Follow
Rajin main di taman bikin anak kecil terhindar dari mata minus
Merdeka.com - Aktivitas di luar ruangan atau bermain di taman selalu memberikan manfaat yang positif bagi tumbuh kembang si kecil. Tubuh mereka jadi aktif, semua anggota tubuh bergerak, dan perasaan senang akan muncul saat bermain di taman atau kebun.
Selain manfaat tersebut, sebuah penelitian yang dilansir dari boldsky.com mengatakan bahwa aktivitas di luar ruangan akan membuat anak-anak berisiko rendah untuk terkena rabun jauh atau mata minus.
"Bermain di luar, terutama saat buah hati terkena sinar matahari bermanfaat positif untuk menghindarkan mereka dari sindrom mata minus. Sinar matahari yang masuk ke dalam tubuh akan berubah menjadi vitamin D yang baik untuk mendukung kesehatan mata," jelas penelitian ini.
-
Apa manfaat kebiasaan anak bermain di luar? Bermain di luar rumah merupakan kebiasaan yang jauh lebih baik dibanding bermain video game di rumah. Kebiasaan ini tak hanya membantu menunjang kebugaran fisik anak saja namun juga pertumbuhan kemampuan kognitif mereka.
-
Bagaimana melindungi mata anak saat main layangan? Pada saat bermain layangan, anak akan menengadah dan melihat layang-layang di atas. Cahaya yang terang bisa membuat mata mengalami iritasi dan menjadi kering akibat memandang terlalu lama.
-
Bagaimana cara melindungi kulit anak dari sinar matahari? Dengan demikian, penting bagi orang tua untuk memperhatikan pemilihan produk perawatan kulit yang tepat untuk anak. Penggunaan tabir surya yang aman dan efektif tidak hanya melindungi kulit anak dari efek buruk sinar matahari, tetapi juga membantu menjaga kesehatan kulit mereka di masa depan.
-
Bagaimana jaga kesehatan anak saat cuaca panas? Jika cuaca sangat panas atau dingin, usahakan agar anak tidak terlalu lama berada di luar ruangan. Jika memungkinkan, cari tempat yang teduh atau ruangan yang nyaman untuk melindungi anak dari suhu ekstrem.
-
Bagaimana cara menjaga kesehatan mata? Cara menjaga kesehatan mata amatlah penting untuk dilakukan, mengingat mata menjadi salah satu indera terpenting yang dimiliki. Setiap aktivitas yang dilakukan sehari-hari bahkan tak lepas dari peranan mata sebagai indera penglihatan.
-
Apa manfaat matahari untuk manusia? Matahari sangat penting bagi organisme manusia.
Lantas, berapa banyak eksposur sinar matahari yang dibutuhkan?
"Well, beberapa jam sinar matahari pagi bermanfaat begitu tinggi untuk kesehatan. Pastikan agar anak-anak tidak bermain di luar di sinar matahari yang terik sebab hal ini malah membahayakan kesehatan kulit mereka."
Jadi, daripada membiarkan anak-anak untuk bermain gadget terus-menerus di dalam rumah, kenapa tidak membiarkan mereka untuk bermain di luar dan mendapatkan manfaat sehat di atas?
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Dengan semakin banyaknya waktu yang dihabiskan di depan layar, tak heran jika mata minus banyak terjadi di kalangan anak-anak saat ini.
Baca Selengkapnya
Bermain pasir melibatkan aktivitas seperti memindahkan pasir dari satu tempat ke tempat lain dan menggunakan sekop, yang dapat meningkatkan keterampilan motorik
Baca Selengkapnya
Kelainan mata pada anak merupakan salah satu masalah kesehatan yang perlu mendapat perhatian khusus.
Baca Selengkapnya
Benarkah lingkungan hijau beri banyak manfaat bagi pertumbuhan tulang anak? Simak penjelasan berikut ini.
Baca Selengkapnya
Semakin banyaknya anak kecil yang berkacamata di saat ini dipicu oleh sejumlah hal.
Baca Selengkapnya
Paparan sinar UV yang berkepanjangan dapat menyebabkan berbagai masalah pada mata.
Baca Selengkapnya
Terlalu sering bermain layangan bisa menimbulkan sejumlah masalah pada anak.
Baca Selengkapnya
Anak-anak yang mengalami mata kering mungkin merasakan sensasi terbakar dan gatal.
Baca Selengkapnya
Salah satu cara mendapatkan vitamin D bagi bayi adalah dengan menjemur di bawah sinar matahari. Namun, ada hal-hal yang harus diperhatikan saat melakukannya.
Baca Selengkapnya
Panasnya suhu udara belakangan ini dipicu oleh fenomena El Nino yang membuat musim kemarau sangat kering dan permulaan musim hujan terlambat.
Baca Selengkapnya
Anak yang memiliki kecerdasan naturalis biasanya mereka lebih peduli terhadap alam. Tak hanya itu mereka juga lebih peka dengan yang ada disekitar mereka.
Baca Selengkapnya