Simak dan Ikuti! Ini 3 Tips Mudah Menenangkan Kulit Terbakar Akibat Paparan Sinar Matahari
Ketika merasakan gejala-gejala dari kulit yang terbakar karena sinar matahari, secepatnya lakukanlah langkah-langkah yang tepat seperti berikut ini.
Simak dan Ikuti! Ini 3 Tips Mudah Menenangkan Kulit Terbakar Akibat Paparan Sinar Matahari
Kulit yang nggak dilindungi dengan baik nyatanya dapat mengalami luka bakar akibat paparan sinar matahari. Nah, kondisi kulit ini biasanya sering terjadi ketika seseorang berada di luar ruangan saat cuaca panas atau setelah kembali dari berlibur di pantai. Meskipun kondisi ini umum terjadi, namun jangan sekali-kali untuk mengabaikannya begitu saja.
Pasalnya, kulit yang terbakar karena paparan panas matahari dapat mengakibatkan rasa nyeri, kemerahan, dan bahkan mengelupas. Penanganan yang terlambat pun juga bisa memperlambat penyembuhan kulit yang terbakar ini. Untuk itulah, ketika merasakan gejala-gejala dari kulit yang terbakar karena sinar matahari, secepatnya lakukanlah langkah-langkah yang tepat seperti berikut ini untuk menenangkannya. Apa saja itu?
-
Bagaimana cara menghindari kulit terpapar sinar matahari langsung? Selama cuaca panas, sebaiknya hindari berolahraga di luar ruangan. Pilihlah tempat yang teduh atau berolahraga di dalam ruangan untuk mencegah kulit terkena paparan sinar matahari langsung yang dapat meningkatkan risiko iritasi kulit.
-
Apa yang terjadi jika kulit terlalu lama terkena sinar matahari? Tahukah kalian, paparan sinar matahari mempu menyebabkan kulit menjadi terbakar atau sunburn. Akibatnya, kulit pun menjadi gosong.
-
Bagaimana cara yang benar mencuci muka setelah terkena matahari? 'Kita diturunkan dulu suhu kulitnya sekitar 10 menit atau 15 menit habis itu boleh cuci muka,' katanya.
-
Bagaimana cara menggunakan yogurt untuk meredakan sengatan matahari? Caranya, tambahkan beberapa tetes minyak esensial chamomile yang menenangkan ke beberapa sendok yogurt organik. Oleskan campuran tersebut pada kulit yang terbakar sinar matahari dan diamkan selama 10 hingga 15 menit sebelum dibilas.
-
Bagaimana cara melindungi kulit anak dari sinar matahari? Dengan demikian, penting bagi orang tua untuk memperhatikan pemilihan produk perawatan kulit yang tepat untuk anak. Penggunaan tabir surya yang aman dan efektif tidak hanya melindungi kulit anak dari efek buruk sinar matahari, tetapi juga membantu menjaga kesehatan kulit mereka di masa depan.
-
Bagaimana melindungi kulit dari sinar matahari di daerah tropis? Gunakan Tabir Surya Tabir surya adalah langkah paling penting dalam melindungi kulit dari paparan sinar UV berbahaya. Pilih tabir surya dengan SPF tinggi (minimal SPF 30) dan UVA/UVB protection, dan aplikasikan secara menyeluruh pada seluruh bagian kulit.
1. Gunakan Lidah Buaya (Aloe Vera)
Tips pertama yang dapat dilakukan apabila kulit merasakan sensasi terbakar akibat sinar matahari adalah mengaplikasikan gel lidah buaya atau aloe vera. Lidah buaya sendiri dikenal memiliki sifat penyembuhan yang luar biasa untuk kulit. Ini karena gel lidah buaya mengandung zat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi kemerahan dan nyeri akibat sunburn.
Untuk menggunakannya, kamu dapat mengambil gel lidah buaya segar dari tanaman atau gunakan gel lidah buaya yang tersedia di pasaran. Oleskan secara merata pada area kulit yang terbakar dan biarkan hingga gel meresap sepenuhnya. Ulangi tips ini beberapa kali sehari untuk hasil terbaik.
2. Kompres Dingin
Selain lidah buaya, kamu juga bisa menggunakan kompres dingin untuk menenangkan sensasi panas akibat paparan sinar matahari. Ini adalah cara cepat dan efektif untuk mengurangi peradangan dan memberikan rasa nyaman pada kulit yang terbakar.
Caranya, basahi kain bersih dengan air dingin, kemudian peras hingga nggak terlalu basah. Letakkan kain tersebut pada area yang terbakar selama 15-20 menit. Ulangi proses ini beberapa kali sehari. Lalu, ingat pula untuk menghindari penggunaan es langsung pada kulit, karena dapat menyebabkan kerusakan lebih lanjut.
3. Hindari Paparan Sinar Matahari Lanjutan
Setelah kulit terbakar, sangat penting untuk menghindari paparan sinar matahari lebih lanjut untuk mencegah kerusakan tambahan. Selain itu, penggunaan pelembab dan sunscreen yang tepat juga dapat membantu mempercepat proses penyembuhan.
Pastikan untuk menghindari keluar rumah saat sinar matahari sedang terik, biasanya antara pukul 10.00 hingga 16.00. Jika harus keluar, gunakan pakaian pelindung dan tabir surya dengan SPF tinggi. Setelah mandi, jangan lupa untuk oleskan pelembab yang bebas dari pewangi dan alkohol untuk menjaga kelembaban kulit.
Kulit terbakar akibat sinar matahari memang bisa sangat menyakitkan dan mengganggu. Namun, dengan perawatan tepat seperti yang ada di atas, kulit kamu pasti akan bisa pulih lebih cepat. Pastikan untuk selalu menjaga kulit dari paparan sinar matahari yang berlebihan agar terhindar dari masalah sunburn di masa mendatang.
