Follow
Madu, Si Manis yang menyehatkan
Merdeka.com - Madu merupakan cara sempurna untuk mengawali hari Anda. Sebab selain rasa manisnya yang lezat, banyak nutrisi yang terkandung dalam madu dan menyehatkan tubuh Anda. Mau tahu apa saja kandungan dalam Si Manis yang satu ini? Simak selengkapnya seperti yang dilansir dari India Times (16/04) berikut ni.
Karbohidrat
-
Mengapa madu hutan kaya akan nutrisi? Madu hutan mengandung lebih banyak polifenol dibandingkan dengan madu yang dihasilkan oleh lebah yang tinggal di area perkebunan atau pertanian. Polifenol adalah senyawa yang dapat mencegah kerusakan sel dan mengurangi risiko penyakit kronis.
-
Kenapa Sarang Madu baik untuk kesehatan? Meski kandungan nutrisinya lebih sedikit dibandingkan kedua bahan tersebut, sarang madu tetap memiliki beberapa zat gizi yang bermanfaat bagi kesehatan, antara lain:KaloriSodiumKaliumKarbohidratSerat panganProteinLemak tak jenuh
-
Mengapa madu baik untuk lambung? Madu memiliki sifat antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas yang merusak sel-sel yang melapisi lambung dan kerongkongan.
-
Kenapa madu baik untuk lambung? Madu dikenal memiliki kemampuan untuk menetralkan asam lambung yang berlebih, melindungi lapisan kerongkongan dari iritasi yang bisa disebabkan oleh naiknya asam lambung.
-
Manfaat apa dari madu untuk lambung? Dikenal dengan banyak manfaat untuk tubuh, madu ternyata nggak hanya bisa diandalkan untuk kecantikan saja. Bahan alami ini juga bekerja untuk menjaga kesehatan organ tubuh. Salah satunya adalah lambung. Madu dikenal memiliki kemampuan untuk menetralkan asam lambung yang berlebih, melindungi lapisan kerongkongan dari iritasi yang bisa disebabkan oleh naiknya asam lambung.
-
Madu bermanfaat apa untuk lambung? Madu mengandung vitamin, mineral, enzim, dan asam amino yang dapat melawan bakteri, mengurangi peradangan, dan menyembuhkan luka di saluran pencernaan.
Siapa sangka madu mengandung karbohidrat murni yang bisa memberikan energi kepada tubuh? Jika Anda terbiasa untuk menikmati minuman berenergi saat merasa lelah atau bangun tidur, cepat ubah konsumsi Anda menjadi madu untuk menggugah energi dan menyegarkan tubuh.
Glukosa
Selain karbohidrat, glukosa pada madu juga efektif dalam mengurangi rasa lelah yang Anda alami. Selain karbohidrat, glukosa yang cepat diserap oleh tubuh akan menjadi pembangkit energi saat Anda merasa lelah.
Radang tenggorokan
Segera konsumsi madu jika Anda menderita radang tenggorokan, sebab madu mampu membunuh bakteri yang membuat infeksi pada tenggorokan dan menyebabkan radang.
Antiseptik
Selain radang tenggorokan, khasiat madu yang mampu membunuh bakteri juga ampuh digunakan sebagai antiseptik pada luka luar. Madu dianggap menjadi salah satu obat pertolongan pertama yang mengobati luka terbakar maupun teriris benda tajam. Selain itu, madu adalah agen anti-inflamasi yang mencegah radang dan pembengkakan.
Sebelum olahraga, Anda pun bisa mengonsumsi madu agar bisa tahan lebih lama ketika beraktivitas. Tunggu apalagi, segera konsumsi madu dan dapatkan berbagai manfaat yang menyehatkan dari Si Manis ini! (mdk/riz)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Setiap sel sarang lebah juga mengandung madu murni yang belum mengalami campur tangan manusia saat proses pengambilan dan pengolahan.
Baca Selengkapnya
Dikenal tidak hanya karena rasanya yang lezat, madu juga memiliki berbagai manfaat kesehatan untuk mental yang luar biasa.
Baca Selengkapnya
Madu hutan dihasilkan oleh lebah yang tinggal di hutan atau area alami yang tidak dikembangbiakan oleh manusia.
Baca Selengkapnya
Kombinasi dari susu dan madu ini menghasilkan minuman yang tidak hanya lezat, tetapi juga mengandung nutrisi yang tinggi.
Baca Selengkapnya
Faktanya, madu memiliki kandungan untuk menjaga kesehatan lambung, lho!
Baca Selengkapnya
Mari kita telaah lebih dalam manfaat mengonsumsi madu hitam secara teratur, yang diyakini dapat meningkatkan kesehatan tubuh.
Baca Selengkapnya
Labu madu adalah jenis labu berwarna kuning yang kaya nutrisi.
Baca Selengkapnya
Kombinasi teh yang kaya antioksidan dan madu yang memiliki sifat antibakteri alami menciptakan minuman yang dapat meningkatkan kesejahteraan secara menyeluruh.
Baca Selengkapnya
Selain sebagai pemanis alami yang lezat, madu kaya akan senyawa bioaktif yang memberikan efek positif bagi kesehatan, khususnya untuk lambung.
Baca Selengkapnya
Madu memiliki banyak manfaat dan ada cara yang harus diperhatikan ketika akan mengonsumsinya
Baca Selengkapnya
Madu memiliki beragam kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan kucing.
Baca Selengkapnya
Sejumlah pemanis memiliki manfaat kesehatan yang lebih baik dibanding gula ketika dipadukan dengan kopi.
Baca Selengkapnya