Kehilangan semangat kerja? Bangkitkan dengan 5 motivasi ini!
Meluangkan waktu 10 menit tiap jam bisa meningkatkan semangat kamu saat bekerja. Temukan cara lainnya di sini!
Bekerja membutuhkan semangat serta fokus yang tajam untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Namun, ada kalanya seseorang kehilangan motivasi yang membuatnya kehilangan semangat untuk melakukannya. Jika ini juga terjadi pada kamu, tentu saja kamu membutuhkan asupan semangat yang membuat kamu kembali bekerja dengan baik. Melansir dari cheeatsheet.com, berikut ini merupakan lima motivasi yang bisa bantu kamu mendapatkan semangat kerja kamu kembali.
1. Tetapkan tujuan
-
Kapan tips ini dibagikan? Ingin tahu caranya? Simak penjelasan lengkapnya yang disajikan pada Jumat (7/6/2024) berikut ini.
-
Apa saja tips meningkatkan peluang hamil anak kembar? Dilansir dari berbagai sumber, berikut selengkapnya mengenai tips meningkatkan peluang hamil anak kembar yang menarik untuk disimak.
-
Apa keunikan konstruksi Gereja Tua Kaliceret? Namun yang membuat bangunan ini unik dan berbeda adalah konstruksinya yang nyaris tanpa paku.
-
Siapa yang memberikan tips mudik untuk ibu hamil? "Sebaiknya melakukan pemeriksaan terhadap janinnya, dilihat kondisi perkembangan janin apakah ada kelainan atau enggak, dari plasenta ibu, sering kontraksi atau tidak, karena pada perjalanan yang tidak dianjurkan ibu yang pendarahan," katanya beberapa waktu lalu dilansir dari Antara.
-
Bagaimana cara mencegah penglihatan kabur? Untuk mencegah penglihatan kabur, ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan, antara lain: Menggunakan kacamata ketika beraktivitas di luar ruangan, terutama di bawah sinar matahari, untuk melindungi mata dari paparan UV.Menggunakan obat tetes mata ketika mata terasa kering, gatal, atau iritasi.
-
Bagaimana cara membuat karmin? Dalam proses pembuatan karmin, serangga cochineal dipanen terlebih dahulu, kemudian dikeringkan, dan digiling hingga menghasilkan warna merah tua dalam bentuk bubuk.
Saat kita melakukan sesuatu, ada titik di mana kita akan kehilangan motivasi dan semangat saat bekerja. Untuk mendapatkan semangat untuk bekerja, tetapkan sebuah tujuan yang ingin kamu capai. Cara ini cukup ampuh untuk memotivasi diri sendiri dan mendapatkan isi ulang semangat saat bekerja.
2. Meluangkan waktu untuk hal positif di luar pekerjaan
Motivasi berasal dari hidup yang seimbang baik di dalam maupun di luar kantor. Satu hal yang bisa kamu lakukan untuk mendapatkan keseimbangan ini adalah dengan meluangkan waktu melakukan hal positif di luar kantor. Misalkan seperti olahraga atau melakukan hobi lain yang kamu sukai. Cara ini akan membuat kamu sedikit mengalihkan stress kerja yang membuat kamu kehilangan motivasi.
3. Luangkan waktu bersama teman kerja
Menjalin keakraban dengan teman kerja akan membuat kamu lebih bersemangat untuk bekerja. Ini seperti menghadirkan kenyamanan rumah dalam ruang kerja kamu. Berkomunikasi dan menjalin hubungan yang akrab dengan teman kerja akan membuat kamu tidak merasakan bahwa delapan jam kerja lewat begitu saja.
4. Luangkan 10 menit tiap jam untuk istirahat
Memberikan jeda pada otak untuk beristirahat sejenak akan membuatnya bekerja dengan lebih baik. Cara ini akan lebih efektif dibandingkan kamu harus memaksakan otak kamu untuk bekerja. Cara ini juga akan mengurangi rasa lelah. bosan dan stres.
5. Mencari inspirasi kecil
Mendapatkan secangkir kopi sambil berbicara hal-hal kecil dengan teman di pagi hari bisa menjadi salah satu inspirasi kecil yang membuat kamu lebih bersemangat. Merayakan sebuah momen kecil atau sebuah kemenangan kecil juga akan membantu kamu untuk menjadi lebih termotivasi untuk bekerja.
Selain itu, memotivasi diri dengan mengucapkan mantra-mantra kecil seperti "aku bisa" atau "aku percaya". Mantra-mantra kecil yang kamu ucapkan untuk diri kamu sendiri ini juga cukup ampuh untuk membuat kamu kembali bersemangat untuk bekerja.
Baca juga:
Ini yang harus kamu tahu tentang
Deteksi kesehatan kaki kamu dengan 5 cara mudah ini!
Wanita harus tahu, ini 5 fakta tentang puting payudara
5 Gaya rambut pria yang bikin cewek jatuh cinta
5 List makanan yang harus ada di kulkas pria