Bacaan Doa Buka Puasa

© pexels.com/Timur Weber

Bacaan doa buka puasa perlu dibaca umat muslim ketika hendak berbuka. Ada banyak keutamaan yang didapatkan ketika membaca doa ini. Berikut bacaan doa buka puasa dan artinya:

اَللّٰهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَبِكَ آمَنْتُ وَعَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ بِرَحْمَتِكَ يَا اَرْحَمَ الرَّحِمِيْنَ

Allaahumma lakasumtu wabika aamantu wa'alaa rizqika afthortu birahmatika yaa arhamar-roohimiin

Artinya: "Ya Allah karena-Mu aku berpuasa, dengan-Mu aku beriman, kepada-Mu aku berserah dan dengan rezeki-Mu aku berbuka (puasa), dengan rahmat-Mu, Ya Allah yang Tuhan Maha Pengasih."

Amalan Buka Puasa Sesuai Sunnah

Saat buka puasa, kita bisa menggali lebih banyak pahala dengan melakukan amalan sunnah yang dianjurkan. Ada beberapa sunnah atau amalan yang bisa dilakukan umat muslim ketika berbuka. Berikut sejumlah amalan buka puasa sesuai sunnah, antara lain:

BACA JUGA:   Doa Buka Puasa Dan Ramadhan, Harus Disegerakan

Menyegerakan Berbuka

Selain membaca bacaan doa buka puasa, salah satu amalan buka puasa yang dianjurkan adalah menyegerakan berbuka. Setelah azan Maghrib berkumandang, umat muslim dianjurkan untuk segera berbuka dan tidak perlu menunggu azan selesai. Hal ini sebagaimana hadis berikut:

“Manusia akan senantiasa berada dalam kebaikan selama mereka menyegerakan berbuka.” (HR. Bukhari dan Muslim).

Ucap Bismillah sebelum Berbuka

Amalan buka puasa selanjutnya adalah mengucapkan bismillah sebelum berbuka. Setiap muslim ketika hendak makan dianjurkan untuk mengucap bismillah. Hal ini sebagaimana yang telah disebutkan dalam sebuah hadis, artinya:

“Apabila salah seorang di antara kalian makan, maka hendaknya ia menyebut nama Allah Ta’ala (yaitu membaca ‘bismillah’). Jika ia lupa untuk menyebut nama Allah Ta’ala di awal, hendaklah ia mengucapkan: “Bismillaahi awwalahu wa aakhirohu (dengan nama Allah pada awal dan akhirnya)”.” (HR. Abu Daud dan At Tirmidzi).

Minum dengan Tiga Napas

Amalan buka puasa berikutnya, yaitu minum dengan tiga napas. Hal ini sebagaimana yang disebutkan dalam sebuah hadis shahih, artinya:

“Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam biasa minum dengan tiga nafas. Jika wadah minuman didekati ke mulut beliau, beliau menyebut nama Allah Ta’ala. Jika selesai satu nafas, beliau bertahmid (memuji) Allah Ta’ala. Beliau lakukan seperti ini tiga kali.” (Shahih, As Silsilah Ash Shohihah).

Berdoa Setelah Berbuka

Setelah berbuka puasa, umat muslim juga dianjurkan untuk membaca bacaan doa buka puasa. Berikut hadis yang menganjurkan umat muslim berdoa setelah berbuka puasa:

“Barang siapa yang makan makanan kemudian mengucapkan: “Alhamdulillaahilladzii ath’amanii haadzaa wa rozaqoniihi min ghairi haulin minnii wa laa quwwatin” (Segala puji bagi Allah yang telah memberiku makanan ini, dan merizkikan kepadaku tanpa daya serta kekuatan dariku), maka diampuni dosanya yang telah lalu.” (HR. Tirmidzi).

Manfaat Puasa

©Shutterstock

Membaca bacaan doa buka puasa memiliki beberapa manfaat yang didapatkan oleh umat muslim, antara lain:

Mendekatkan Diri kepada Allah SWT

Salah satu keutamaan puasa adalah mendekatkan diri kepada Allah SWT. Hal ini sebagaimana yang disebutkan dalam sebuah hadis, artinya:

"Setiap amal manusia adalah untuk dirinya kecuali puasa, ia (puasa) adalah untuk-Ku dan Aku memberi ganjaran dengan (amalan puasa itu)." Kemudian, Rasulullah melanjutkan, "Demi Allah yang jiwa Muhammad berada di tangan-Nya, bau mulut orang yang berpuasa itu lebih harum di sisi Allah dibandingkan wangi minyak kasturi." (HR. Muslim).

Mendapatkan Pahala Berlipat Ganda

Keutamaan puasa selanjutnya yaitu mendapatkan balasan pahala tak terhingga. Tidak ada batasan jumlahnya. Rasulullah shalallahu alaihi wasalam bersabda:

"Allah SWT berfirman: 'Seluruh amal anak Adam untuknya, kecuali puasa, sesungguhnya ia untuk-Ku, dan Aku yang akan mengganjarnya." [HR. As-Syaikhân]

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Puasa juga memiliki manfaat bagi kesehatan, salah satunya yaitu dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Ini dikarenakan saat seseorang menahan rasa lapar selama puasa, maka akan memicu sel-sel induk dalam tubuh memproduksi sel darah putih baru yang dapat menghindarkan dari infeksi.

Menurut sebuah penelitian dari University Southern California, puasa dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh karena penciptaan sel darah putih baru tersebut dapat meregenerasi seluruh sistem kekebalan tubuh. Sehingga hal ini berperan penting dalam melindungi tubuh dari berbagai ancaman virus dan bakteri.