Sering Dengarkan Musik Baik Buat Kesehatan Lho!
Selain menenangkan pikiran, ternyata mendengarkan musik juga memberikan manfaat bagi kesehatan.
Pekerjaan yang menggunung kadang memicu pikiran menjadi penat. Stuck dan tidak bisa berpikir secara jernih. Untuk mengusirnya, sebagian orang memilih untuk mendengarkan musik. Tidak begitu sulit, karena kehadiran smartphone memang sudah menunjang fasilitas hiburan semacam musik. Selain menenangkan pikiran, ternyata mendengarkan musik juga memberikan manfaat bagi kesehatan.
Mengurangi Tekanan Darah
Tak banyak yang tahu jika mendengarkan musik dapat meningkatkan kesehatan jantung. Penelitian yang dilakukan di University of Maryland Medical Centre pada tahun 2008, berhasil mengungkapkannya. Dijelaskan bahwa mendengarkan musik dan membuat pembuluh darah melebar, sehingga dapat melancarkan sirkulasi darah.
-
Apa yang membuat iklan display ads begitu menguntungkan? Jenis iklan ini bisa dikatakan cukup menguntungkan, karena website sendiri bisa diakses oleh siapapun tanpa memandang latar belakangnya.
-
Apa yang membuat kata-kata promosi jualan menarik? Kata-kata promosi jualan yang menarik bisa membuat pelanggan berdatangan silih berganti. Tak sekedar menambah daya tarik, promosi yang unik juga membuat dagangan kita semakin dikenal.
-
Kenapa Nagita muncul di poster kampanye tersebut? Sebagai seorang yang masih ada darah Sulawesi Utara (yaitu) Manado, tentu bangga bisa mewakili daerah untuk membangun," tulisnya. "Namun untuk postingan yang mengatasnamakan saya sebagai Calon Wakil Gubernur, saya menyatakan belum pernah mencalonkan diri atau ajakan untuk mencalonkan," sambungnya.
-
Apa yang membuat iklan jualan kendaraan ala bapak-bapak ini lucu? Perhatikan tingkah laku para pria ini saat menjual kendaraan secara online. Sungguh membingungkan!
-
Bagaimana cara membuat kata-kata iklan makanan yang bisa menarik minat konsumen? Berikut adalah 50 kata kata iklan makanan yang berhasil dirangkum Merdeka.com dari berabagi sumber, Jumat (17/11) untuk Anda agar usahannya semakin laku keras.
-
Dimana iklan konvensional bisa dilihat? Selain itu, iklan konvensional juga menciptakan kehadiran fisik, contohnya billboard yang dapat dilihat langsung oleh orang-orang dalam perjalanan sehari-hari.
Mengurangi Stres
Hasil studi yang dilakukan di Inggris dan Jerman pada tahun 2008 menunjukkan bahwa mendengarkan musik selama 50 menit mampu mengurangi stres. Selain itu, aktivitas tersebut juga bisa meningkatkan antibodi dalam tubuh. Penelitian yang diterbitkan dalam Frontiers in Psychology tahun 2011 juga menambahkan musik yang menyenangkan dapat menurunkan kadar hormon stres, yaitu kortisol.
Meningkatkan Kesehatan Jantung
Di samping sirkulasi darah yang lancar dapat berperan secara tak langsung untuk menjaga kesehatan jantung, ada manfaat lain mendengarkan musik untuk jantung. Saat mendengarkan musik, denyut jantung cenderung meningkat. Menurut Dr Miller dalam laporannya di Daily Mail, tingkat variabilitas jantung ini bisa meningkatkan kesehatan jantung.
Melawan Asma
Saat asyik mendengarkan musik, secara tak sadar seseorang juga ikut bernyanyi. Selain dapat mengusir stres, aktivitas tersebut ternyata dapat menjauhkan diri dari asma. Bernyanyi membantu seseorang untuk belajar bernapas lebih efektif.
Putar beragam genre musik yang disuka lewat gadget yang dimiliki. Jika belum punya, bisa cek katalog di online shop. Kebanyakan orang biasanya memilih brand SAMSUNG. Bukan hanya varian, harga HP SAMSUNG juga bisa dilihat di online shop dengan mudah.