Awas, Dampak Stress Bisa Terjadi dari Otak hingga ke Perut!

Dampak stress bukan hanya ke masalah psikologis saja, tetapi juga dapat berdampak ke fisik.

news update
7 Ciri Sakit Perut karena Stress yang Mudah Dikenali, Begini Cara Mengatasinya

Sakit perut karena stres merupakan kondisi umum yang dialami banyak orang ketika menghadapi tekanan mental atau emosional.

Sakit Perut
8 Cara Meluapkan Stres ketika Jiwa Tak Lagi Bisa Ditenangkan

Rasa stres yang muncul pada diri kita perlu ditenangkan dan diluapkan dengan berbagai cara berikut:

Stres
8 Cara Meluapkan Stres ketika Jiwa Tak Lagi Bisa Ditenangkan

Rasa stres yang muncul pada diri kita perlu ditenangkan dan diluapkan dengan berbagai cara berikut:

Stres
Kalau Stress Ubur-ubur Tua Bisa Berubah Menjadi Muda

Peneliti di Norwegia secara tidak sengaja menemukan ubur-ubur sisir dewasa yang mampu mengubah dirinya kembali muda.

Ubur-ubur
Redakan Stres dengan Keringat: Manfaat Olahraga untuk Kesehatan Mental

Stres karena tekanan yang tak kunjung-kunjung berhenti? Tangani stres dengan olahraga-olahraga yang efektif dan terjangkau ini!

Stres
Mpok Alpa Ngaku Tidak Terlalu Stres Merawat Bayi Kembar 'Nikmati Saja'

Nina Mpok Alpa mengaku tidak terlalu stress mengurus dua anak kembarnya yang baru lahir.

Mpok Alpa
Terdengar Sepele dan Sederhana, 7 Kebiasaan Ini Ternyata Bisa Bikin Stres Lho!

Saatnya mengelola emosi dan stres dengan cara yang lebih positif.

sikap negatif
7 Langkah Efektif Mengatasi Stres dan Menjaga Kesehatan Mental Perempuan, Salah Satunya Perawatan Diri

Hal yang harus diperhatikan oleh perempuan untuk mengurangi stres.

Stres
Tak Lulus SMA, 8 Foto Nia Ramadhani Selalu Sempat Temani Anak Belajar Biarpun Ikut Stres

Begini 'keseruan' Nia Ramadhani saat menemani anak belajar.

Anak Selebriti
8 Kebiasaan Buruk Sehari-hari yang Bisa Picu Munculnya Stres

Tanpa kita sadari, sejumlah kebiasaan yang kita lakukan sehari-hari ternyata bisa menjadi penyebab terjadinya stres pada kehidupan kita.

Stres
Sulit Menangis, Begini Penjelasan Menurut Pakar Kesehatan

Menangis merupakan respons alami terhadap emosi, stres, dan rasa sakit.

kesehatan mental
10 Makanan yang Akan Menurunkan Kadar Stress

Makanan merupakan salah satu hal yang juga dapat berpengaruh terhadap stress. Yuk, simak beberapa makanan yang bisa menurunkan kadar stress!

news update