8 Bahan penyembuh aneh yang mujarab
Beberapa bahan 'tak biasa' ini bisa menyembuhkan berbagai masalah kesehatan lho! Apa saja? Simak selengkapnya di sini!
Tanpa disadari, banyak bahan penyembuh yang tersembunyi di rumah Anda. Beberapa bahan ini mungkin terlihat aneh, namun kemampuannya untuk menyembuhkan tak perlu diragukan.
Apa saja bahan penyembuh paling aneh yang sebenarnya manjur untuk digunakan? Ini dia daftarnya, seperti dilansir oleh Oddee (26/10).
-
Apa saja yang termasuk dalam kebutuhan utama dalam tips hidup hemat? Kebutuhan mencakup hal-hal esensial untuk kelangsungan hidup, seperti makanan, tempat tinggal, pakaian, dan perawatan kesehatan.
-
Apa saja tips sehat ala Letjen Muhammad Saleh Mustafa? Tips Meningkatkan Kemampuan Fisik Ala Letjen Saleh Letjen Muhammad Saleh Mustafa memberikan 4 latihan yang harus dilakukan agar dapat meningkatkan kesehatan dan kebugaran jasmani. Latihan pertama adalah latihan otot. Latihan otot berguna untuk meningkatkan daya tahan otot. Beberapa latihan yang bisa dilakukan untuk meningkatkan otot adalah push up, sit up, plank, pull up, dan squat Latihan kedua adalah jogging. Jogging berguna untuk menjaga kebugaran kardiovaskular dan dapat membantu meningkatkan daya tahan. Letjen Saleh menyarankan untuk jogging selama 15 sampai 30 menit.Latihan ketiga adalah bersepeda. Latihan ini bermanfaat untuk melatih otot kaki. Selain itu, bersepeda juga dapat meningkatkan stamina, konsentrasi, dan kekuatan jantung. Latihan keempat adalah aerobik. Senam aerobik adalah senam yang populer dan telah dilakukan oleh banyak orang.Senam yang dilakukan dengan intensitas tinggi berguna untuk melatih otot jantung dan stamina. Pasalnya, ketika melakukan gerakan senam aerobik maka semua otot tubuh ikut bergerak.
-
Apa saja tips penting yang bisa diterapkan untuk menjaga kesehatan saraf? Menjaga kesehatan saraf sangat penting untuk memastikan fungsi optimal sistem saraf kita. Berikut adalah enam tips yang dapat membantu dalam menjaga kesehatan saraf: 1. Konsumsi Nutrisi yang Seimbang, 2. Rutin Berolahraga, 3. Tidur yang Cukup, 4. Manajemen Stres, 5. Hindari Toksin, 6. Tetap Aktif Secara Mental.
-
Apa saja tips sehat untuk menjaga kualitas hidup lansia? Pemenuhan Nutrisi yang SeimbangAsupan gizi yang tepat merupakan kunci utama untuk menjaga kesehatan lansia. Menurut dr. Inge, makanan yang dikonsumsi lansia harus mencukupi kebutuhan kalori dan nutrisi yang diperlukan agar mereka memiliki berat badan ideal dan tetap sehat."Makanan itu harus mencukupi kebutuhan kalori dan bergizi, sehingga lansia mendapatkan berat badan yang ideal dan sehat," ujar dr. Inge dilansir dari Antara.Lansia memerlukan asupan zat gizi dasar seperti karbohidrat kompleks yang bisa didapatkan dari nasi, kentang, dan umbi-umbian. Selain itu, protein dan lemak yang berasal dari telur, ikan, serta daging juga penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Tak lupa, vitamin dan mineral dari sayuran dan buah-buahan harus dikonsumsi untuk memastikan tubuh mendapatkan nutrisi yang lengkap.
-
Kapan tips ini dibagikan? Ingin tahu caranya? Simak penjelasan lengkapnya yang disajikan pada Jumat (7/6/2024) berikut ini.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
1. Listerine untuk jamur kuku
Merendam kaki Anda pada obat kumur Listerine selama 15 - 20 menit, dua kali sehari, mampu menyembuhkan jamur yang tumbuh di kuku jempol kaki. Listerine mengandung antiseptik dan disinfektan. Bahan ini juga bisa digunakan untuk menyembuhkan bekas luka dan ketombe.
2. Yogurt untuk bau mulut
Penelitian menunjukkan bahwa bakteri hidup dalam yogurt bebas gula mampu menghilangkan bau mulut. ketika bakteri jahat hilang, mulut Anda akan berbau lebih segar.
3. Minyak zaitun untuk melembapkan kulit
Minyak zaitun yang kaya vitamin E sangat bagus untuk melembabkan kulit. Tambahkan minyak zaitun virgin pada kulit setelah mandi, ketika kulit masih lembap.
4. Gula untuk cegukan
Cegukan bisa sangat mengganggu dan menyakitkan. Namun Anda bisa menghentikannya hanya dengan menelan satu sendok penuh gula. Peneliti percaya bahwa rasa manis yang tiba-tiba mampu menghentikan cegukan.
5. Permen karet untuk meredakan stres
Penelitian menunjukkan bahwa mengunyah permen karet mampu meningkatkan kewaspadaan dan mengurangi rasa lelah hingga 20 persen. Partisipan juga mengaku merasa frustasi mereka berkurang hingga 25 persen dan kewaspadaan meningkat hingga 30 persen.
6. Menggigit pensil untuk redakan sakit kepala
Sakit kepala parah biasanya disebabkan oleh perilaku tak sadar seperti menekan rahang. Menggigit pensil memaksa rahang untuk rileks dan meredakan sakit kepala.
7. Lemon dan zaitun untuk mabuk laut
Mabuk laut maupun darat menyebabkan peningkatan produksi air liur dan membuat Anda muntah. Mengonsumsi makanan yang mengandung tanin seperti zaitun dan lemon ketika gejala mabuk muncul bisa mengurangi efek mabuk dan mencegah Anda muntah.
8. Tomat untuk hilangkan jerawat
Tomat mengandung banyak vitamin C dan A dan antioksidan yang mampu mengatasi masalah kulit. Tomat bagus untuk menghilangkan jerawat, terutama pada ulit wajah berminyak. Hancurkan tomat hingga halus, kemudian oleskan pada wajah. Biarkan selama satu jam, lalu bersihkan. Ulangi cara ini sekali seminggu untuk membuat kulit bebas dari jerawat.
Bahan-bahan penyembuh di atas mudah ditemukan di sekitar Anda dan mujarab untuk menyembuhkan berbagai masalah kesehatan. Selamat mencoba!
(mdk/kun)