Bagaimana cara mengatasi ejakulasi dini?
Bermasalah dengan ejakulasi dini? Ini solusi tepat untuk masalah Anda!
Setiap minggu, merdeka.com membuka layanan tanya jawab seputar masalah kesehatan. Dalam proyek ini, kami bekerja sama dengan tim dokter dari meetdoctor.com yang akan memberi jawaban atas pertanyaan yang disampaikan oleh pembaca. Berikut adalah salah satu pertanyaan yang sudah sampai di redaksi merdeka.com.
Pertanyaan:
-
Kenapa menjaga kesehatan alat reproduksi wanita itu penting? Penting untuk memahami bahwa alat reproduksi wanita bukan hanya tentang fungsi biologis, tetapi juga memainkan peran penting dalam identitas dan kesejahteraan psikologis perempuan.
-
Bagaimana cara dokter menjaga kesehatan? "Saya seorang dokter dan berikut adalah lima hal yang tidak saya lakukan, atau tidak lagi saya lakukan, demi kesehatan saya. Yang pertama adalah mengonsumsi alkohol. Tidak ada jumlah alkohol yang aman untuk kesehatan kita," katanya dalam unggahan video.
-
Bagaimana cara menjaga kesehatan organ reproduksi wanita? Menjaga kesehatan organ reproduksi wanita dengan baik dan aman merupakan hal yang penting untuk kesejahteraan dan kualitas hidup.
-
Kapan sebaiknya ke dokter kalo sakit kepala berdenyutnya ga kunjung reda? Jika sakit kepala yang dirasakan sangat parah atau berbeda dari sakit kepala biasanya.
-
Kapan sebaiknya melakukan pemeriksaan rutin ke dokter untuk menjaga kesehatan alat reproduksi? Lakukan pemeriksaan rutin dengan dokter atau ahli kesehatan reproduksi.
-
Apa saja layanan medis yang dilayani oleh Dokter Terawan? "Prof Terawan Hanya melayani Tindakan Digital Substraction Angiography (DSA), dan Immunotherapy Nusantara," kata Okta.
dari: Sugiray Boler
Mlm merdeka,,mw tanya tentang,sperma yg sbur it detailny gmn,,cair kah,kentel kah,,atau apa??? Trus stiap kita lakuin oral sex,knapa cman dlm itungan menit???kalo gt gmana nanti kal0 mw puasin istri,,,??blum apa2 sperma udah muncrat dulu...trim.
Jawaban:
Untuk menghindari ejakulasi dini dan membuat hubungan intim dengan pasangan suami/istri Anda lebih adalah dengan perubahan pola hidup sehat yang baik.
Lakukanlah olahraga rutin 3-4 kali perminggu (diutamakan yang melatih kardio dan endurance/stamina seperti lari futsal, bersepeda, beladiri, RPM, aerobik), konsumsilah makanan tinggi protein serat dan rendah lemak, serta beristirahatlah yang cukup 7-8 jam sehari.
Selain itu Anda dapat melatih senam kegel, baik untuk pria maupun wanita 2 kali sehari 10-15 menit tiap sesinya.
Dijawab oleh dr. Tri Ari Wibowo