yang signifikan pada tumbuh kembang anak-anak.

Baca Selengkapnya
Depresi Klinis adalah Jenis Depresi Paling Akut, Berikut Penyebab dan Gejalanya
Depresi Klinis adalah Jenis Depresi Paling Akut, Berikut Penyebab dan Gejalanya

Depresi klinis ditandai dengan rasa putus asa yang terus-menerus. Kondisi ini harus ditangani secara serius dan profesional.

Baca Selengkapnya
Tanda Depresi Terselubung yang Perlu Dipahami, Atasi Sebelum Terlambat
Tanda Depresi Terselubung yang Perlu Dipahami, Atasi Sebelum Terlambat

Terjadinya depresi terselubung perlu untuk diwaspadai secara segera agar tidak semakin memburuk.

Baca Selengkapnya
7 Gejala Awal Depresi yang Perlu Diwaspadai Sebelum Semakin Memburuk
7 Gejala Awal Depresi yang Perlu Diwaspadai Sebelum Semakin Memburuk

Sebelum berubah menjadi depresi, terdapat sejumlah gejala yang perlu dikenali.

Baca Selengkapnya
Orang yang Hidup Sendiri Cenderung Mudah Alami Depresi
Orang yang Hidup Sendiri Cenderung Mudah Alami Depresi

Tinggal sendirian memiliki kecenderungan lebih besar untuk mengalami depresi.

Baca Selengkapnya
Kenali 4 Gejala Awal Depresi yang Mungkin Saja Menimpamu, Jangan Diabaikan!
Kenali 4 Gejala Awal Depresi yang Mungkin Saja Menimpamu, Jangan Diabaikan!

Beberapa gejala awal depresi yang mungkin saja dialami, tapi nggak disadari. Apa saja?

Baca Selengkapnya
Banyak Orang Dibuat Terkejut setelah Tahu Seberapa Sering Menatap Layar HP
Banyak Orang Dibuat Terkejut setelah Tahu Seberapa Sering Menatap Layar HP

Riset ini membuat banyak orang tak sadar berapa lama mereka menatap layar HP.

Baca Selengkapnya
Mengenal Ciri-Ciri Depresi Terselubung dan Cara Mengatasinya, Jangan Dibiarkan
Mengenal Ciri-Ciri Depresi Terselubung dan Cara Mengatasinya, Jangan Dibiarkan

Depresi terselubung adalah kondisi ketika seseorang merasa tertekan, tapi tidak menunjukkan gejala atau ciri-ciri seperti orang yang depresi pada umumnya.

Baca Selengkapnya
6 Perbedaan yang Tampak pada Pria dan Wanita saat Mengalami Depresi
6 Perbedaan yang Tampak pada Pria dan Wanita saat Mengalami Depresi

Depresi bisa menunjukkan tanda yang berbeda pada pria dan wanita.

Baca Selengkapnya
Sering Terpapar Polusi Udara Ternyata Bikin Depresi, Begini Penjelasan Psikolog
Sering Terpapar Polusi Udara Ternyata Bikin Depresi, Begini Penjelasan Psikolog

Ternyata paparan polusi udara secara terus-menerus dapat menyebabkan gangguan kesehatan mental

Baca Selengkapnya
Bagaimana Cara Mengatasi dan Melawan Kesepian di Musim Liburan
Bagaimana Cara Mengatasi dan Melawan Kesepian di Musim Liburan

Pada musim liburan seperti sekarang banyak orang yang merasakan kesepian. Berikut cara untuk mengatasi dan melawan perasaan tersebut.

Baca Selengkapnya