Tips Agar Rambut Anak Tumbuh dengan Lebat, Bisa Diterapkan pada Buah Hati

Rambut merupakan salah satu mahkota bagi setiap orang, termasuk anak-anak. Rambut yang lebat dan sehat dapat membuat anak terlihat lebih menarik dan percaya diri.

Pertumbuhan rambut anak dipengaruhi oleh berbagai faktor, termasuk faktor genetik, nutrisi, dan kesehatan. Namun, ada beberapa hal yang dapat dilakukan orang tua untuk membantu pertumbuhan rambut anak agar lebih lebat.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Dermatology and Therapy pada tahun 2022 menemukan bahwa anak-anak yang mengonsumsi makanan yang kaya protein, vitamin, dan mineral memiliki pertumbuhan rambut yang lebih baik.

Dikumpulkan dari berbagai sumber, berikut adalah sejumlah tips agar rambut anak tumbuh dengan lebat:

Beberapa sumber makanan yang baik untuk pertumbuhan rambut anak antara lain:

Protein dari daging, ikan, telur, susu, dan kacang-kacangan
Vitamin A dari wortel, bayam, dan labu
Vitamin B kompleks dari pisang, kacang almond, dan biji-bijian utuh
Vitamin C dari jeruk, stroberi, dan brokoli
Vitamin E dari alpukat, bayam, dan kacang-kacangan
Zinc dari daging, kacang-kacangan, dan biji-bijian utuh

Jika Anda khawatir tentang pertumbuhan rambut anak, sebaiknya konsultasikan dengan dokter. Dokter dapat membantu Anda menentukan penyebab masalah pertumbuhan rambut anak dan memberikan penanganan yang tepat.

Penelitian lain yang diterbitkan dalam jurnal Journal of the American Academy of Dermatology pada tahun 2020 menemukan bahwa stres dapat menyebabkan kerontokan rambut pada anak-anak. Oleh karena itu, pastikan untuk menghindarkan anak dari terjadinya stres ini.