6 Tips cantik pasca-Lebaran agar kulit dan tubuh kembali prima
6 Tips cantik pasca-Lebaran agar kulit dan tubuh kembali prima. Singkirkan perut buncit dengan banyak minum air putih, pakai masker dan scrub untuk cerahkan kulit yang terbakar matahari, makan makanan sehat, konsumsi suplemen kulit, dan olahraga untuk kencangkan otot.
Sudah nambah berapa kilogram sejak Lebaran? Sudah puas main sampai kulit gosong? Sudah boloswork out berapa hari?
Berhubung libur Lebaran sudah lewat, sudah waktunya kita disiplin merawat diri lagi. Perbaiki kondisi kulit, kikis lemak yang menumpuk, dan makan makanan sehat lagi. Simak beberapa tips kecantikan pasca-Lebaran berikut agar kamu back on track.
-
Kapan tips ini dibagikan? Ingin tahu caranya? Simak penjelasan lengkapnya yang disajikan pada Jumat (7/6/2024) berikut ini.
-
Apa saja tips memilih foto yang cocok untuk digabungkan? Dalam hal ini, memilih foto yang cocok untuk digabungkan adalah hal penting untuk mneghasilkan kolase yang menarik. Berikut beberapa tips untuk membantu Anda dalam memilih foto yang sesuai: • Tema yang Konsisten: Pastikan foto-foto yang akan digabungkan memiliki tema atau konsep yang konsisten. Ini membantu menciptakan narasi visual yang jelas dan menarik. • Keseragaman Estetika: Perhatikan estetika atau gaya visual yang serupa di semua foto yang akan digabungkan. Hal ini akan membuat kolase terlihat lebih harmonis. • Kontrast yang Menarik: Pertimbangkan kontrast warna, tekstur, atau elemen lainnya antara foto-foto yang akan digabungkan. Kontrast yang seimbang dapat membuat kolase lebih menarik. • Alur Visual: Pikirkan tentang bagaimana mata akan bergerak melalui kolase Anda. Atur foto-foto tersebut agar ada alur visual yang jelas atau titik fokus yang menarik. • Kesinambungan: Jika Anda ingin menggabungkan beberapa foto menjadi satu gambar yang lebih besar, pastikan bahwa elemen-elemen di antara foto-foto tersebut saling terhubung dengan baik. Ini menciptakan kesan visual yang menyatu. • Ukuran dan Komposisi: Perhatikan proporsi, ukuran, dan komposisi dari masing-masing foto. Anda bisa mencoba berbagai tata letak sebelum membuat keputusan akhir. • Cerita atau Pesan: Pikirkan tentang cerita atau pesan yang ingin Anda sampaikan melalui kolase ini. Pastikan bahwa pemilihan foto mendukung pesan atau narasi yang ingin disampaikan. • Kualitas Gambar: Pastikan bahwa foto-foto yang Anda pilih memiliki kualitas yang baik dan tidak buram. Gambar yang buram atau tidak jelas dapat mengurangi daya tarik kolase. • Eksperimen: Jangan takut untuk mencoba berbagai kombinasi foto sebelum memutuskan yang terbaik. Eksperimen dapat membantu Anda menemukan ide-ide kreatif yang lebih menarik.
-
Bagaimana cara menikmati apel di Wisata Petik Apel Malang? Pengunjung dapat memetik apel sesuai dengan selera dan membawanya pulang sebagai oleh-oleh.
-
Apa yang membuat seseorang tampak cantik secara alami? Kecantikan bukan hanya soal penampilan fisik, tetapi juga bagaimana cara kamu membawa diri. Sikap yang positif dan perkataan yang lembut bisa membuat orang di sekitarmu merasa nyaman dan lebih menghargai kehadiranmu.
-
Bagaimana cara menikmati Waduk Cacaban selain berenang? Wisatawan juga dapat melakukan berbagai aktivitas seperti piknik, memancing, atau bersepeda di sekitar waduk.
-
Bagaimana cara menikmati Wisata Tirta Waduk Cacaban? Di tempat wisata ini, pengunjung dapat menikmati keindahan waduk Cacaban serta berbagai wahana permainan air seperti banana boat, jet ski, dan perahu dayung.
Singkirkan perut buncit dan bengep dengan air putih
Air putih sangat ampuh untuk membersihkan tubuh secara alami. Konsumsi air putih yang banyak juga bisa membantu mengatasi bengep dan perut buncit, lho.
Tetapi usahakan untuk tidak menenggak air putih lebih dari 1 liter dalam 1 jam. Pasalnya kemampuan ginjal kita juga terbatas. Kalau berlebihan, salah-salah kamu bisa keracunan air putih (water intoxication) dan mengalami hyponatremia (level sodium dalam darah terlalu rendah).
Makan makanan sehat
Yuk, mulai atur makanan lagi. Tak harus diet, kok. Yang penting adalah mengatur pola makan di waktu yang tepat, dengan porsi yang tepat, dan nutrisi yang seimbang.
Konsumsi lebih banyak serat, vitamin, dan mineral. Hasilnya pasti terlihat di kulit, rambut, dan kuku.
De-tanning dengan masker pencerah
Masker yang mengandung bahan penyejuk dan pencerah kulit bisa membantu memulihkan kondisi kulit yang belang dari luar.
Pilih masker yang mengandung astringent atau penyegar alami dan ramah di kulit wajah yang cenderung lebih sensitif. Misalnya saja mentimun, pepaya, lemon, dan yogurt. Bahan-bahan ini juga mengandung vitamin serta mineral yang dibutuhkan untuk mencerahkan kulit wajah secara alami.
Eksfoliasi dengan scrub
Agar kulit bisa teremajakan kembali, proses eksfoliasi perlu untuk dilakukan. Kelupas kulit mati dengan scrub dari parutan kentang, bengkuang, atau pepaya. Campurkan dengan oatmeal atau serbuk kopi agar kulit mati bisa terkelupas dengan sempurna.
Setelah mandi, gosokkan scrub dengan gerakan melingkar ke bagian-bagian yang belang karena terpapar sinar matahari. Kemudian diamkan selama 10 sampai 15 menit, baru dibilas sampai bersih.
Konsumsi vitamin kulit
Suplemen kulit yang mengandung vitamin A, vitamin C, dan vitamin E akan memperbaiki kondisi kulit lebih cepat, terutama kulit yang mengalami pigmentasi akibat paparan sinar matahari.
Jika tidak terbiasa mengonsumsi suplemen, kamu juga bisa mendapatkan tiga vitamin tadi dari sayuran berwarna hijau tua serta buah-buahan berwarna merah dan kuning.
Olahraga
Setelah bersantai dan malas-malasan selama seminggu, sekarang waktunya disiplin berolahraga kembali. Jangan tinggalkan olahraga agar peredaran darah senantiasa lancar, sehingga kulit awet muda dan tubuh tetap kencang.
Demikian aneka tips kecantikan yang bisa kamu terapkan setelah libur Lebaran. Stay beautiful, girls.
Baca juga:
10 Khasiat kecantikan yang bisa didapat cuma dengan makan kubis secara teratur
Alternatif pembersih wajah bagi si kulit sensitif
Unik, facial es kunyit untuk kulit cerah setiap hari
14 Cara mencerahkan wajah dengan bahan alami yang ada di sekitarmu
Yuk bikin facial mist dari 5 bahan alami ini