8 Selebriti ini seolah tak bisa menua, apa rahasia mereka?

Sandra Bullock (52)

Bintang Crash dan The Proposal ini dinobatkan menjadi wanita tercantik di dunia oleh majalah People pada tahun 2015 lalu. Pasalnya Sandy memang senantiasa cantik dan awet muda meskipun sudah berkiprah di Hollywood lebih dari dua dekade. Bahkan sempat ditaksir aktor ganteng Chris Evans yang belasan tahun lebih muda.

Tips cantik:
Sandy mengonsumsi makanan sehat berupa green juice dari kombinasi buah dan sayur dan olahraga lima kali seminggu. "Saya melakukan pilates, kickboxing, latihan beban, dan ketika saya di rumah, saya lari atau naik sepeda," tuturnya kepada Marie Claire.

Untuk wajahnya, Sandy mengandalkan krim wajah dan krim mata yang mengandung vitamin C dan hyalluronic acid.

Jennifer Lopez (47)

Pelantun lagu Jenny From The Block dan Aint Your Mamma ini termasuk selebriti yang sangat peduli terhadap kesehatan dan penampilan. Maklum, J.Lo memang dikenal sebagai ikon fashion dan kecantikan sejak debutnya sebagai penyanyi di tahun 1999. J.Lo sangat ketat dalam mengatur pola makan, gaya hidup, dan rutinitas olahraganya. Tak heran kalau aktris dan penyanyi ini selalu awet muda.

Tips cantik:
Kepada US Weekly, J.Lo mengaku kalau dirinya menjauhi rokok dan kafein untuk menjaga kesehatan kulitnya. Dia mengonsumsi sayuran hijau seperti asparagus, brussel sprouts (sejenis kubis), brokoli, dan kale. Selain itu, tidur 10 jam sehari, meditasi selama 20 menit, dan olahraga juga menjadi kunci keseimbangan tubuhnya.

J.Lo menyewa 2 pelatih sekaligus untuk membantunya menjaga kebugaran. "Ketika saya di New York saya berlatih dengan David Kirsch. Dia seorang pelatih yang luar biasa. Ketika saya di LA, saya berlatih dengan Tracy Anderson. Saya suka keseimbangan yang mereka berdua berikan kepada saya. Mereka memiliki dua pendekatan yang sama sekali berbeda," jelasnya kepada Hello.

Lucy Liu (47)

Beberapa orang yakin dengan mitos awet muda orang-orang China, Jepang, dan Korea Selatan. Konon wanita-wanita yang memiliki darah dari ketiga negara ini cenderung lebih awet muda. Mungkin itulah yang membuat aktris Lucy Liu tetap terlihat seperti remaja meskipun usianya sudah 47 tahun.

Aktris berdarah Tionghoa yang lahir dan besar di Amerika Serikat ini tak menerapkan gaya hidup macam-macam dan lebih menyukai segala sesuatu yang alami atau tradisional. Dia bahkan tak pernah menjajal perawatan facial.

Tips cantik:
Liu selalu memastikan dirinya mengonsumsi air dalam jumlah besar dan menjauhi kopi. Makanan yang disantapnya pun selalu sehat. Liu biasa memulai harinya dengan segelas jus pisang dan buah-buahan beri. Dia juga rutin mengonsumsi ikan dengan salad atau sayuran rebus untuk makan malam.

Satu lagi rahasia awet muda Lucy Liu adalah akupunktur. "Saya sangat getol akupunktur. Ini adalah sejenis obat pencegahan. Anda pergi [terapi] sebulan sekali dan Anda akan mendapatkan pemeriksaan untuk menjaga agar hidup Anda teratur. Ini akan membuat Anda sehat. Orang tua saya biasa menjalani akupunktur. Ini telah menjadi bagian dari budaya saya dan hidup saya untuk waktu yang lama, dan itu benar-benar efektif. Ini dapat membantu Anda menurunkan berat badan, dapat membantu kulit Anda tetap muda, dan membantu mengatasi jet lag," tuturnya seperti dilansir Be Youthful.

Jennifer Aniston (47)

Selain model rambutnya yang berubah, Jennifer Aniston di usia 47 tahun tampak sama dengan tokoh Rachel yang diperankannya dalam komedi situasi Friends di tahun 1990-an. Istri aktor Justin Theroux ini jarang bereksperimen dengan penampilan. Dia lebih suka dengan penampilan sederhana yang sudah terbukti semakin menonjolkan kecantikannya.

Jen juga terkenal rajin menjajal perawatan baru untuk menjaga kecantikannya. Kabarnya bintang film Derailed ini rutin mengonsumsi plasenta untuk menjaga keremajaan kulit.

Tips cantik:
Dilansir Allure, Jen melakukan olahraga kardio minimal 20 menit sehari. Biasanya dia melakukan olahraga lari atau spinning. Jen juga rajin yoga untuk memperbaiki postur tubuhnya.

Jen juga memastikan kulitnya selalu terhidrasi dengan minum air mineral. Dalam sehari dia minum hingga 12 gelas. "Saya minum 100 ons Smartwater setiap hari," tuturnya.
Untuk perawatan wajah, Jen lebih memilih perawatan yang sederhana. Dia membiasakan diri untuk membersihkan wajah, toning, dan melembapkan kulitnya setiap hari. Jen juga melakukan eksfoliasi setiap malam dengan produk yang diberikan makeup artist-nya.

Untuk perawatan tubuh, Jen merawat diri dengan sauna infra merah beberapa kali dalam seminggu. "Saya suka sauna infra merah beberapa kali dalam seminggu karena perawatan ini sangat baik untuk kulit, untuk regenerasi sel, detoksifikasi, dan menenangkan diri," tuturnya kepada The Huffington Post.

Halle Berry (49)

Mantan runner-up Miss USA ini masih terlihat seksi dan cantik saat tampil sebagai Storm di X-Men: Days of Future Past (2014). Padahal saat itu usianya sudah lebih dari 45 tahun. Perempuan yang sering berambut pendek ini juga terlihat semakin cantik dari tahun ke tahun.
 
Tips cantik:
Kepada InStyle, Berry memaparkan rutinitas kecantikannya sehari-hari, yaitu menggunakan cleanser, toner, pelembap, dan krim mata. Berry juga melakukan facial setiap minggu. Produk facial favoritnya adalah Red Carpet Facial Kit yang terdiri dari krim peeling, hydrating neutralizer, dan masker oksigen. Rangkaian produk ini mengencangkan kulit, meringkas pori-pori, dan meremajakan sel kulit dengan lembut.

Berry juga rutin berolahraga minimal 3 kali seminggu, terutama untuk menjaga berat badan. Berry rajin latihan kardio dan angkat beban untuk mengontrol diabetes yang dideritanya sejak kecil.

Jennifer Garner (44)

Satu lagi bintang dunia bernama Jennifer yang juga terkenal awet muda. Jennifer Garner, bintang film Elektra, serial Alias, sekaligus mantan istri aktor Ben Affleck. Perempuan berlesung pipi ini terlihat cantik, bahkan dalam foto-foto candid jepretan paparazzi yang kebanyakan menampilkan dirinya tanpa polesan makeup.

Tips cantik:
Garner sangat fanatik terhadap tabir surya. Dia tak pernah alpa menggunakan tabir surya dari Neutrogena sebelum beraktivitas. Setiap malam sebelum tidur, Garner selalu mencuci wajah. Setelah memakai riasan sepanjang hari, dia akan melakukan double cleansing. Kemudian Garner mengoleskan pelembap Rapid Repair khusus untuk kulit wanita di atas 30 tahun dan krim mata dari Neutrogena.

Garner rajin melakukan olahraga untuk menjaga kecantikan kulit dan tubuhnya. Selain itu dia rajin mengonsumsi air mineral dan teh, serta menjauhi anggur agar kulitnya tidak kusam.

Gwen Stefani (46)

Gwen Stefani selalu tampak seperti Barbie, tak peduli di tahun 1990-an atau sekarang saat usianya sudah menginjak 46. Vokalis band No Doubt yang kini lebih memilih solo karir itu memang awet muda dan cantik.

Kepada Hollywood Take, Gwen mengaku kalau dirinya sempat terobsesi dengan diet ketat dan olahraga berlebihan di masa muda. Namun sekarang Gwen lebih memilih gaya hidup sehat sewajarnya untuk menjaga tubuh dan wajah.

Tips cantik:
Gwen rutin mengonsumsi buah dan salad sayuran, meskipun dia juga melakukan cheating dengan pizza atau kukis sesekali.

Mike Heatlie, mantan pelatih kebugaran Gwen mengatakan kalau penyanyi Hollaback Girl itu biasa melakukan latihan angkat beban dan latihan kardiovaskular. Latihan dengan intensitas tinggi akan memberikan hasil yang maksimal untuk tubuh.

Kajol (42)

Bukannya menua, aktris Bollywood, Kajol justru terlihat semakin muda dari tahun ke tahun. Perempuan bermata indah yang sering dipasangkan dengan Shahrukh Khan ini sampai digosipkan melakukan operasi karena tak menua sedikitpun.

Tips cantik:
Dilansir Stylepresso, Kajol rutin berolahraga sekitar 1 sampai 2 jam untuk menjaga kebugaran tubuh. Fokus latihannya adalah menjaga massa otot tubuh. Biasanya Kajol akan melakukan push up, squat, dan deadlift. Selain itu, Kajol juga gemar menari sebagai salah satu bentuk olahraga.

Kajol menjaga pola makan dengan santapan tinggi protein, tinggi vitamin, dan rendah karbohidrat. Dia makan 5 kali sehari, namun diimbangi dengan olahraga setiap hari.

Itulah para selebriti paling awet muda di dunia hiburan berikut resep cantik mereka.