Sembuhkan migrain dengan merendam kaki di air hangat
Merdeka.com - Migrain termasuk satu dari sekian banyak jenis sakit kepala yang menyebalkan. Migrain atau sakit kepala sebelah terasa sangat menyakitkan dengan dentaman yang dihasilkan di dalam kepala Anda. Bagi Anda yang terbiasa terkena migrain, mungkin hal yang umum Anda lakukan adalah segera beristirahat setelah minum obat pereda migrain.
Namun selain cara tersebut, dailymail.co.uk melansir sebuah tips mudah dan aman untuk meredakan migrain. Cara tersebut adalah dengan cara merendam tangan dan kaki Anda di air panas. Kemudian letakkan pula kompres air dingin di tengkuk Anda.
"Hangatnya air yang dipadu dengan dinginnya kompres merupakan kombinasi yang tepat untuk meredakan migrain. Air dingin akan menarik panas dari tangan dan kaki Anda yang kemudian membuat aliran darah menjadi lancar. Sehingga nyeri akibat migrain dan nyeri di beberapa bagian tubuh lainnya akan mereda," terang tips ini.
-
Mengapa kompres dingin meredakan migrain? Mengaplikasikan kompres dingin pada dahi dapat memberikan kelegaan bagi penderita migrain. Suhu dingin membantu meredakan nyeri kepala dengan memberikan efek numbing dan mengurangi ketegangan di otot kepala.
-
Dimana kompres dingin diletakkan pada migrain? Mengaplikasikan kompres dingin pada dahi dapat memberikan kelegaan bagi penderita migrain.
-
Bagaimana air hangat bantu atasi kepedasan? Mengapa air hangat dapat mengurangi sensasi pedas? Hal ini karena kemampuan air hangat dalam mengurangi konsentrasi senyawa capsaicin lebih efektif daripada air dingin.
-
Bagaimana cara air mineral meredakan migrain? Untuk mendapatkan hasil yang optimal, disarankan untuk mengonsumsi air sedikit demi sedikit, bukan sekaligus dalam jumlah besar. Dengan cara ini, tubuh akan lebih mudah menyerap cairan yang dibutuhkan.
-
Apa saja cara meredakan migrain? Saat migrain menyerang, terdapat beberapa cara yang dapat digunakan untuk meredakan gejalanya.
-
Bagaimana mengatasi sakit kepala migrain? Untuk mengatasi migrain, terdapat beberapa langkah yang dapat dilakukan berdasarkan informasi background tersebut. Pertama, menghindari faktor pemicu migrain seperti makanan tertentu, kurang tidur, stres, dan paparan terhadap stimulus yang dapat memicu serangan migrain.
Itulah tips sederhana nan aman yang bisa Anda coba untuk meredakan migrain yang Anda derita. Jadi daripada mengonsumsi obat kimia yang mampu memberikan efek samping buruk, Anda bisa mencoba cara tersebut.
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Air hangat dan air dingin, keduanya memiliki peran penting setelah kehujanan. Tapi, mandi air hangat lebih memiliki manfaat untuk kesehatan.
Baca SelengkapnyaBeberapa pertolongan pertama ini bisa dicoba untuk redakan migrain yang menyerang.
Baca SelengkapnyaNyeri haid bisa diatasi dengan berbagai cara alami, termasuk kompres air hangat.
Baca SelengkapnyaKompres air hangat dan kompres air dingin adalah dua jenis kompres yang sering digunakan untuk mengatasi berbagai keluhan medis.
Baca SelengkapnyaSering migrain tiba-tiba? Coba lakukan 3 tips ini untuk mengatasinya.
Baca SelengkapnyaMandi air hangat sering kali menjadi pilihan yang nyaman saat tubuh merasa tidak enak, terutama ketika flu menyerang.
Baca SelengkapnyaMerendam kaki dengan air es perlu memperhatikan durasi yang cukup.
Baca SelengkapnyaTemukan empat manfaat luar biasa dari mandi dengan air hangat yang akan membuatmu merasa segar dan sehat!
Baca SelengkapnyaSelain mengatasi kram perut, minum air hangat memberikan banyak manfaat lain.
Baca Selengkapnya