Bikin program 'ngabuburit' sehat, Dinkes Tangerang gelar senam di dalam masjid
Dinas kesehatan kota Tangerang mengajak warganya rajin berolahraga selama puasa, dengan menggelar senam sehat di dalam masjid. Kepala Dinas Kesehatan kota Tangerang Liza Puspadewi menjelaskan, program yang dinamai Ngabuburit Sehat ini akan digelar di 108 masjid.
Dinas kesehatan kota Tangerang mengajak warganya rajin berolahraga selama puasa, dengan menggelar senam sehat di dalam masjid. Kepala Dinas Kesehatan kota Tangerang Liza Puspadewi menjelaskan, program yang dinamai Ngabuburit Sehat (NGAjak BUka puasa Bareng penUh kebeRkahan dan hIdup Tetap SEHAT) ini akan digelar di 108 masjid yang ada di Kota Tangerang.
Program ini dilaksanakan sejak hari pertama hingga akhir ramadan. "Tujuannya mengajak warga kota Tangerang tetap sehat dengan berolahraga, puasa bukan halangan kita malas berolahraga," katanya, Selasa (22/5).
-
Kapan Ramadhan di luar angkasa? Selama masa tinggalnya, umat Islam di Bumi akan merayakan bulan Ramadhan – waktu puasa, doa dan refleksi yang berlangsung dari malam tanggal 22 Maret hingga 21 April.
-
Mengapa pantun Ramadhan lucu digemari? Kumpulan Pantun Ramadhan Lucu 1. Siang puasa terasa dahagaSore hari mandi berlulurMeski terasa tak bertenagaTarawih dan mengaji jangan diulur
-
Kenapa Kue Talam diminati selama Ramadan? Jenis kue talam yang paling banyak diburu selama Ramadan adalah amparan tatak. Selain itu, ada juga bingka banjar yang laris manis.
-
Kenapa niat puasa Ramadan penting? Niat puasa Ramadan adalah pernyataan batin yang mengkonfirmasi keinginan dan komitmen seseorang untuk menjalankan ibadah puasa sebagai bentuk ketaatan kepada Allah SWT. Ini adalah momen reflektif di mana seseorang menyatakan tujuannya untuk berpuasa, memisahkan diri dari kegiatan sehari-hari dan fokus pada spiritualitas dan disiplin diri.
-
Apa yang dimaksud dengan bulan Ramadan? Ramadan adalah bulan suci dalam kalender Islam yang paling ditungg-tunggu oleh umat muslim seluruh dunia. Ramadan adalah waktu refleksi, pertumbuhan spiritual, dan kedisiplinan diri.
-
Kenapa ucapan menyambut Ramadhan penting? Kata-kata ucapan menyambut Ramadhan 2024 dapat menjadi perekat silaturahmi, sekaligus disisipi doa-doa baik untuk Ramadhan esok.
Menurut dia, kegiatan ini akan menyasar masyarakat di kampung-kampung dengan berkeliling masjid dan musala sebagai pusat kegiatan keagamaan di bulan puasa.
"Karena kebiasaan masyarakat kita ini kalau puasa jadi malas beraktivitas fisik dan olahraga. Sebaiknya olahraga tidak ditinggalin saat puasa. Hanya saja intensitasnya yang berkurang. Karena olahraga bisa membantu sirkulasi oksigen dalam tubuh dan memperlancar metabolisme sehingga kesehatan tubuh tetap terjaga selama puasa," ucap dia.
Ada pun tujuan dilaksanakan kegiatan ini, Liza menerangkan bahwa selain mensiarkan puasa Ramadan sekaligus sarana edukasi kepada masyarakat, untuk bisa menyeimbangkan antara kesehatan jasmani dan rohani.
"Misinya adalah mengedukasi masyarakat agar menjalankan puasa yang sehat. Dan tidak hanya jasmani yang kami perhatikan, kesehatan rohani pun tidak kami lupakan, dengan mewakafkan beberapa Al Quran dan mukena untuk digunakan masyarakat dalam beribadah," paparnya.
Kegiatan Ngabuburit Sehat yang dimulai dari pukul 17.00 WIB antara lain diisi dengan senam ringan bersama, pelayanan kesehatan, buka puasa sehat bersama, salat Maghrib, Isya dan tarawih berjemaah, serta pemberian wakaf Alquran dan mukena.
Baca juga:
Salat Tarawih Akbar diharapkan bisa meramaikan masjid
Bulan ramadan, raline shah berkegiatan sosial yang terinspirasi dari sosok ini!
Siapa pengusul tarawih akbar di Monas hingga akhirnya dibatalkan Anies?
Keceriaan kecil ngabuburit di pinggir rel kereta
Ngabuburit menunggu berbuka puasa di Situ Gintung