6 Kesalahan yang Harus Dihindari Sebelum Mulai Berlari atau Melakukan Olahraga Lain

Persiapan yang tepat sebelum berlari bisa mencegah cedera dan memaksimalkan performa.

Olahraga
Waktu Olahraga yang Baik saat Puasa, Tetap Aktif saat Ramadan

Memilih waktu yang tepat untuk berolahraga ketika berpuasa bisa memberikan manfaat optimal tanpa mengurangi esensi puasa itu sendiri.

Manfaat Olahraga Saat Puasa
Jelang Olimpiade 2024, Kemenpora Minta Atlet Atasi Masalah Keluarga hingga Asmara

Dengan persiapan yang matang dan fokus menyiapkan mental, Kemenpora optimis bahwa atlet Indonesia akan mampu meraih prestasi gemilang di Olimpiade.

Kemenpora
Jelang Olimpiade 2024, Kemenpora Minta Atlet Atasi Masalah Keluarga hingga Asmara

Dengan persiapan yang matang dan fokus menyiapkan mental, Kemenpora optimis bahwa atlet Indonesia akan mampu meraih prestasi gemilang di Olimpiade.

Kemenpora
8 Manfaat Berolahraga Sebelum Bekerja, Bantu Tingkatkan Energi dan Konsentrasi

Dengan membuat rutinitas olahraga sebelum bekerja sebagai bagian dari jadwal harian, Anda dapat memulai hari dengan semangat dan kesiapan yang lebih baik.

Olahraga
7 Olahraga Mudah di Rumah untuk Meninggikan Badan, Mudah dan Dijamin Tinggi Badan Naik

Meskipun genetik memainkan peran besar dalam tinggi tubuh, olahraga peninggi badan dapat menjadi solusi untuk meningkatkan tinggi badan.

Olahraga
Penuh Keseruan, Ini Momen Arak-arakan Peraih Medali Olimpiade Paris 2024 Keliling Jakarta

Dengan penuh kebanggaan, para pahlawan olahraga Indonesia ini diarak keliling Jakarta, disambut antusias oleh ribuan warga yang memadati trotoar dan jalanan.

Olimpiade Paris 2024
Deretan Artis Hobi Olahraga Berkuda, Ada yang Sampai Ikut Kejuaraan

Tak sekedar hobi, berkuda menjadi salah satu cabang olahraga untuk mendulang prestasi.

Zaskia Sungkar
5 Olahraga untuk Turunkan Tensi Tinggi, Jadikan Kebiasaan Sehari-hari

Dengan melakukan olahraga yang tepat dan teratur, seseorang dengan tekanan darah tinggi dapat menurunkan tensinya dan mengurangi risiko yang lebih besar.

Cara Menurunkan Darah Tinggi
12 Cara Turunkan Berat Badan Secara Alami dengan Cepat Tanpa Olahraga dalam Seminggu

Menurunkan berat badan dalam waktu singkat tanpa olahraga berat bisa menjadi solusi bagi mereka yang memiliki keterbatasan waktu atau kondisi fisik tertentu.

news update
Buka PON XXI Aceh-Sumut, Jokowi: Pegang Sportivitas dan Fairplay

PON bukan hanya ajang untuk mencetak para atlet-atlet hebat yang dapat mengharumkan nama Indonesia di kancah internasional.

Presiden Jokowi
Pesona 8 Anak Artis yang Bersinar Jadi Atlet hingga Raih Prestasi Tertinggi

Anak-anak dari artis di Indonesia berhasil meraih prestasi di bidang olahraga, menunjukkan kemampuan luar biasa di tingkat nasional maupun internasional.

news oke
PON XXI Aceh-Sumut: Harmoni Budaya dan Sportivitas yang Tak Terlupakan

PON XXI bukan hanya sekadar ajang olahraga, melainkan juga menjadi pertemuan akbar yang merajut persatuan bangsa

berita kemenkominfo