Mengapa Sih Kita Memicingkan Mata ketika Mencoba Melihat Lebih Jelas?
Manfaat utama dari menyipitkan mata adalah mengurangi jumlah cahaya yang masuk ke mata agar kita melihat lebih jelas.
Memicingkan mata merupakan hal yang dilakukan saat melihat sesuatu di kejauhan. Mengapa?
Mengapa Sih Kita Memicingkan Mata ketika Mencoba Melihat Lebih Jelas?
Pada saat kesulitan melihat suatu hal pada kondisi terlalu gelap atau terlalu jauh, secara refleks kita akan memicingkan mata. Bagi mereka yang berkacamata, hal ini juga biasa dilakukan sambil tak lupa mengangkat kacamata.
-
Kenapa kita harus rajin cek mata? Hal ini dikarenakan penuaan dan penyakit, seperti diabetes, tekanan darah tinggi, atau kolesterol tinggi, dapat menyebabkan masalah pada mata bahkan berisiko kehilangan penglihatan.
-
Mengapa penting menjaga kesehatan mata? Mata adalah salah satu panca indera yang paling berharga, memainkan peran sentral dalam pengalaman kita sehari-hari. Oleh karena itu, menjaga kesehatan mata menjadi suatu keharusan untuk memastikan kualitas hidup yang optimal.
-
Kenapa orang mengucek mata? Setiap orang mungkin tergoda untuk mengucek mata, tetapi masalah pada mata bisa membuat beberapa orang lebih mudah untuk terjerumus dalam kebiasaan ini.
-
Kenapa penting menjaga kesehatan mata? Seiring bertambahnya usia, memang fungsi mata akan menurun dengan sendirinya. Namun Anda harus tetap bisa melakukan beragam cara untuk menjaga kesehatannya. Hal tersebut dipercaya mampu mengurangi risiko agar terhindar dari beragam masalah mata seperti infeksi, glaukoma hingga kebutaan.
-
Kenapa kita harus mengurangi mengucek mata? Kevin menjelaskan beberapa alasan mengapa kebiasaan mengucek mata perlu dikurangi, antara lain: Risiko Infeksi Mengucek mata secara berlebihan dapat meningkatkan kemungkinan terjadinya infeksi. Tangan sering menjadi sarang kuman, bakteri, dan virus yang berasal dari berbagai permukaan yang kita sentuh setiap hari. Ketika kita mengucek mata, mikroba dapat berpindah ke mata dan menyebabkan infeksi, seperti konjungtivitis (mata merah) atau keratitis (peradangan pada kornea). Selain itu, mengucek mata dapat merusak lapisan pelindung mata, sehingga membuatnya lebih rentan terhadap iritasi dan infeksi.
-
Bagaimana cara menjaga kesehatan mata? Cara menjaga kesehatan mata amatlah penting untuk dilakukan, mengingat mata menjadi salah satu indera terpenting yang dimiliki. Setiap aktivitas yang dilakukan sehari-hari bahkan tak lepas dari peranan mata sebagai indera penglihatan.
Dilansir dari Mental Floss, memicingkan atau menyipitkan mata ini ternyata justru membantu proses alami fokus cahaya di mata kita.
Lensa di bagian depan mata kita terus-menerus mengubah bentuknya untuk fokus pada objek dalam jarak yang berbeda. Ketika kita menyipitkan mata, maka terdapat bantuan sementara pada proses ini dengan membantu lensa untuk memfokuskan cahaya dengan lebih baik.
Manfaat utama dari menyipitkan mata adalah mengurangi jumlah cahaya yang masuk ke mata. Untuk melihat dengan jelas, cahaya perlu difokuskan oleh lensa ke retina di bagian belakang mata. Namun, ada batasan dalam kemampuan mata kita untuk melakukan ini, terutama dalam kondisi pencahayaan yang sulit atau ketika lensa mata kita tidak dalam kondisi optimal.
Mengapa Orangtua sering Memicingkan Mata?
Saat kita menua, lensa mata kita cenderung menjadi lebih keras dan kehilangan sedikit kemampuan untuk memfokuskan cahaya. Beberapa orang juga memiliki mata yang sedikit lebih panjang dari depan ke belakang, yang menyebabkan cahaya tidak terfokus dengan baik.
Menurut Cornell Center for Materials Research, "Seiring bertambahnya usia, lensa mata menjadi lebih keras dan tidak dapat fokus cahaya dengan baik seperti dulu. Selain itu, beberapa orang memiliki mata yang sedikit lebih panjang dari depan ke belakang, yang dapat membuat cahaya tidak terfokus dengan benar. Dengan menyipitkan mata, sebenarnya orang mengubah bentuk mata mereka, meskipun hanya sedikit, sehingga cahaya dapat terfokus dengan benar pada retina."
Dengan memicingkan mata, kita secara perlahan mengubah bentuk mata kita untuk membantu cahaya difokuskan dengan baik ke retina.
Memicingkan Mata Tidak Menyebabkan Dampak Permanen
Yang perlu diingat adalah menyipitkan mata itu sendiri tidak merusak penglihatan. Namun, jika kita terlalu sering atau selalu menyipitkan mata, itu bisa menjadi tanda bahwa penglihatan sedang menurun.
Ketika menyipitkan mata, kita cenderung lebih sedikit berkedip, yang bisa menyebabkan mata terasa tegang atau kering jika dilakukan dalam waktu yang lama. Hal ini bisa terjadi seperti ketika kita sering menyipitkan mata saat melihat layar komputer.
Walau begitu, ketika Anda terlalu sering melakukannya, bisa saja hal ini merupakan tanda adanya masalah kesehatan yang perlu pemeriksaan mendalam.
