Wamenkes Minta masyarakat Beri Perhatian Tinggi Terhadap Lansia
Dalam kesempatan tersebut spesialis penyakit dalam dan konsultan geriatri dr Lazuardhi Dwipa mengingatkan bahwa kelompok usia lanjut memiliki risiko kerentanan atau kerapuhan.
Wakil Menteri Kesehatan (Wamenkes) Dante Saksono Herbuwono mendorong agar lebih banyak perhatian khusus diberikan kepada orang lanjut usia, yang jumlahnya mengalami peningkatan. Dante mengatakan dalam waktu hampir lima dekade terakhir persentase lansia Indonesia meningkat sekitar dua kali lipat menjadi 9,92 persen dari total penduduk atau sekitar 26 juta orang.
"Dibutuhkan perhatian yang cukup tinggi dari seluruh elemen masyarakat terkait hal ini, karena lansia cenderung membutuhkan dukungan dari lingkungan sekitar mereka, mengingat hidup mereka lebih berisiko, bahkan cenderung termarginalkan," ujar Dante ketika memberikan sambutan dalam acara virtual yang diselenggarakan KALBE Nutritionals dalam memperingati Hari Lanjut Usia Nasional 2021, dilansir Antara, Minggu (30/5).
-
Kenapa kesepian berbahaya bagi lansia? Kesepian di usia tua dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental. Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal The Lancet menemukan bahwa kesepian dapat meningkatkan risiko kematian hingga 26 persen.
-
Kapan biasanya lansia merasa kesepian? Bertambahnya usia bisa menyebabkan beberapa perubahan dalam hidup seseorang. Mulai mandirinya anak dengan hidup sendiri serta kehilangan orang tersayang bisa memunculkan rasa kesepian.
-
Kapan kemacetan di Jakarta terjadi? Wakil Ketua DPRD DKI Jakarta, Rani Mauliani menerangkan, kemacetan parah di beberapa titik di Jakarta kerap terjadi pada jam berangkat dan pulang kerja.
-
Kenapa Jaka merantau? Dengan penuh tekad, Jaka pun memutuskan untuk merantau ke negeri orang untuk mencari nafkah dan mewujudkan semua impian mereka berdua.
-
Kenapa KEK Singhasari penting? KEK Singhasari berkonsentrasi pada platform ekonomi digital untuk bersinergi dengan perkembangan antara bisnis pariwisata dan ekonomi digital.
-
Di mana Lesti Kejora kuliah? Setelah ini, Lesti Kejora akan menyusul rekan-rekan pedangdut lainnya untuk diwisuda. Hal ini dikarenakan pada bulan Juni lalu, Lesti telah mengikuti seminar proposal. Lesti memilih untuk mengambil Jurusan Ilmu Komunikasi di Universitas Mercu Buana.
Dalam kesempatan tersebut spesialis penyakit dalam dan konsultan geriatri dr Lazuardhi Dwipa mengingatkan bahwa kelompok usia lanjut memiliki risiko kerentanan atau kerapuhan. Proses itu terjadi sejalan dengan menurunnya kapasitas fungsi tubuh pada proses penuaan, dengan ciri-ciri seperti kelemahan otot rangka atau sarkopenia, merasa lelah sepanjang waktu, banyak penyakit menahun, penurunan performa fisik serta adanya malnutrisi.
"Tata laksana untuk mengatasi kerentaan pada kelompok geriatri adalah memastikan asupan kalori dan protein cukup dan suplementasi gizi bila diperlukan, olahraga penguatan otot dan stamina, serta kelenturan. Penting juga dilakukan program pencegahan jatuh, suplementasi vitamin D, dan penyakit menahun dikelola dengan baik, serta mencegah efek tidak baik banyaknya obat (polifarmasi)," jelas dr Lazuardhi yang juga merupakan staf pengajar di Universitas Padjajaran.
Nutrisi harian penting untuk lansia agar bisa menangkal radikal bebas, mendukung fungsi organ agar dapat bekerja dengan optimal, membantu menjaga massa otot, serta memperkuat sistem kekebalan tubuh. Untuk ini, lansia bisa memilih makanan dengan kandungan protein, serat, antioksidan, vitamin, mineral, Omega 3 dan Omega 6.
Boy Sinaga, Business Unit Coordinator General Adult Nutrition KALBE Nutritionals, juga menyampaikan hal serupa bahwa penting bagi lansia mendapatkan nutrisi setiap hari dan melakukan olahraga yang tepat.
"Seiring bertambahnya usia, lansia mulai kehilangan kemampuan menangkal radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh, sehingga mempercepat proses penuaan, yang diikuti juga mulai menurunnya fungsi berbagai organ tubuh. Kondisi ini tentu akan mempengaruhi aktivitas lansia sehari-hari," demikian ujar Boy.
Baca juga:
Pemprov DKI Mulai Lakukan Vaksinasi Covid-19 untuk Lansia
Perkosa Anak Tetangga, Pria Renta di Lumajang Dihakimi Massa
Disentil Menkes Lambatnya Vaksinasi Covid-19 Lansia, Ini Alasan Dinkes Kota Bandung
Beri Kenyamanan, Tenaga Kesehatan di Luwu Timur Antar Jemput Lansia untuk Divaksin
Antusiasme Lansia Bermain Angklung