Cara mengatasi sindrom takut kehilangan pasangan
Suka takut kehilangan pasangan? Ini cara ampuh untuk mengatasi pikiran negatif itu!
Pernah berpikir bahwa hubungan cinta Anda akan berakhir? Pikiran negatif itu mungkin terlintas begitu saja di kepala dan membuat Anda terkadang merasa takut. Jika pikiran itu terus mengganggu Anda dan mulai membuat Anda merasa tidak nyaman, simak tips berikut ini.
1. Berpikir lebih positif
-
Kapan tips ini dibagikan? Ingin tahu caranya? Simak penjelasan lengkapnya yang disajikan pada Jumat (7/6/2024) berikut ini.
-
Apa arti dari perhiasan terbaik wanita? “Perhiasan terbaik wanita ialah berada pada rasa malu”
-
Apa saja rekomendasi tas kerja wanita terbaik yang disebutkan dalam artikel? Berikut adalah beberapa rekomendasi tas kerja wanita terbaik.
-
Bagaimana cara beritikaf yang benar, khususnya untuk wanita? Namun, ada syarat yang harus dipenuhi seorang wanita ketika hendak beritikaf, yaitu:Meminta izin suami danTidak menimbulkan fitnah (godaan bagi laki-laki) sehingga wanita yang i’tikaf harus benar-benar menutup aurat dengan sempurna dan juga tidak memakai wewangian.
-
Apa saja rekomendasi cat rambut instan terbaik untuk pria dan wanita? Oleh karena itu, berikut rekomendasi cat rambut instan terbaik untuk pria dan wanita tahun 2024.
-
Mengapa kata-kata bijak tentang wanita sangat penting? Bagi kalian para wanita hebat, kata-kata bijak tentang wanita berikut ini bisa menambah motivasimu dalam menerjang tantangan dunia.
Kita cenderung berpikir ke arah yang negatif ketimbang positif. Ketika pikiran negatif itu muncul di kepala Anda, cobalah untuk mengabaikannya. Cobalah untuk melihat ke arah yang lebih positif, kecuali Anda memiliki alasan kuat untuk melakukan sebaliknya.
2. Jangan berasumsi!
Jika pasangan Anda tidak membalas SMS atau mengangkat telepon Anda, bukan berarti dia telah mengkhianati Anda. Asumsi yang Anda buat bisa meracuni pikiran Anda dan membuat Anda tidak percaya pada pasangan.
3. Beri pasangan waktu untuk sendiri
Setiap orang mengalami perubahan suasana hati, karena kita semua tentu pernah mengalami hari yang buruk, dan kita semua juga menjadi mudah marah ketika kita lelah. Jadi, jika pasangan Anda mulai bersikap demikian, berikan dia waktu untuk berdiam diri. Anda hanya perlu menemaninya.
4. Mengalihkan perhatian Anda
Ketika pikiran negatif itu datang ke kepala Anda, coba alihkan fokus Anda. Jika pasangan Anda sedang bersama teman-temannya, mengapa Anda tidak pergi keluar dengan teman Anda? Ini jauh lebih baik daripada Anda duduk di rumah dan memikirkan banyak hal negatif tentang hubungan kalian.
5. Mendiskusikan itu dengan pasangan
Anda perlu melawan ketakutan Anda dengan membaginya dengan pasangan. Sebagian orang merasa takut membagi perasaan mereka dengan pasangan karena takut dianggap konyol. Hal itu dikarenakan mereka sendiri tidak tahu apa alasan di balik ketakutan itu. Namun, tak ada salahnya berbagi perasaan dengan pasangan untuk memperjelas masalah itu.
Inilah lima cara mengatasi sindrom takut kehilangan pasangan.
Baca juga:
6 Hal yang bikin kulit jadi kering
5 Hal aneh yang ternyata bisa menumbuhkan perasaan cinta
Suami tajir malas bantu istri di rumah, benarkah?
Mau tahu si dia tertarik atau tidak? Lihat kakinya
5 Tips menjalin hubungan asmara setelah bercerai