10 Hal ini bisa mengganggu kinerja di kantor
Beberapa hal yang terlihat remeh ternyata justru bisa mengganggu saat bekerja. Apa saja?
Berbicara mengenai gangguan saat kerja, Anda pasti membayangkan hal-hal besar seperti sakit dan lainnya. Namun sebenarnya gangguan yang bisa memperlambat kinerja Anda di kantor seringkali hadir dalam bentuk yang lebih kecil.
Berdasarkan peneliti Amerika, bahkan beberapa detik gangguan saja bisa mempengaruhi kemampuan Anda menyelesaikan tugas. Gangguan bisa datang dalam berbagai bentuk, seperti menerima pesan singkat atau ketika seorang rekan kerja masuk ruangan dan mengganggu percakapan penting Anda.
-
Kapan tips ini dibagikan? Ingin tahu caranya? Simak penjelasan lengkapnya yang disajikan pada Jumat (7/6/2024) berikut ini.
-
Apa saja tips jitu yang diberikan TNI AD? Adapun tips agar tubuh kita tetap mau bekerja dengan aman adalah sebagai berikut: a. Berat dan Tinggi Badan Tips jitu pertama adalah memperhatikan berat dan tinggi badan. Tahukah kalian, berat dan tinggi badan mampu membantu kalian dalam mendeteksi dini kondisi badan. Khususnya terkait kekurangan gizi dan kelebihan berat badan. b. Rutin Cek Tekanan Darah Tips jitu kedua yaitu rutin cek tekanan darah. Sebagaimana diketahui, cek tekanan darah menjadi salah satu hal yang wajib dilakukan setiap orang. Terlebih diketahui apabila kondisi tekanan darah terlalu rendah atau terlalu tinggi, mampu menyebabkan masalah dalam kesehatan. c. Fungsi Paru Tips jitu ketiga adalah memperhatikan fungsi paru. Untuk diketahui, frekuensi pernapasan normal yaitu antara 12-20 kali per menit. Apabila kalian memperoleh frekuensi pernapasan normal seperti itu, maka kesehatan paru-paru kalian menunjukkan kondisi yang sehat. d. Gula Darah (Diabetes) e. Kolesterol
-
Bagaimana cara menghindari utang dalam tips keuangan? Hindari utang dalam tips keuangan dengan menjalani gaya hidup yang tidak bergantung pada pinjaman atau utang berlebihan. Selain itu, Anda bisa bijak dalam mengelola uang Anda. Hal ini dapat membantu kalian membuat keputusan keuangan yang lebih bijak di masa depan.
-
Apa bahan yang digunakan untuk mengawetkan seledri dalam tips yang dibagikan? Dalam rekaman sepanjang 20 detik tersebut, @melizah21 tampak menggunakan bawang putih sebagai bahan untuk mengawetkan daun seledri.
Dalam sebuah penelitian yang dilakukan pada 300 orang yang diminta melakukan pekerjaan dengan komputer menunjukkan bahwa gangguan selama tiga detik saja bisa meningkatkan kesalahan kerja hingga dua kali lipat.
Beberapa bentuk gangguan kecil yang dinilai paling mengganggu saat bekerja adalah berikut ini, seperti dilansir oleh Times of India (03/07).
1. Menerima pesan singkat atau panggilan di telepon genggam.
2. E-mail masuk.
3. Chatting masuk yang tiba-tiba muncul di layar komputer.
4. Rekan kerja yang suka ngobrol dan mengajak bicara.
5. Ngemil saat bekerja.
6. Istirahat sejenak untuk minum kopi.
7. Istirahat untuk merokok.
8. Mengakses situs jejaring sosial.
9. Memikirkan masalah pribadi.
10. Tamu yang ingin bertemu atau kunjungan dari orang di luar pekerjaan.
Itulah beberapa hal yang bisa mengganggu kinerja Anda saat di kantor. Beberapa mungkin terlihat sepele, namun bisa dirasakan sendiri dampaknya terhadap kinerja Anda.
(mdk/kun)