6 Manfaat Daun Pisang yang Bisa Tangkal Radikal Bebas, Jarang Diketahui
Merdeka.com - Manfaat daun pisang selama ini jarang diketahui. Salah satu manfaatnya adalah dapat menangkal radikal bebas. Di Indonesia, daun pisang banyak digunakan sebagai pembungkus kue pasar, nasi, hingga menjadi alas makanan.
Perlu diketahui daun pisang memiliki banyak senyawa penting guna menjaga kesehatan tubuh Anda. Kandungannya antara lain seperti lignin, allantoin, hemiselulosa, protein, dan polifenol yang berguna sebagai antioksidan.
Kandungan nutrisi ini membuatnya memiliki berbagai manfaat. Apa saja? Berikut adalah rangkuman tentang manfaat daun pisang dari berbagai sumber:
-
Apa saja manfaat daun pisang? Menurut IndiaTimes.com, daun pisang kaya akan senyawa antioksidan dan polifenol yang baik untuk kesehatan tubuh.
-
Apa manfaat daun pisang untuk kesehatan? Kandungan antioksidan dan polifenol dalam daun pisang berperan penting dalam mencegah berbagai penyakit, termasuk kanker, diabetes, dan hipertensi.
-
Apa manfaat dari penggunaan daun pisang selain rasa? Selain manfaat rasa, daun pisang juga memiliki keunggulan dalam aspek kesehatan.
-
Apa manfaat utama dari pisang? Pisang, yang memiliki tekstur lembut dan kulit kuning yang khas, bukan hanya camilan yang digemari, tetapi juga menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan. Kandungan nutrisinya yang melimpah menjadikan pisang pilihan yang tepat untuk menjaga kesehatan tubuh.
-
Mengapa daun pisang digemari? Penggunaan daun pisang sebagai pembungkus makanan tetap populer karena kemampuannya dalam menjaga rasa dan aroma makanan. Di samping itu, daun pisang mengandung senyawa aktif seperti antioksidan dan polifenol yang memiliki manfaat untuk kesehatan.
-
Bagaimana cara jantung pisang melawan radikal bebas? Jantung pisang juga memiliki kemampuan menangkal radikal bebas yang umumnya dihasilkan oleh polusi udara dan sinar ultraviolet dari matahari. Radikal bebas yang menumpuk dalam tubuh dapat meningkatkan stres oksidatif, yang dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Mengonsumsi ekstrak jantung pisang yang kaya akan antioksidan dapat mencegah terjadinya stres oksidatif, melindungi tubuh dari kerusakan DNA.
Menangkal Radikal Bebas
Senyawa perusak sel tubuh atau biasa disebut radikal bebas ini mampu membuat tubuh akan ringkih dan rentan terkena penyakit. Penyakit yang paling berbahaya akibat adanya radikal bebas adalah kanker.
Namun, tak perlu khawatir karena Anda bisa mencegahnya dengan cara mengonsumsi daun pisang secara rutin setiap hari, konsumsi sebanyak satu hingga tiga kali. Daun pisang memiliki kandungan polifenol yang berguna menjadi senyawa antioksidan. Ini akan ampuh dalam menangkal radikal bebas.
Obati Disentri
Kandungan polifenol dan zat allantoin di dalam daun pisang dapat membuat peradangan usus Anda berkurang sehingga keluhan disentri yang terjadi juga akan berkurang. Cara sederhananya adalah dengan meminum air rebusan daun pisang dalam satu kali per harinya.
Tak hanya itu, daun pisang juga memiliki defek astringen untuk mengurangi rasa nyeri dalam lambung Anda. Jika ingin cepat mereda, Anda bisa konsumsi air rebusan daun pisang bersamaan dengan obat disentri.
Membuat Rambut Lembut
Bagi yang ingin memiliki rambut yang lembut, Anda bisa gunakan daun pisang ini untuk perawatan rambut Anda. Sebab, ekstrak daun pisang mampu mengatasi berbagai masalah rambut.
Contohnya seperti rambut rontok, kulit kepala yang mengering, juga berketombe. Anda bisa menjadikan daun pisang ini menjadi masker guna membuat rambut Anda lembut dan sehat selalu.
Mampu Turunkan Berat Badan
Bagi Anda yang memiliki keluhan pada bagian berat badan, daun pisang ini bisa dijadikan sebagai solusi. Anda bisa menggunakan daun pisang ini dengan dua cara. Yang pertama haluskan daun agar menjadi masker, lalu oleskan pada tubuh untuk mengurangi selulit sekaligus masker daun pisang ini akan menutrisi kulit Anda dari luar.
Kedua, bungkus tubuh Anda yang terdapat banyak selulit lemak menggunakan daun pisang hangat yang sudah melalui proses pengkukusan terlebih dahulu. Ikat selama kurang lebih dua jam lamanya.
Tingkatkan Sistem Imun
Daun pisang ternyata juga mampu meningkatkan daya tahan tubuh Anda karena senyawa allantoin yang dikandungnya. Itu akan membantu tubuh dalam meningkatkan kekebalan dan membuat penyembuhannya menjadi cepat. Perlu diketahui, daun ini juga dapat menyembuhkan penyakit demam juga tenggorokan.
Jaga Kesehatan Kulit
Senyawa allantoind an antioksidan dalam daun pisang juga mampu cegah tanda penuaan pada kulit Anda. Ini akan membuat Anda awet muda. Daun pisang dapat menjaga kelembapan, kelembutan hingga bebaskan kulit dari jerawat membandel. Caranya sangat mudah, cukup dengan menghaluskan daun dengan blender hingga berbentuk pasta, kemudian oleskan pada kulit secara merata. (mdk/bil)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Jantung pisang juga kaya akan senyawa-senyawa seperti flavonoid, tanin, saponin, glikosida, dan steroid yang memberikan tambahan nilai kesehatan.
Baca SelengkapnyaDaun pisang menjadi pembungkus makanan yang lazim digunakan di Indonesia.
Baca SelengkapnyaTips menyimpan daun pisang agar tetap segar dan awet. Pelajari cara praktis menjaga kualitasnya, lengkap dengan manfaatnya untuk kesehatan.
Baca SelengkapnyaPisang adalah buah serbaguna yang terkenal lezat dan kaya manfaat. Yuk, simak apa aja manfaat pisang dan tips mengkonsumsinya!
Baca SelengkapnyaPisang merupakan buah yang mudah ditemukan dan dikonsumsi di seluruh Indonesia. Buah ini tak hanya lezat tapi juga menyimpan beragam nutrisi penting.
Baca SelengkapnyaMitos pisang merah adalah cerita di beberapa budaya yang diyakini dapat membawa berbagai konsekuensi.
Baca SelengkapnyaMencampurkan pisang dengan berbagai bahan seperti madu, alpukat, yoghurt dan bahan alami lainnya bisa menutrisi kulit wajah.
Baca SelengkapnyaJantung pisang atau ontong bisa diolah menjadi beragam makanan dan memiliki kandungan sehat yang luar biasa bagi tubuh kita.
Baca SelengkapnyaDaun belimbing wuluh memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.
Baca SelengkapnyaBerikut kumpulan fakta tentang pisang yang jarang diketahui.
Baca SelengkapnyaDengan kandungan nutrisi yang melimpah, tak heran jika pisang dinilai bisa mengatasi berbagai macam penyakit.
Baca SelengkapnyaBelum ada bukti yang membenarkan berbagai mitos pisang emas.
Baca Selengkapnya