Makan permen semalaman bisa bantu turunkan asam lambung?
Merdeka.com - Selain diare dan maag, naiknya asam lambung menjadi gangguan pencernaan yang sering dialami oleh banyak orang. Penyakit dengan nama ilmiah gastro-oesophageal reflux disease (GORD) ini terjadi ketika asam lambung naik ke kerongkongan dan menimbulkan rasa seperti terbakar di dada. Hal ini diduga terjadi karena lemahnya katup antara kerongkongan dan lambung yang membuat asam lambung naik.
Dilansir dari dailymail.co.uk, dikatakan bahwa ada cara termudah untuk meredakannya. Cara tersebut adalah dengan makan permen mint selama semalaman atau dalam jangka waktu yang lama.
"Permen mint mengandung xylitol di dalamnya. Xylitol yang juga ditemukan secara alami di dalam buah-buahan seperti plum dan raspberry dikenal memiliki sifat antibakteri. Penelitian kami juga menunjukkan bahwa air liur orang yang mengunyah permen ini akan bersifat basa yang kemudian mampu menetralisir asam," terang Dr John Mason, konsultan gastroenterologist at Central Manchester University Hospitals. "Selain itu, konsumsi xylitol akan meningkatkan jumlah air liur yang membuat Anda akan sering menelan. Setiap kali Anda menelan, maka akan terjadi kontraksi yang membuat asam semakin menurun."
-
Bagaimana permen karet membantu mengurangi asam lambung? Mengunyah permen karet dapat merangsang produksi air liur. Air liur mengandung enzim yang membantu dalam proses pencernaan, khususnya dalam memecah karbohidrat. Ini mungkin membantu mengurangi gejala asam lambung bagi beberapa orang dengan meningkatkan proses pencernaan.
-
Apa manfaat permen karet untuk asam lambung? Mengunyah permen karet dikatakan dapat membantu meredakan gejala asam lambung secara efektif. Berikut beberapa manfaatnya: 1. Merangsang Produksi Air Liur: Mengunyah permen karet dapat merangsang produksi air liur. Air liur mengandung enzim yang membantu dalam proses pencernaan, khususnya dalam memecah karbohidrat. Ini mungkin membantu mengurangi gejala asam lambung bagi beberapa orang dengan meningkatkan proses pencernaan.
-
Mengapa permen karet bisa meringankan gejala asam lambung? Mengunyah permen karet dapat merangsang produksi air liur. Air liur mengandung enzim yang membantu dalam proses pencernaan, khususnya dalam memecah karbohidrat. Ini mungkin membantu mengurangi gejala asam lambung bagi beberapa orang dengan meningkatkan proses pencernaan.
-
Apa makanan yang bisa menetralkan asam lambung? Pilih makanan yang bersifat alkalin seperti pisang, melon, dan sayuran hijau. Makanan ini dapat membantu menetralkan asam lambung dan mengurangi gejala seperti rasa terbakar di dada.
-
Minuman apa yang membantu menetralkan asam lambung? Air kelapa murni tanpa pemanis dapat menjadi pilihan yang sangat baik untuk penderita refluks asam lambung atau GERD.
-
Kapan waktu terbaik mengunyah permen karet untuk asam lambung? Untuk mendapatkan manfaatnya, permen karet ini sebaiknya dikonsumsi setelah makan atau saat merasakan gejala asam lambung. Dengan mengunyah permen karet 30 menit setelah makan, gejala GERD perlahan dapat berkurang. Sebaiknya juga hindari mengunyah permen karet selama lebih dari 30 menit agar tidak menambah kadar asam lambung di dalam perut.
Selain mengunyah permen yang mengandung xylitol, baru-baru ini dikembangkan pula penemuan yang membuat semacam permen berbentuk plester berisi dengan xylitol. Dengan merekatnya plester ini gigi, maka secara perlahan kandungan xylitolnya akan luruh dan masuk ke dalam kerongkongan.
"Naiknya asam lambung dapat diperburuk dengan masalah berat badan yang Anda miliki. Perawatan lainnya seperti menurunkan berat badan mampu menghindarkan Anda dari lonjakan kenaikan asam lambung. Saat perut Anda bebas lemak, maka lemak dapat diemulsikan ke dalam asam hangat yang mampu mencegah kenaikan asam lambung."
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Mengunyah permen karet dapat mengurangi gejala asam lambung.
Baca SelengkapnyaTak perlu gegabah dan tergesa-gesa menuju fasilitas kesehatan, beberapa minuman tertentu dapat dijadikan langkah awal dalam mengatasi naiknya asam lambung.
Baca SelengkapnyaSelain menjadi pilihan yang direkomendasikan untuk berbuka puasa buah kurma juga memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan lambung.
Baca SelengkapnyaBeberapa buah-buahan memiliki sifat basa, rendah asam, dan mudah dicerna. Buah inilah yang cocok dijadikan sebagai asupan penurun asam lambung.
Baca SelengkapnyaMakanan yang baik untuk disantap ketika perut kembung
Baca SelengkapnyaAsam lambung adalah cairan asam yang diproduksi oleh lambung untuk membantu mencerna makanan.
Baca SelengkapnyaTernyata, daun pepaya memiliki manfaat dalam membantu mengatasi masalah asam lambung yang mungkin timbul selama berpuasa di bulan Ramadhan.
Baca SelengkapnyaKunyit memiliki senyawa aktif yang berguna untuk meredakan asam lambung.
Baca SelengkapnyaKondisi tertentu seperti asam lambung membuat penderitanya harus pintar memilih buah yang dikonsumsi.
Baca SelengkapnyaTidak hanya obat-obatan yang digunakan untuk mengatasi gangguan pada asam lambung, enam jenis vitamin ini diyakini dapat mencegah naiknya kadar asam lambung.
Baca SelengkapnyaGaya hidup yang sehat bagi individu yang menderita masalah asam lambung bisa dilakukan dengan mengonsumsi buah-buahan. Mari lihat apa saja!
Baca SelengkapnyaTekstur nya yang kental, mudah dikonsumsi, dan mengandung beragam nutrisi baik bermanfaat untuk lambung.
Baca Selengkapnya