Follow
Minum jamu, cara alami sembuhkan depresi
Merdeka.com - Jamu merupakan minuman tradisional Indonesia. Minuman yang dimasak dengan rempah-rempah khas Indonesia ini telah lama dikenal bermanfaat untuk mendukung kesehatan baik dari luar maupun dari dalam tubuh. Termasuk pula mampu mengobati depresi yang sedang kamu rasakan.
"Zat alami utama yang ada dalam kunyit membantu untuk menenangkan sistem saraf, menyembuhkan depresi, dan berbagai gangguan yang menyerang suasana hati kamu. Itulah sebabnya minum jamu terutama yang mengandung tinggi kunyit bisa membuatmu jadi lebih tenang," ungkap penelitian yang dilansir dari boldsky.com ini.
"Selain itu, kunyit juga merupakan rempah-rempah antiseptik yang bisa melindungi kamu dari berbagai macam infeksi dan peradangan dalam tubuh. Sehingga berbagai macam penyakit berbahaya pun bisa tersingkir seperti tekanan darah yang naik, diabetes, hingga serangan jantung."
-
Apa saja tips sehat yang bisa bantu atasi depresi? Sejumlah kebiasaan sehari-hari ini bisa berpengaruh luar biasa terhadap kondisi kesehatan mental kita dan mengurangi risiko depresi.
-
Bagaimana cara mengobati Depresi Klinis? Kondisi ini dapat diobati, biasanya dengan pengobatan dan psikoterapi.
-
Bagaimana cara mengatasi depresi? Dengan langkah-langkah yang jelas untuk self-healing, pembaca diajak untuk berani menghadapi depresi dan mengubah perspektif mereka terhadap emosi.
-
Bagaimana cara mengatasi depresi terselubung? Depresi terselubung bisa diobati dengan terapi, obat-obatan, atau perubahan gaya hidup.
-
Apa saja cara alami untuk mengatasi stres? Ada berbagai cara alami yang dapat membantu mengatasi dan mengelola stres serta mengurangi gejala depresi.
-
Mengapa madu baik untuk mencegah depresi? Kandungan polifenol dalam madu, terutama dalam madu hutan, dapat membantu meminimalkan peradangan di hippocampus, bagian otak yang berfungsi mengelola memori dan emosi.
Karena minuman ini begitu menyehatkan dan tidak menimbulkan efek samping apapun saat kamu meminumnya, tentu saja ada baiknya kamu lebih memiliki minum jamu saat sedang galau dari minum obat-obatan atau melakukan sesuatu hal yang merugikan kesehatanmu.
Bagaimana, tertarik untuk mencobanya?
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Bagi orang yang mengalami gangguan mental seperti depresi, kecemasan, dan stres, mencari alternatif obat-obatan dengan bahan alami bisa jadi solusi yang aman.
Baca Selengkapnya
Racikan minuman herbal yang dibagikan dokter Zaidul Akbar yang dekat dengan kalangan umat islam ini dipercaya mampu mengatasi berbagai masalah kesehatan.
Baca Selengkapnya
Meredakan stres bisa dilakukan dengan sejumlah cara termasuk konsumsi minuman tertentu.
Baca Selengkapnya
Jamu memiliki banyak manfaat untuk tubuh, tapi perlu diperhatikan juga batas konsumsinya supaya tidak mempengaruhi kesehatan
Baca Selengkapnya
Rutin mengonsumsi jamu herbal berikut ini bikin miss V wangi dan bebas keputihan.
Baca Selengkapnya
Jamu penambah nafsu makan adalah minuman herbal yang khusus dirancang untuk merangsang nafsu makan.
Baca Selengkapnya
Ingin menurunkan berat badan secara alami tanpa efek samping? Simak resep jamu berikut yang terbukti efektif menurunkan berat badan!
Baca Selengkapnya
Cari resep jamu tradisional yang mudah dibuat di rumah untuk menjaga kesehatan, seperti menurunkan kolesterol dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Baca Selengkapnya
Temukan tanaman herbal di sekitar rumah yang efektif menurunkan asam urat dan kolesterol! Dapatkan resep jamu praktis untuk hidup sehat!
Baca Selengkapnya
Sejak dahulu, jamu sudah dipercaya sebagai obat herbal yang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.
Baca Selengkapnya
Daun jambu biji dikenal memiliki segudang manfaat yang baik untuk tubuh karena memiliki kandungan vitamin C.
Baca Selengkapnya
Daripada bergantung pada obat tidur, mengonsumsi minuman alami bisa menjadi pilihan yang lebih sehat dan efektif untuk membantu tidur lebih nyenyak.
Baca Selengkapnya