Terbiasa dengan kondisi stres ternyata dapat buat orang awet muda

Merdeka.com - Banyak masalah disebut dapat membuat seseorang menjadi lebih cepat tua dibanding usia aslinya. Tetapi penelitian terbaru di Amerika Serikat menyatakan bahwa orang yang banyak mengalami kondisi stres dan masalah yang berat dalam hidupnya cenderung terlihat awet muda.

Dilansir dari Medical Daily, sebuah penelitian dari North Carolina State University menyatakan bahwa kebiasaan menghadapi stres yang besar dapat membuat orang dewasa lebih mudah dalam menghadapi masalah-masalah kecil dalam kehidupan sehari-hari. Kebiasaan dalam menghadapi masalah ini lah yang membuat orang tersebut merasa menjadi lebih muda dalam kehidupan mereka.

Menurut Dr. Jennifer Bellingtier selaku peneliti, temuan ini sungguh mengejutkan karena ternyata orang yang sering mengalami masalah berat ternyata berpikir bahwa mereka memiliki usia yang muda dan mampu mengatasi segala macam masalah sehari-hari. Penelitian ini dilakukan untuk melihat apakah seseorang memiliki pendapat tentang usianya tergantung dengan kondisi fisik dan mentalnya. Usia ini disebut sebagai usia subjektif dan mengacu pada seberapa tua kah seseorang melihat atau menilai dirinya sendiri.

Untuk mengetahui hal tersebut, dilakukan penelitian ini dengan melibatkan 43 orang dewasa yang berusia 60 hingga 96. Partisipan mengisi survei tentang masalah sehari-hari dan usia mereka berturut-turut selama delapan hari. Selain itu juga terdapat catatan mengenai masalah-masalah besar yang dulu menimpa diri mereka.

Secara garis besar, hasil penelitian tersebut menunjukkan bahwa seseorang merasa lebih muda dari usianya sesungguhnya. Tetapi seseorang yang pernah menghadapi masalah besar menganggap bahwa usianya jauh lebih muda dibanding usia asli baik secara pikiran maupun penampilan. Jadi penampilan seseorang apakah terlihat lebih tua atau muda juga dapat dipengaruhi oleh seberapa banyak dan besar masalah yang pernah dihadapinya.

Walaupun begitu, penelitian ini masih akan dikembangkan lagi dan dilihat apakah hal ini benar-benar terjadi pada semua orang. Jika memang demikian, maka walaupun hidup Anda di masa muda terasa sangat sulit dan banyak masalah, tetapi di kemudian hari hal itu ternyata dapat membuat Anda menjadi lebih awet muda.