Cari Tahu Apa Saja Penyebab Kebotakan Rambut di Usia Muda, Nomor 3 Paling Sering Dilakukan!
Ketahui apa saja penyebab kebotakan rambut di usia muda.
Cari Tahu Apa Saja Penyebab Kebotakan Rambut di Usia Muda, Nomor 3 Paling Sering Dilakukan!
Tentu, sebagai individu di usia yang terbilang belia, kamu tak mau kan jika harus berhadapan dengan permasalahan seperti ini.
Terjadinya kerontokan di usia muda ini sebenarnya bukan tanpa alasan. Selain karena hormon bawaan, gaya hidup yang dijalani sehari-harinya pun juga mengambil peran terhadap kesuburan dan kesehatan rambut kamu.
Nah, buat mencegah agar tak terjadi kebotakan di usia yang masih dini, kamu bisa mencari tahu dulu berbagai penyebab umumnya. Cek dulu yuk di bawah ini!
1. Kekurangan Nutrisi
Kebiasaan diet yang ekstrem atau menyantap makanan junk food seringkali menyebabkan tubuh mengalami malnutrisi. Padahal, ketika tubuh tak mendapatkan nutrisi yang cukup, maka dampaknya pun bisa ke mana-mana, lho. Sebut saja salah satunya yaitu kerontokan rambut.
-
Kenapa rambut beruban di usia muda bisa terjadi? Pasalnya, seiring berjalannya waktu dan bertambahnya usia, folikel rambut bisa kehilangan pigmen yang mengakibatkan warna rambut berubah menjadi abu-abu atau putih.
-
Apa penyebab rambut beruban di usia 20an? Penyebab Rambut Beruban di Usia 20an Beberapa faktor yang berperan, seperti tekanan atau kondisi medis tertentu, dapat mengakibatkan sejumlah orang memiliki uban pada usia 20an.
-
Apa saja penyebab rambut mengembang? Penyebab Rambut Mengembang yang Sulit Diatur Sebagian dari kamu mungkin sering merasa iri kalau melihat rambut orang lain yang terlihat smooth dan mudah diatur, sementara rambutmu sendiri megar seperti singa. Kok bisa ya? Hal pertama yang wajib dipahami sebelum mencari tahu cara penanganan yang tepat adalah apa saja sih penyebab rambut mengembang yang kamu alami?
-
Apa penyebab utama rambut rontok berlebihan? Rambut rontok bisa terjadi karena perubahan hormon, seperti akibat penggunaan pil KB, hamil atau kondisi setelah melahirkan.
-
Apa penyebab utama rambut botak pada wanita? Salah satu penyebab umum alopecia pada wanita adalah keturunan atau faktor genetika. Jika ada riwayat keluarga dengan masalah rambut botak, kemungkinan seseorang mengalami kondisi serupa dapat meningkat.
-
Apa aja penyebab rambut jadi kusam dan kering? Rambut yang kusam dan kering dapat terjadi karena pengaruh dari berbagai faktor, yaitu sebagai berikut: 1. Faktor tinggal di negara tropis dapat menjadi penyebab rambut kusam dan kering karena paparan sinar matahari yang berlebihan dan udara yang panas dan lembab. 2. Rutinitas keramas yang salah, seperti terlalu sering atau jarang keramas, juga dapat membuat rambut menjadi kusam dan kering. 3. Membilas rambut menggunakan air hangat dapat menyebabkan rambut kehilangan kelembapan alami sehingga menjadi kering. 4. Salah memilih produk sampo yang tidak cocok dengan jenis rambut juga dapat menyebabkan rambut menjadi kusam dan kering. 5. Mengeringkan rambut dengan cara menggosok secara kasar menggunakan handuk dapat merusak lapisan pelindung rambut dan membuatnya kering. 6. Penggunaan styling rambut yang terlalu sering dan penggunaan alat-alat pemanas seperti hair dryer atau catokan juga dapat membuat rambut kusam dan kering. 7. Tidak menggunakan kondisioner setelah keramas dapat membuat rambut kekurangan kelembapan dan menjadi kering.
Kerontokan rambut yang dialami oleh kaum mudah biasanya dapat disebabkan oleh kekurangan nutrisi penting, seperti protein, vitamin A, vitamin C, vitamin D, vitamin E, zinc, zat besi, dan biotin.
Oleh karena itu, cobalah untuk perbanyak konsumsi makanan bergizi, seperti sayur-sayuran, buah-buahan, atau daging yang kaya akan protein.
2. Jarang Merawat Rambut
Faktor lainnya yang dapat mengakibatkan kebotakan dini, yakni perawatan rambut yang kurang tepat dan jarang dilakukan.
Sebagian anak muda mungkin akan mulai memerhatikan penampilan mereka ketika beranjak dewasa. Namun, tak sedikit pula yang malah cuek dan membiarkan tubuh hingga rambut jadi tak terurus.
Untuk itulah, agar terhindar dari masalah kerontokan atau kebotakan, kamu wajib melakukan perawatan rambut secara teratur. Mulailah dengan memilih shampo yang bagus dan sesuai dengan kebutuhan rambut kamu. Sehabis itu, lanjutkan treatment dengan menggunakan conditioner setiap kali selesai keramas. Jangan lupakan pula penggunaan masker dan vitamin rambut agar kesehatan serta kecantikannya tetap terjaga.
Penyebab kebotakan di usia muda yang satu ini wajib banget diwaspadai. Yup, apalagi kalau bukan stress yang berlebih dan terkadang sering terkontrol. Di zaman yang semakin maju ini, apa-apa dituntut untuk menjadi lebih cepat dan penuh akan tekanan.
3. Stress yang Tak Terkontrol
Ketika tekanan yang diterima sudah mencapai puncaknya, maka kondisi stress pun jadi sulit untuk dihindari. Meski begitu, agar bisa terhindar dari masalah kerontokan dan kebotakan rambut, ada baiknya jika kamu mempelajari cara mengontrol level stress dengan baik.
Pasalnya, level stress yang normal ini bukan cuma baik buat kesehatan rambut saja, melainkan juga bagian tubuh lainnya.
Dengan pemahaman yang lebih baik tentang penyebab kerontokan dini dan tindakan pencegahan yang tepat, kamu tentunya bisa lebih mampu menjaga kesehatan rambut dan mencegah kerontokan yang tidak diinginkan.
Perawatan rambut yang baik, gaya hidup sehat, dan perhatian terhadap faktor-faktor pemicu dapat membantu mempertahankan rambut yang kuat dan indah.