Menu Makanan Simpel Ala Doyoung NCT Sehari-hari, Caranya Mudah dan Bisa Jadi Ide Menu Diet
Ini rahasia menu diet Doyoung NCT yang dapat menginspirasi program penurunan berat badan kalian.
Doyoung NCT telah berhasil menarik perhatian banyak orang, tidak hanya karena suara merdunya saja. Melainkan karena transformasi fisiknya yang luar biasa berkat pola makan yang sehat.
Anggota NCT yang akrab disapa Bunny ini mampu mempertahankan bentuk tubuhnya dengan baik. Dia menerapkan menu diet yang ternyata sangat sederhana dan dapat dengan mudah diikuti oleh siapa saja.
- Menu Diet Sehat Ala Johnny NCT, Tidak Menyiksa, Bisa Dicoba Cowok dan Cewek
- Ide Menu Harian Bebas Kolesterol Selama Seminggu, Badan Sehat Tanpa Kekurangan Nutrisi
- 9 Menu Diet Ala Wonyoung IVE yang Punya Tubuh Langsing Bak Bidadari, Cocok Buat Pemula dan Lebih Manusiawi
- 6 Menu Makanan Harian Rendah Kolesterol untuk Menjaga Kesehatan Tubuh secara Keseluruhan
Menariknya, Doyoung tidak menjalani diet yang ekstrem, melainkan lebih fokus pada ukuran porsi yang tepat serta pemilihan bahan makanan yang berkualitas. Mari kita telusuri lebih dalam mengenai rahasia menu diet Doyoung NCT yang bisa dijadikan inspirasi untuk menurunkan berat badan.
Minum Smoothie Protein
Makanan yang dipilih Doyoung NCT untuk memulai harinya adalah smoothie. Ya, selain proses pembuatannya yang mudah dan praktis, smoothie juga pilihan yang sangat sehat untuk dikonsumsi setiap hari.
Ada dua jenis smoothie favorit Doyoung NCT yang bisa kalian coba buat sendiri di rumah. Dengan bahan-bahan yang sederhana, kalian bisa menikmati minuman bergizi ini kapan saja.
Makan Buah-buahan
Pada pagi hari, smoothie yang terbuat dari berbagai buah segar menjadi pilihan yang lezat dan ideal untuk sarapan. Doyoung biasanya menggunakan buah naga yang segar dan kaya akan kandungan air sebagai bahan utama.
Selain itu, ia juga menambahkan sepotong pisang dan whey protein atau protein berbasis susu ke dalam campuran tersebut. Kombinasi ini tidak hanya memberikan rasa yang enak, tetapi juga nutrisi yang baik untuk memulai hari.
Menu Simpel Sarapan Doyoung NCT
Apakah kalian ingin menikmati hidangan yang lebih mengenyangkan? Jika iya, kalian bisa mencoba resep smoothie yang satu ini.
Pertama-tama, Doyoung akan menambahkan mix berries ke dalam campuran. Setelah itu, untuk memberikan tekstur yang lebih kental dan membuatnya lebih mengenyangkan, tambahkan rolled oat ke dalamnya.
Kemudian, masukkan peanut butter ke dalam campuran tersebut. Terakhir, jangan lupa untuk menambahkan susu bubuk agar rasanya semakin lezat dan creamy.
Nasi Sup Ayam
Saat waktu makan siang tiba, Doyoung dari NCT memilih untuk menikmati sup ayam dan nasi, loh! Sup ayam yang disiapkan Doyoung NCT ini sangat sederhana untuk dipraktekkan, karena cara pembuatannya mirip dengan sup ayam biasa.
Namun, ada satu hal yang membedakan, yaitu penggunaan bagian dada ayam dalam resepnya. Dengan menggunakan bagian dada, Doyoung berusaha untuk mengurangi kandungan lemak dalam hidangan tersebut, sehingga lebih sehat untuk dinikmati.
Cemilan Sehat Doyoung
Sebelum menikmati makan malam, Doyoung dari NCT memilih untuk mengonsumsi camilan sehat yang ia buat sendiri. Camilan khas Doyoung ini sangat praktis dan sederhana, loh!
Untuk membuatnya, kalian hanya perlu menyiapkan sayuran lotus, mayo tanpa rasa, dan kimchi. Dengan bahan-bahan tersebut, kalian bisa menciptakan camilan yang tidak hanya lezat tetapi juga bergizi.
Selain itu, camilan ini bisa menjadi alternatif yang baik untuk menjaga kesehatan sambil menikmati waktu bersantai sebelum makan malam. Jadi, jangan ragu untuk mencoba resep camilan sehat ala Doyoung ini di rumah!
Makan Malam Salmon dan Kimchi
Untuk santapan malam, Doyoung dari NCT memilih untuk menikmati grill tuna, salad sayuran, dan kimchi. Perlu dicatat dalam menu makan malamnya, Doyoung tidak menyertakan nasi.
Ia lebih memilih untuk mengonsumsi sayuran yang kaya serat agar dapat merasakan kenyang dalam waktu yang lebih lama. Dengan cara ini, Doyoung berusaha menjaga pola makannya agar tetap sehat dan seimbang.
Sandwich Telur Sesekali
Selain hidangan yang telah disebutkan sebelumnya, Doyoung dari NCT juga memiliki kesukaan terhadap egg sandwich yang dibuat dengan cara khasnya. Egg sandwich ini sangat mudah untuk kalian coba buat di rumah. Pertama-tama, siapkan sosis dan kocok bersama telur.
Goreng campuran telur dan sosis hingga matang. Setelah matang, letakkan campuran telur dan sosis di atas roti yang telah disiapkan, tambahkan sayuran segar, lalu jangan lupa untuk menyiramkan saus dan mayones di atasnya. Dengan langkah-langkah tersebut, egg sandwich pun siap untuk dinikmati.
Itulah beberapa pilihan menu diet yang terinspirasi dari Doyoung NCT yang bisa kalian praktikkan sendiri.