10 Tips Bercinta yang Perlu Diketahui dan Diterapkan oleh Pasangan Pengantin Baru
Banyak pasangan yang baru menikah kerap kebingungan saat bercinta, ini sejumlah hal yang perlu diketahui.
Kehidupan seks pasca pernikahan seringkali menjadi pengalaman baru bagi banyak pasangan. Meskipun mungkin sudah memiliki pengalaman sebelumnya, dinamika dalam hubungan pernikahan, tekanan, dan ekspektasi yang berbeda dapat mempengaruhi keintiman seksual.
Transisi dari pacaran ke pernikahan membawa perubahan dalam aspek fisik, emosional, dan psikologis yang dapat memengaruhi hasrat dan kepuasan seksual. Pengetahuan seks yang tepat dapat membantu pasangan beradaptasi dengan perubahan ini dan menemukan ritme yang sesuai.
-
Bagaimana pelaku melakukan pelecehan seksual? Korban penyandang disabilitas tidak bisa berteriak atau menolak. Dia merasa takut dan ketergantungan," katanya.
-
Siapa yang diduga melakukan pelecehan seksual? Video itu berisikan pengakuan dan permintaan maaf seorang pria atas pelecehan seksual yang dilakukannya.
-
Dimana kekerasan seksual itu terjadi? Tersangka melakukan kekerasan seksual di sekitar rumah dan di kebun.
-
Bagaimana rangsangan payudara memengaruhi gairah seksual wanita? Sebuah penelitian oleh Roy Levin dari University of Sheffield dan Cindy Meston dari University of Texas menemukan bahwa merangsang payudara atau puting payudara meningkatkan gairah seksual sekitar 82 persen dari wanita yang diikutsertakan dalam penelitian tersebut.
-
Bagaimana aktivitas seksual bisa memperlambat penuaan? Dilansir dari The Healthy, berdasarkan penelitian tahun 2017 yang dipublikasikan dalam jurnal Psychoneuroendocrinology, bercinta setidaknya sekali dalam seminggu dikaitkan dengan telomere yang lebih panjang—struktur pelindung pada DNA yang menentukan usia sel. Telomere yang lebih panjang terkait dengan penuaan sel yang lebih lambat dan harapan hidup yang lebih tinggi.
-
Mengapa pelaku melakukan kekerasan seksual? Modusnya, memanfaatkan kondisi korban yang rentan.
Informasi yang akurat dan terbuka tentang seks seringkali terbatas. Banyak pasangan merasa canggung atau malu untuk membahas masalah seksual, bahkan dengan pasangan mereka sendiri. Akibatnya, mereka mungkin memiliki kesalahpahaman, ekspektasi yang tidak realistis, atau bahkan mitos tentang seks.
Pengetahuan seks yang berasal dari sumber terpercaya dapat membantu pasangan mengatasi hambatan ini, meningkatkan komunikasi, dan menemukan kesenangan bersama. Selain itu, hal ini juga dapat membantu pasangan mengatasi masalah seksual yang mungkin mereka alami, seperti disfungsi ereksi, kesulitan mencapai orgasme, atau nyeri saat berhubungan seks. Berikut sejumlah tips bercinta yang perlu diketahui bagi pasangan pengantin baru:
1. Komunikasi Terbuka
Komunikasi adalah kunci dalam hubungan seksual yang sukses. Komunikasi yang terbuka dan jujur mengenai preferensi seksual, batasan, dan kebutuhan masing-masing dapat meningkatkan kepuasan seksual dan mengurangi stres. Diskusikan dengan pasangan tentang apa yang Anda suka dan tidak suka untuk membangun kepercayaan dan pemahaman.
2. Luangkan Waktu untuk Foreplay
Foreplay adalah bagian penting dari pengalaman seksual yang membantu membangun gairah dan meningkatkan kepuasan. Foreplay yang cukup dapat meningkatkan kesenangan dan mempersiapkan tubuh untuk hubungan seksual. Luangkan waktu untuk saling merangsang dan menikmati setiap momen.
3. Eksplorasi dan Variasi
Mencoba hal-hal baru dan beragam dalam hubungan seksual dapat meningkatkan kepuasan dan menjaga hubungan tetap segar. Eksplorasi seksual, seperti mencoba posisi baru atau permainan, dapat memperbaiki kepuasan dan keterhubungan emosional dalam hubungan. Jangan ragu untuk mengeksplorasi minat dan fantasi bersama pasangan.
4. Fokus pada Kualitas, Bukan Kuantitas
Mengutamakan kualitas hubungan seksual lebih penting daripada frekuensinya. Kepuasan seksual seringkali bergantung pada kedekatan emosional dan kualitas pengalaman, bukan hanya seberapa sering berhubungan seksual. Fokuslah pada membangun koneksi dan memanjakan diri dalam setiap momen intim.
5. Jaga Kesehatan Fisik dan Mental
Kesehatan fisik dan mental mempengaruhi kualitas hubungan seksual. Penelitian dalam Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism menunjukkan bahwa faktor-faktor seperti stres, kelelahan, dan kesehatan fisik secara langsung mempengaruhi dorongan seksual dan kepuasan. Pastikan untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan agar hubungan seksual tetap optimal.
6. Pendidikan Seksual dan Kesehatan Reproduksi
Pengetahuan tentang kesehatan seksual dan reproduksi penting untuk pasangan baru. American Journal of Lifestyle Medicine menggarisbawahi pentingnya edukasi seksual untuk menghindari kesalahan dan meningkatkan pemahaman tentang fungsi seksual dan kesehatan reproduksi. Pelajari tentang kontrasepsi, penyakit menular seksual, dan cara menjaga kesehatan reproduksi.
7. Berlatih Teknik Relaksasi
Teknik relaksasi seperti pernapasan dalam dan meditasi dapat membantu mengurangi kecemasan dan meningkatkan pengalaman seksual. Teknik relaksasi dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan respons seksual. Latihan ini dapat membantu Anda dan pasangan merasa lebih nyaman dan santai saat bercinta.
8. Hindari Tekanan dan Ekspektasi Berlebih
Menghindari tekanan untuk mencapai "hasil yang sempurna" dapat mengurangi kecemasan dan meningkatkan kepuasan. Mengurangi ekspektasi dan membiarkan pengalaman seksual mengalir secara alami dapat meningkatkan kenyamanan dan kepuasan dalam hubungan. Biarkan hubungan seksual Anda berkembang dengan alami tanpa beban harapan.
9. Tingkatkan Keterhubungan Emosional
Keterhubungan emosional yang kuat dapat memperdalam pengalaman seksual. Penelitian dalam Journal of Relationship Research menunjukkan bahwa hubungan emosional yang sehat meningkatkan kepuasan seksual dan meningkatkan ikatan antara pasangan. Luangkan waktu untuk membangun kedekatan emosional di luar kamar tidur untuk meningkatkan kualitas pengalaman seksual.
10. Jangan Ragu untuk Mencari Bantuan Profesional
Jika Anda mengalami masalah atau ketidakpuasan seksual yang berkepanjangan, jangan ragu untuk mencari bantuan profesional. Journal of Sexual Medicine merekomendasikan terapi seks dan konsultasi medis untuk menangani masalah seksual secara efektif. Terapis seks dan dokter dapat membantu Anda mengatasi tantangan seksual dan menemukan solusi yang tepat.
- Bukan Cuma SYL, Hukuman Mantan Sekjen Kementan Kasdi Subagyono juga Diperberat jadi 9 Tahun Penjara
- Link Live Streaming: Pertandingan Timnas Indonesia Vs Australia - Kualifikasi Piala Dunia 2026
- Bukan Paris, Ini Kota yang Kini Jadi Destinasi Paling Romantis 2024, Suasananya Cocok untuk Healing Bareng Pasangan
- Daftar Tim Australia yang Akan Melawan Timnas Indonesia, Ada Pemain Berbahaya
- Alor NTT Diguncang Gempa 5,2 Magnitudo, BMKG Jabarkan Penyebabnya
-
Rizky Wahyu Permana
Berita Terpopuler
-
Resmikan Bagian dari Jalan Tol Trans Sumatera, Jokowi: Tinggal 40 Km Lagi Sampai ke Danau Toba
merdeka.com 10 Sep 2024 -
Danpaspampres Minta Warga Tak Ngotot dan Agresif Jika Ingin Berfoto dengan Jokowi
merdeka.com 10 Sep 2024 -
Jokowi Resmikan Jalan Tol Binjai-Langsa dan Kutepat, Habiskan Rp17,6 Triliun
merdeka.com 10 Sep 2024 -
Jokowi Pamit Jelang Akhir Jabatan: Mohon Maaf kalau Ada Policy yang Kurang Berkenan
merdeka.com 10 Sep 2024 -
Jokowi Akan Keliling ke Daerah Lain saat Berkantor di IKN
merdeka.com 10 Sep 2024
