Follow
Madu ternyata juga bisa tingkatkan daya ingat!
Merdeka.com - Siapa yang tak tahu manfaat madu? Makanan alami yang diproduksi oleh lebah ini sudah dikenal karena manfaatnya yang melimpah untuk kesehatan. Baru-baru ini, peneliti juga menemukan manfaat lain lagi dari madu.
Penelitian yang dilakukan oleh ilmuwan Selandia Baru mengungkap bahwa madu juga bisa digunakan untuk meredakan kecemasan dan meningkatkan daya ingat. Hasil tersebut ditemukan setelah peneliti dari University of Waikato melakukan percobaan pada tikus selama satu tahun.
Selama eksperimen berlangsung, diketahui bahwa madu memiliki khasiat yang baik bagi hewan tersebut. Mereka memiliki tingkat kecemasan yang lebih rendah dan memiliki ingatan yang lebih baik ketika diuji dengan labirin, seperti dilansir oleh Genius Beauty (05/11).
-
Apa manfaat utama madu untuk kesehatan mental? Madu telah lama dihargai karena manfaat kesehatannya yang beragam, termasuk beberapa manfaat untuk kesehatan mental.
-
Bagaimana madu mendukung kesehatan otak? Madu kaya akan nutrisi yang mendukung kesehatan otak, termasuk asam amino, mineral, dan vitamin yang penting untuk fungsi saraf.
-
Mengapa madu baik untuk mencegah depresi? Kandungan polifenol dalam madu, terutama dalam madu hutan, dapat membantu meminimalkan peradangan di hippocampus, bagian otak yang berfungsi mengelola memori dan emosi.
-
Apa manfaat teh madu untuk konsentrasi? Minum teh madu dapat meningkatkan konsentrasi dan ketajaman otak. Madu mengandung polifenol anti-kanker yang dapat membantu meningkatkan fungsi otak dan mengurangi stres. Polifenol dalam madu dapat membantu meningkatkan produksi neurotransmitter seperti serotonin dan dopamine, yang berperan penting dalam meningkatkan konsentrasi dan ketajaman otak.
-
Bagaimana cara meningkatkan daya ingat dengan makanan? Dengan mengonsumsi makanan untuk memperkuat ingatan, sifat lupa akan berkurang sedikit demi sedikit. Tentunya dibantu dengan perubahan gaya hidup sehat lainnya.
-
Bagaimana cara daun kemangi meningkatkan kesehatan mental? 'Mengonsumsi kemangi dapat meningkatkan fungsi kognitif, termasuk memori jangka pendek dan perhatian, serta meningkatkan suasana hati dan mengurangi stres serta kecemasan,' ungkap Culbertson.
Peneliti percaya bahwa hal ini juga berdampak baik pada manusia. Mengonsumsi madu secara teratur bisa menurunkan kecemasan dan meningkatkan kemampuan otak mereka untuk mengingat. Selain itu, madu juga memiliki khasiat sebagai antioksidan yang mencegah penuaan. (mdk/kun)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Dikenal tidak hanya karena rasanya yang lezat, madu juga memiliki berbagai manfaat kesehatan untuk mental yang luar biasa.
Baca Selengkapnya
Kombinasi teh yang kaya antioksidan dan madu yang memiliki sifat antibakteri alami menciptakan minuman yang dapat meningkatkan kesejahteraan secara menyeluruh.
Baca Selengkapnya
Faktanya, madu memiliki kandungan untuk menjaga kesehatan lambung, lho!
Baca Selengkapnya
Bagi orang yang mengalami gangguan mental seperti depresi, kecemasan, dan stres, mencari alternatif obat-obatan dengan bahan alami bisa jadi solusi yang aman.
Baca Selengkapnya
Madu memiliki banyak manfaat dan ada cara yang harus diperhatikan ketika akan mengonsumsinya
Baca Selengkapnya
Selain sebagai pemanis alami yang lezat, madu kaya akan senyawa bioaktif yang memberikan efek positif bagi kesehatan, khususnya untuk lambung.
Baca Selengkapnya
Ada banyak faktor yang dapat memengaruhi daya ingat, termasuk pola makan, gaya hidup, dan aktivitas mental.
Baca Selengkapnya
Kopi campur kayu manis bukan hanya memberikan rasa yang lezat dan aromatik, tetapi juga menawarkan berbagai keuntungan kesehatan yang signifikan.
Baca Selengkapnya
Wasabi merupakan makanan yang ternyata memiliki manfaat kesehatan bagi otak kita.
Baca Selengkapnya
Setiap sel sarang lebah juga mengandung madu murni yang belum mengalami campur tangan manusia saat proses pengambilan dan pengolahan.
Baca Selengkapnya
Tak perlu vitamin berbahan kimia, ternyata tanaman herbal bisa juga jadi alternatif untuk menyehatkan otak.
Baca Selengkapnya