4 Cara membangun kepercayaan setelah pasangan berselingkuh
Membangun kepercayaan setelah adanya perselingkuhan tentu bukan hal mudah. Namun Anda bisa melakukannya dengan cara ini.
Perselingkuhan tentunya sebuah hantaman besar bagi sebuah hubungan romantis, terutama dalam pernikahan. Seolah semua kepercayaan pada pasangan langsung hilang tanpa bekas. Jangankan rujuk, membangun kepercayaan saja rasanya susah dilakukan.
Namun jika Anda termasuk orang yang percaya akan kesempatan kedua, dan merasa pasangan berhak mendapatkan kesempatan sekali lagi, jangan khawatir. Beberapa langkah berikut ini bisa Anda lakukan untuk membangun kembali kepercayaan bersama pasangan, seperti dilansir oleh Your Tango (02/08).
-
Kapan tips ini dibagikan? Ingin tahu caranya? Simak penjelasan lengkapnya yang disajikan pada Jumat (7/6/2024) berikut ini.
-
Kapan kata penutup pidato penting? Seperti diketahui, bahwa ragam acara seperti seminar, perpisahan, pernikahan hingga acara formal lain membutuhkan sebuah penutup pidato yang penuh kesan yang membuat seluruh rangkaian acara berkesan.
-
Kenapa Pemilu penting? Pemilu merupakan sarana pelaksanaan kedaulatan rakyat untuk memilih Anggota Dewan Perwakilan Rakyat, Anggota Dewan Perwakilan Daerah, Presiden dan Wakil Presiden serta Anggota Dewan Perwakilan Rakyat Daerah.
-
Kenapa singkatan penting? Secara umum, telah disebutkan bahwa singkatan berguna untuk efisiensi, yaitu mempermudah dan mempercepat komunikasi tertulis maupun lisan.
-
Apa saja tips jitu yang diberikan TNI AD? Adapun tips agar tubuh kita tetap mau bekerja dengan aman adalah sebagai berikut: a. Berat dan Tinggi Badan Tips jitu pertama adalah memperhatikan berat dan tinggi badan. Tahukah kalian, berat dan tinggi badan mampu membantu kalian dalam mendeteksi dini kondisi badan. Khususnya terkait kekurangan gizi dan kelebihan berat badan. b. Rutin Cek Tekanan Darah Tips jitu kedua yaitu rutin cek tekanan darah. Sebagaimana diketahui, cek tekanan darah menjadi salah satu hal yang wajib dilakukan setiap orang. Terlebih diketahui apabila kondisi tekanan darah terlalu rendah atau terlalu tinggi, mampu menyebabkan masalah dalam kesehatan. c. Fungsi Paru Tips jitu ketiga adalah memperhatikan fungsi paru. Untuk diketahui, frekuensi pernapasan normal yaitu antara 12-20 kali per menit. Apabila kalian memperoleh frekuensi pernapasan normal seperti itu, maka kesehatan paru-paru kalian menunjukkan kondisi yang sehat. d. Gula Darah (Diabetes) e. Kolesterol
-
Kenapa kata penutup pidato penting? Sangat penting untuk pembicara memperhatikan kata-kata penutup yang dituangkan dalam setiap pidatonya.
1. Minta transparansi
Cara terbaik untuk kembali membangun kepercayaan adalah memulai segalanya dengan transparan. Pasangan harus bersikap transparan dan memperbolehkan satu sama lain mengetahui urusan mereka, apapun itu. Misalkan pasangan diizinkan untuk mengecek telepon genggam, email, dan lainnya. Jika ini tak berhasil atau tak cocok untuk Anda dan pasangan, coba cara lain. Yang jelas anda dan pasangan harus bersikap transparan satu sama lain, tak lagi menyembunyikan apapun.
2. Utarakan rasa sakit yang dirasakan
Sangat penting untuk mengungkapkan rasa sakit yang Anda rasakan akibat pengkhianatan pasangan. Biarkan pasangan mengetahui perasaan Anda yang sebenarnya, rasa marah, sedih, dan semua hal yang Anda rasakan. Katakan apa yang Anda inginkan, misalkan pengakuan, permintaan maaf, dan lainnya. Anda mungkin ini mengeluarkan segala sumpah serapah, namun bisa jadi pasangan Anda sudah mengetahuinya. Anda bisa menggunakan bahasa yang lebih halus, namun tak mengurangi esensi yang Anda rasakan.
3. Dekat dengan keluarga dan teman
Bangun jaringan pendukung yang kuat dengan mendekatkan diri pada teman dan keluarga. Pasangan bukan satu-satunya orang yang mencintai Anda. Dengan membangun jaringan orang-orang yang dekat, Anda akan lebih bahagia dan tak selalu memusingkan tentang pasangan. Atur waktu untuk bertemu teman dan keluarga dalam seminggu.
4. Evaluasi hubungan Anda dan pasangan
Ketika emosi Anda sudah membaik dan lumayan stabil, cobalah melakukan evaluasi terhadap hubungan Anda dan pasangan. Kemungkinan kesalahan tak hanya ada pada pasangan melainkan juga pada Anda. Selain itu, dengan melakukan evaluasi Anda juga bisa menemukan jalan keluar dan hal yang harus dibenahi untuk membangun hubungan yang lebih baik.
Ingat, bahwa membangun kepercayaan setelah adanya pengkhianatan tentu bukan hal yang mudah. Diperlukan transparansi, komunikasi yang baik, serta emosi yang stabil. Lakukan perlahan, dan jangan terburu-buru.
(mdk/kun)