6 Manfaat manis susu madu untuk kesehatan kulit
Manisnya susu madu mampu mempercantik kulit Anda
Susu terkenal sebagai minuman super sehat yang kaya akan nutrisi serta mineral. Sementara madu juga menyimpan banyak manfaat sehat di dalamnya. Sehingga gabungan dari dua makanan sehat ini pun sudah pasti bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan tubuh Anda.
Berikut adalah manfaat super sehat dari susu madu khususnya untuk kesehatan kulit seperti dilansir dari boldsky.com.
Membuat kulit bercahaya
Kulit bercahaya bisa Anda dapatkan bila Anda mengoleskan masker susu dan madu di kulit Anda. Sebab susu madu kaya akan zat anti-oksidan yang bisa mempercantik kulit dan mencerahkan kulit Anda.
Mencegah penuaan dini
Selain membuat kulit bercahaya, susu madu juga mampu membuat kulit Anda bebas keriput. Oleskan susu madu di wajah Anda secara teratur dan dapatkan kulit awet muda.
Membuat tidur nyenyak
Tidur yang nyenyak adalah salah satu rahasia agar kulit Anda sehat. Sementara susu madu sendiri mampu membuat tidur Anda menjadi lebih berkualitas.
Mengobati jerawat
Anda mempunyai jerawat membandel? Coba sembuhkan secara alami dengan mengoleskan susu madu di atasnya. Bonusnya, selain jerawat sembuh Anda juga bisa memiliki kulit yang halus berkilau.
Melembabkan bibir
Suhu dingin seringkali membuat bibir Anda pecah-pecah. Jika Anda mengalaminya, Anda bisa mengoleskan susu madu di atas bibir untuk melembapkan bibir.
Menghapus bekas luka
Tidak banyak yang tahu bahwa susu madu mampu menghapus bekas luka terutama bekas luka cacar. Pastikan Anda rajin mengoleskannya setiap hari untuk menghapusnya.
Selain diminum, susu madu ternyata mampu mempercantik kulit Anda dengan mengoleskan di atas kulit. Tertarik untuk mencobanya?
Baca juga:
7 Makanan unik yang mempercantik kulit
Deteksi penyakit kulit eksim hanya dengan selfie
Kulit mengendur karena sukses diet? Kencangkan dengan 5 cara ini
Kena kutu air berdarah? 7 Bahan alami ini mampu menyembuhkannya
-
Apa yang membuat Susu Kunyit bermanfaat bagi kesehatan? Susu Kunyit: Emas untuk Kesehatan
-
Mengapa puding telur susu bisa jadi camilan sehat? Dengan perpaduan telur dan susu, menjadikan menu camilan ini bernutrisi untuk bantu dukung aktivitas si kecil.
-
Apa manfaat dari susu kedelai untuk kesehatan? Dilansir Healthline, susu kedelai juga mengandung protein, kalsium, vitamin B, dan isoflavon yang baik untuk tulang, jantung, dan keseimbangan hormon.
-
Apa saja manfaat kemangi bagi kesehatan? Kemangi memberikan efek yang luar biasa untuk kesehatan. Dilansir dari Medical News Today, kemangi memiliki beberapa manfaat sebagai berikut: Mengurangi Stres Oksidatif Kemangi kaya akan antioksidan yang dapat membantu menurunkan stres oksidatif dalam tubuh. Stres oksidatif terjadi ketika ada ketidakseimbangan antara radikal bebas dan antioksidan, yang bisa menyebabkan kerusakan sel dan berkontribusi pada berbagai penyakit, seperti kanker, penyakit jantung, dan diabetes. Senyawa seperti eugenol dalam kemangi berfungsi sebagai antioksidan yang efektif.
-
Bagaimana cara mendapatkan lemak sehat? Namun, penting untuk memilih lemak yang sehat seperti lemak tak jenuh tunggal dan lemak tak jenuh ganda yang ditemukan dalam alpukat, kacang-kacangan, biji-bijian, ikan berlemak, dan minyak zaitun.
-
Makanan apa yang baik buat menjaga kesehatan usus? Makanan fermentasi mengandung probiotik, yaitu bakteri baik yang memang dibutuhkan di dalam saluran cerna untuk membantu proses mencerna makanan. Jika ingin menjaga kesehatan pencernaan, jangan lupa juga untuk selalu mengonsumsi makanan tinggi serat. Bukan rahasia lagi kalau jenis makanan yang satu ini sangat penting untuk membantu kelancaran sistem pencernaan manusia.