Coba 2 sikap awal yang ada dalam senam irama ini, yuk!
Senam irama adalah sebuah gerakan yang diikuti dengan nada atau irama tertentu seperti tepukan tangan atau yang lainnya.
Pernahkah kamu melihat orang yang sedang melakukan senam irama? Senam irama adalah sebuah gerakan yang diikuti dengan nada atau irama tertentu seperti tepukan tangan atau yang lainnya. Sebelum bisa mempelajari cara melakukan langkah kaki, akan sangat baik kalau mempelajari tentang sikap awalnya terlebih dahulu. Sikap awal yang ada dalam senam irama terbagi jadi dua bagian, yaitu sikap tegak langkah kaki kiri dan kanan, serta sikap tegak anjur kaki kiri, kanan, depan dan belakang.
Sikap tegak langkah kaki kiri bisa dilakukan dengan berdiri di atas kaki kanan dengan ujung kaki kiri ada di samping tumit kanan. Jangan lupa, tekuklah lututmu sedikit saja. Sedangkan tegak langkah kanan, bisa kamu lakukan dengan berdiri di atas kaki kiridengan ujung kaki kanan ada di samping tumit kiri. Seperti tadi, jangan lupa untuk menekuk sedikit lututmu. Bagian yang kedua dari sikap awal senam irama ini adalah sikap tegak anjur kaki kiri, kanan, depan dan belakang. Nah, simak 2 penjelasannya berikut ini:
- Tegak anjur kiri ke depan: Lakukan dengan berdiri di atas kaki kanan, tentunya dengan lutut yang sedikit ditekuk. Kaki kiri harus lurus ke depan dengan tumit diangkat dan ujung jari kaki di lantai. Tumpukan berat badan di kaki kanan.
- Tegak anjur kanan ke depan: Lakukan dengan berdiri di atas kaki kiri dengan lutut kiri ditekuk. Kaki kanan harus lurus ke depan dengan tumit diangkat dan ujung jari kaki di lantai. Tumpukan berat badan di kaki kiri.
Nah, sekarang kamu sudah tahu tentang cara melakukan senam irama dengan anjur-anjur yang sudah ada. Belajar dengan giat bisa menjadikanmu cepat bisa.
-
Apa makna "Merdeka Belajar" menurut Ki Hajar Dewantara? Melalui buah pikirannya, Ki Hajar Dewantara berpendapat bahwa pendidan merupakan serangkaian proses untuk memanusiakan manusia. Dikutip dari Kemdikbud.go.id, konsep pendidikan menurut Ki Hajar Dewantara didasarkan pada asas kemerdekaan. Maksudnya, manusia diberi kebebasan dari Tuhan yang Maha Esa untuk mengatur kehidupannya dengan tetap sejalan pada aturan yang ada di masyarakat.
-
Bagaimana konsep Merdeka Belajar menurut Ki Hajar Dewantara diterapkan dalam pendidikan saat ini? Konsep Merdeka Belajar yang pernah diusung Ki Hajar Dewantara diadopsi dalam sistem pendidikan saat ini. Program Merdeka Belajar pertama kali dicanangkan oleh Menteri Pendidikan dan Kebudayaan, Nadiem Makariem. Dalam sistem itu, esensi kemerdekaan belajar harus didahului oleh para guru sebelum mereka mengajarkannya pada siswa-siswi.
-
Kapan konsep Merdeka Belajar yang diusung Ki Hajar Dewantara diadopsi dalam sistem pendidikan Indonesia? Konsep Merdeka Belajar yang pernah diusung Ki Hajar Dewantara diadopsi dalam sistem pendidikan saat ini.
-
Kapan Indonesia merdeka? Hari ini, tepat 78 tahun yang lalu, Indonesia menyatakan diri sebagai sebuah negara merdeka.
-
Bagaimana Kurikulum Merdeka memberikan keleluasaan kepada pendidik dalam pembelajaran? Dalam hal ini, guru menyesuaikan perangkat ajar yang akan digunakan dengan kebutuhan belajar dan minat dari peserta didik.
-
Apa yang dibahas dalam acara MA Goes To Campus di UIN Jakarta? Mengusung tema 'Hukum, Profesi Jurnalistik & Etika Sosial Media', MA Goes To Campus hadir dengan tujuan untuk mengedukasi para mahasiswa baru agar lebih tertarik dalam berkarier di bidang hukum. Khususnya menjadi hakim di Mahkamah Agung.