8 Tanda sederhana ini tunjukkan tubuhmu sedang stres akut

Stres pada ibu menyusui perlu disadari dengan cepat agar tidak berdampak buruk secara jangka panjang.

Kelelahan yang dialami oleh tubuh kadang tidak tampak wujudnya namun bisa menunjukkan tanda-tanda di tubuh.

Tubuh kita ternyata bisa mengalami kondisi kecanduan stres yang bisa dikenali dengan berbagai hal berikut ini:

Tubuh kita ternyata bisa mengalami kondisi kecanduan stres yang bisa dikenali dengan berbagai hal berikut ini:

Rasa stres yang muncul pada diri kita perlu ditenangkan dan diluapkan dengan berbagai cara berikut:

Gejala stres bisa muncul pada diri seseorang termasuk saat tidur.

Kondisi stres merupakan hal sehari-hari yang sulit kita hindari. Sejumlah cara bisa membantu meredakan stres secara cepat hanya dalam sekejap.

Stres berat bisa berdampak pada kesehatan fisik dan mental seseorang.

Stres bisa menyebabkan berbagai keluhan fisik, salah satunya otot tubuh yang tegang.

Sejumlah bagian tubuh ternyata tidak boleh kita sentuh sembarangan, terutama dengan kondisi tangan yang belum steril.

Dampak stress bukan hanya ke masalah psikologis saja, tetapi juga dapat berdampak ke fisik.

Beberapa kondisi mata menunjukkan gejala kesehatan. Berikut ini adalah masalah kesehatan pada mata dan cara perawatannya.

Penuaan dini yang dialami oleh seseorang bisa dikenali dengan munculnya sejumlah tanda pada tubuh.