Selain untuk dikonsumsi, 4 makanan ini punya kegunaan lain
Merdeka.com - Makanan yang biasa Anda konsumsi mungkin memiliki manfaat lain yang belum Anda ketahui sebelumnya. Menurut penelitian terbaru, makanan seperti cuka dan yogurt dapat digunakan sebagai obat untuk kesehatan dan kecantikan. Nah, mau tahu selengkapnya kira-kira makanan apalagi yang memiliki kegunaan lain selain untuk dimakan. Yuk simak ulasan dari Health.
1. Cuka sari apel
Fungsi: Mengatasi sunburn atau peradangan kulit yang sebagai respon terhadap paparan radiasi sinar ultraviolet (UV) dari matahari.
-
Siapa yang bisa mendapatkan manfaat dari makanan dan minuman ini? Banyak orang mencari cara untuk mendinginkan diri.
-
Apa makanan yang direkomendasikan? Nah, buat kamu yang ingin merasakan cita rasa nikmat nagih dari makanan satu ini, maka bisa langsung recook saja menggunakan resep rendang jengkol berikut.
-
Kenapa penting mengonsumsi makanan beragam? Mengonsumsi makanan beragam sangat penting untuk memenuhi kebutuhan gizi yang seimbang bagi tubuh.
-
Kenapa penting makan makanan sehat untuk kebugaran? Hindarilah makanan ini sebisa mungkin dan pilihlah makanan segar dan alami untuk asupan nutrisi yang lebih baik.
-
Apa saja manfaat pemenuhan gizi? Nutrisi yang baik tidak hanya mendukung pertumbuhan dan perkembangan individu, tetapi juga berperan penting dalam mencegah berbagai masalah kesehatan.
-
Apa manfaat mengonsumsi makanan tinggi serat? Makanan yang kaya serat sangat dianjurkan untuk dikonsumsi karena serat memiliki kemampuan untuk mengikat lemak serta mengurangi penyerapan kolesterol dalam usus.
Tips: Rendam kapas dalam cuka sari apel untuk mengobati kulit terbakar, saran Bonnie McMillen, seorang perawat di University of Pittsburgh di Bradford.
2. Air lemon
Fungsi: Meningkatkan suasana hati
Tips: Sebuah penelitian menunjukkan bahwa aroma terapi dari minyak lemon dapat meningkatkan mood dan membuat kita semakin bersemangat. Tambahkan perasan air lemon ke dalam teh Anda, kemudian hirup aromanya.
3. Yogurt
Fungsi: Membuat kulit tampak segar
Tips: Gunakan yogurt polos sebagai masker wajah. Bakteri hidup dalam yogurt dapat mengeluarkan racun, dan keasamannya juga bisa menyeimbangkan pH kulit, ungkap Dharma Singh Khalsa, MD, penulis buku Food as Medicine.
4. Teh chamomile
Fungsi: Mengurangi iritasi kulit
Tips: Celupkan kain lap ke dalam larutan teh chamomile yang beraroma kuat dan tekan kain pada kulit untuk membantu meringankan peradangan, kata Valori Treloar, MD, seorang dokter kulit di Newton, Amerika.
Inilah beberapa fungsi lain dari makanan selain untuk dimakan. Punya tips lain seputar penggunaan makanan untuk fungsi lainnya? (mdk/des)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Di balik kepopulerannya, gula sering disembunyikan di balik berbagai nama yang berbeda, terutama dalam daftar bahan makanan dan minuman.
Baca SelengkapnyaSuhu makanan yang lebih panas ternyata memiliki manfaat kesehatan yang mungkin tidak kita sadari.
Baca SelengkapnyaBiji jeruk yang sering dibuang, ternyata mengandung banyak manfaat.
Baca SelengkapnyaSetiap sel sarang lebah juga mengandung madu murni yang belum mengalami campur tangan manusia saat proses pengambilan dan pengolahan.
Baca SelengkapnyaBagi Anda yang ingin menikmati kelezatan olahan singkong mulai dari tradisional hingga kekinian, dapat membuatnya sendiri di rumah.
Baca SelengkapnyaTak hanya daging buahnya saja, pinggiran semangka juga memiliki manfaat.
Baca SelengkapnyaIndonesia sebenarnya memiliki sangat banyak sumber karbohidrat yang tidak kalah dari nasi. Ketahui sejumlah alternatif pangan yang bisa menjadi pengganti nasi.
Baca SelengkapnyaAda beberapa alternatif sumber karbohidrat yang lebih sehat dan murah selain beras.
Baca SelengkapnyaSumber kebaikan buah ternyata tak hanya berasal dari dagingnya saja. Beberapa biji buah-buahan juga memiliki kandungan yang tak kalah sehat.
Baca SelengkapnyaMakan dengan nasi memang nikmat. Tapi, banyak orang kini mulai mencari penggantinya yang memiliki profil nutrisi lebih baik untuk kesehatan mereka.
Baca Selengkapnya