4 Potret Terbaru Audy Item Usai Diet, Berhasil Turunkan Berat Badan 6 Kg
Konsisten dalam menjalani program tersebut, Audy berhasil menurunkan berat badan hingga 6 kg. Ia kini tampak semakin langsing. Seperti apa kira-kira potret terbaru Audy Item usai menjalani diet?
Nama Audy Item tentu sudah tak asing lagi di dunia hiburan tanah air. Sosoknya begitu dikenal lewat lagu-lagunya yang akrab di telinga publik. Namun, usai dipersunting aktor laga kenamaan, Iko Uwais, Audy memutuskan untuk hengkang dari dunia yang membesarkan namanya itu.
Kendati demikian, penyanyi bersuara merdu ini masih eksis di media sosial. Melalui unggahan di Instagram, ia kerap membagikan sejumlah aktivitasnya. Terbaru, ia behasil mencuri perhatian lantaran penampilannya yang tampak berbeda dari biasanya.
-
Transformasi apa yang dialami para selebriti di konteks ini? Nah, itulah potret selebriti yang berhasil menurunkan berat badannya.
-
Siapa yang memotret Audy Item dalam penampilannya yang memikat? Audy Item mendapat julukan "Lady in Red" sebagai pujian karena penampilannya yang memikat dalam pemotretan terbaru Rio Motret yang berjudul "Classic Era dan 50's Vibes".
-
Bagaimana cara Audy Item menurunkan berat badannya? Audy Item Turunkan 20 kg tanpa diet ekstrem, dengan menjaga pola makan real food dan olahraga teratur.
-
Apa julukan yang Audy Item dapat karena penampilannya di pemotretan Rio Motret? Audy Item mendapat julukan "Lady in Red" sebagai pujian karena penampilannya yang memikat dalam pemotretan terbaru Rio Motret yang berjudul "Classic Era dan 50's Vibes".
-
Apa yang dirayakan Audie? Pesta sederhana digelar oleh Wendy dan Revti Ayu untuk merayakan ulang tahun ke-13 Audie Oryza Sativa.
-
Transformasi apa yang dialami Nadya Mustika? Potret Transformasi Nadya Mustika, Dulu Pernah Tinggal di Panti Asuhan 10 Tahun
Dalam unggahannya akhir-akhir ini, diketahui bahwa pemilik nama lengkap Paula Allodya Item itu tengah menjalani program diet secara sehat. Konsisten dalam menjalani program tersebut, Audy berhasil menurunkan berat badan hingga 6 kg. Ia kini tampak semakin langsing. Seperti apa kira-kira potret terbaru Audy Item usai menjalani diet?
Jaga Pola Makan
Inilah potret terbaru Audy Item setelah menjalani proses diet. Wajahnya kini terlihat lebih tirus dari sebelumnya. Diketahui pula bahwa dalam proses penurunan berat badannya tersebut, Audy mengubah pola makan secara tepat. Ia kini menghindari makanan olahan dan makanan yang mengandung pengawet.
Instagram/audyitem ©2021 Merdeka.com
Mengubah Mindset
Tak hanya menjaga pola makan saja, penyanyi berusia 38 tahun ini juga mengakui bahwa ia berusaha mengubah mindset alias pola pikir untuk hidup lebih sehat. Usaha yang dilakukan berbuah manis, Audy tampak semakin langsing dan segar.
Instagram/audyitem ©2021 Merdeka.com
Berolahraga
Di samping itu, pelantun lagu "Arti Hadirmu" ini juga rutin menjaga stamina tubuh dengan berolahraga. Lewat unggahan di Instagramnya, ia kerap terlihat membagikan beberapa kegiatan fisiknya selama di pusat kebugaran.
Selain itu, dalam proses diet tersebut, ia juga mengaku selalu mendengarkan tubuhnya
Instagram/audyitem ©2021 Merdeka.com
Didampingi Dokter
Serangkaian usaha itu diketahui didampingi oleh salah satu dokter bernama Cissie Nugraha. Mampu mengubah mindset untuk jalani pola hidup sehat, Audy begitu berterima kasih kepada sang dokter. Ia juga selalu bersyukur dalam setiap proses yang dilaluinya untuk mencintai diri.
"It is health that is the real wealth, thanks to my lovely doctor @cissienugraha merubah mindset untuk hidup lebih sehat, makan dan minum yang tepat bukan olahan dan pakai pengawet) menjaga stamina untuk tetap bugar, mendengarkan tubuh kita, selalu bersyukur dan mencintai diri kita," tulis Audy di Instagramnya beberapa hari lalu.
.Instagram/audyitem ©2021 Merdeka.com
Instagram/audyitem ©2021 Merdeka.com
Instagram/audyitem ©2021 Merdeka.com