7 Cara Menjaga Kebersihan dan Kesehatan pada Area Vital Pria
Kebersihan area vital kejantanan pria yang tepat bisa menimbulkan banyak manfaat pada dirimu. Hal ini bisa membuatmu lebih nyaman dalam beraktivitas dan berdampak pada kesehatan jangka panjang.
Sama seperti pada area vital wanita, sangat penting untuk menjaga kebersihan dan kesegaran pada area vital pria. Sayangnya, pada pria tidak ada produk kebersihan yang bisa membersihkan area vital ini secara mudah.
Ketika menjaga kebersihan dan kesehatan, area vital pria sering dikesampingkan dan dianggap enteng. Biasanya kamu tidak menjaga kebersihan area tersebut dengan sungguh-sungguh.
-
Bagaimana cara yang benar untuk menjaga kesehatan alat vital? Bagi perempuan, jika ingin membersihkan miss v, Anda tidak perlu sampai bagian dalamnya. Anda hanya perlu membersihkan area luar miss v dengan menggunakan air hangat dan sabun yang lembut. Selain itu, pastikan Anda juga menggunakan sabun yang tidak berpewangi. Selain itu, jika Anda adalah laki-laki, maka cara terbaik untuk membersihkan mr p adalah dengan mencuci semua bagian mr p dengan baik, tanpa harus menggunakan bahan-bahan atau alat yang justru dapat melukai kesehatan mr p Anda.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Apa saja yang termasuk dalam kebutuhan utama dalam tips hidup hemat? Kebutuhan mencakup hal-hal esensial untuk kelangsungan hidup, seperti makanan, tempat tinggal, pakaian, dan perawatan kesehatan.
-
Bagaimana cara menjaga kesehatan vagina saat berhubungan intim? Berhubungan intim secara aman
-
Apa saja tips sehat untuk menjaga kualitas hidup lansia? Pemenuhan Nutrisi yang SeimbangAsupan gizi yang tepat merupakan kunci utama untuk menjaga kesehatan lansia. Menurut dr. Inge, makanan yang dikonsumsi lansia harus mencukupi kebutuhan kalori dan nutrisi yang diperlukan agar mereka memiliki berat badan ideal dan tetap sehat."Makanan itu harus mencukupi kebutuhan kalori dan bergizi, sehingga lansia mendapatkan berat badan yang ideal dan sehat," ujar dr. Inge dilansir dari Antara.Lansia memerlukan asupan zat gizi dasar seperti karbohidrat kompleks yang bisa didapatkan dari nasi, kentang, dan umbi-umbian. Selain itu, protein dan lemak yang berasal dari telur, ikan, serta daging juga penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Tak lupa, vitamin dan mineral dari sayuran dan buah-buahan harus dikonsumsi untuk memastikan tubuh mendapatkan nutrisi yang lengkap.
-
Bagaimana cara menjaga usus tetap sehat? Cukup mudah untuk menjaga usus Anda tetap sehat. Berikut adalah beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kesehatan usus: Cukupi kebutuhan cairan setiap hari. Cairan dapat membantu melancarkan proses pencernaan dan mencegah sembelit. Anda disarankan untuk minum air putih minimal 8 gelas per hari atau sesuai dengan kebutuhan tubuh Anda.
Kebersihan area vital kejantanan pria yang tepat bisa menimbulkan banyak manfaat pada dirimu. Hal ini bisa membuatmu lebih nyaman dalam beraktivitas dan berdampak pada kesehatan jangka panjang.
"Bagian bawah merupakan bagian tubuh yang hangat, lembap, dan gelap, sehingga bisa jadi tempat tumbuhnya bakteri," terang John Zampella, MD, asisten profesor dermatologi di NYU Langone’s Tisch Center.
"Keberadaan bakteri pada area ini dapat berujung bau tak sedap, infeksi kulit, serta kulit pecah-pecah," sambungnya.
Mengingat berbagai dampak negatif yang dapat muncul dari kebiasaan kurang bersih pada area vital ini, maka sangat penting untuk menjaga kebersihannya. Dilansir dari Men's Health, berikut sejumlah cara menjaga kebersihan dan kesehatan area vital pria.
Cuci Setiap Hari
Ketika kamu mandi, kamu bakal mencucinya setiap hari dan usahakan menyabuni serta menggosoknya dengan tepat. Usahakan juga untuk mencucinya di malam hari sebelum tidur untuk mengilangkan munyak berlebih dan debu yang menempel. Ketika kamu lupa melakukannya, ma bakal tumbuh bakteri, munculnya bau tak sedap, serta terjadinya infeksi.
Perhatikan Sabun yang Kamu Gunakan
Kulit di sekitar area vital biasanya lebih tipis dan lembut sehingga sangat rentan terhadap iritasi. Diasankan kamu menggunakan sabun yang terlalu keras serta tidak menggunakan pewangi karena hal ini bisa berdampak munculnya iritasi pada area sensitif.
Pastikan untuk Menjaga Area Vital Tetap Kering
Usai membersihkannya, pastikan agar kamu mengelapnya hingga bernar-benar kering. Ketika belum kering sepenuhnya, bisa terjadi kondisi lembap yang bakal menjadi tempat nyaman bagi bakteri untuk berkembang biak.
Gunakan Bedak untuk Menjaga Tetap Kering
Salah satu cara untuk memastikan bagian vital pria tetap kering adalah menggunakan bedak tabur. Hal ini bakal menyerap keringat dan melindungimu dari terjadinya kondisi keringat berlebih sehingga kesehatan area vital tetap terjaga.
Gunakan Celana Dalam yang Tepat
Pemilihan celana dalam dengan bahan yang tepat merupakan hal yang sangat penting untuk menjaga sirkulasi utara tetap baik. Ketika cuaca panas dan lembap atau saat kamu banyak berkeringat, disarankan pula untuk sering mengganti celana dalam.
Pastikan Jangan Terlalu Kering
Walau menjaga kondisi kering pada area vital sangat penting, namun jaga agar jangan sampai terlalu kering. Ketika kondisi yang terjadi pada area vital pria ini terlalu kering mungkin muncul rasa gatal serta sejumlah masalah kesehatan lainnya.
Hati-Hati Saat Mencukur
Walau mencukur bisa berdampak baik dengan menurunnya kelembapan, namun juga ada bahaya yang muncul dari kebiasaan ini.
"Bercukur bisa menyebabkan luka yang menimbulkan munculnya darah dan terindeksu. Hal ini juga dapat berujung tumbuhnya rambut serta peradangan pada folikel rambut bernama follikulitis," terang Zampella.
Perhatikan alat bercukur yang kamu gunakan untuk menghindari risiko dan masalah lebih lanjut yang bisa terjadi. Selain itu perhatikan juga produk kesehatan yang kamu gunakan.
Sejumlah cara tersebut bisa membantu menjaga kebersihan dan kesehatan pada area vital pria. Menjaga kondisinya tetap sehat bisa berdampak pada kesehatan tubuh yang lebih baik secara keseluruhan.
(mdk/RWP)