Dapur adalah kotak obat Anda
Sebelum menghabiskan uang untuk membeli berbagai jenis obat di apotek, alangkah baiknya jika Anda menengok isi dapur!
Sebelum menghabiskan uang untuk membeli berbagai jenis obat-obatan di apotek ketika sakit, alangkah baiknya jika Anda menengok isi dapur dan memanfaatkan bumbu maupun bahan masakan yang ada di sana. Sebab dapur bisa dikatakan sebagai kotak obat di rumah Anda. Simak berbagai jenis bumbu dan bahan masakan yang bisa digunakan sebagai obat seperti yang dilansir dari Health Me Up (17/04) berikut ini.
-
Kenapa penting untuk menjaga kesehatan otak? Banyak penyakit bisa muncul karena masalah otak pada saat usia tua, mencegah hal ini sangat penting demi kesehatan tubuh kita secara keseluruhan.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Apa yang membantu meningkatkan kecerdasan dan kesehatan otak? Melakukan berbagai hal berbeda seperti olahraga baru, perjalanan ke tempat baru dan mempelajari sejarahnya, belajar bahasa asing, atau mengikuti berbagai kursus yang sebelumnya belum pernah diikuti bisa membuat Anda menjadi lebih cerdas.
-
Mengapa penting untuk menjaga kesehatan otak? Hal itu sangat penting, karena otak memiliki peran dalam mengendalikan seluruh fungsi tubuh.
-
Apa saja manfaat menjaga kesehatan organ kewanitaan? Dengan menjaga kebersihan dan kesehatannya, perempuan dapat terhindar dari berbagai masalah kesehatan seperti infeksi, keputihan, dan gangguan menstruasi.Nggak hanya itu, perawatan area kewanitaan perlu diterapkan dengan benar untuk menjaga organ intim dari masalah sehari-hari. Sebut saja gatal dan jamur sehingga bisa membantu meningkatkan kepercayaan diri dan kualitas hubungan intim.
-
Kenapa serat penting buat kesehatan pencernaan? Serat membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan dengan meningkatkan pergerakan usus. Konsumsi serat yang cukup dapat mencegah atau mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit, karena serat menambah volume tinja dan mempercepat proses pengeluarannya.
Garam
1. Meningkatkan tekanan darah
2. Membantu penyerapan glukosa
3. Dicampur dengan air jeruk nipis untuk mengobati diare dan muntah
4. Menyeimbangkan elektrolit tubuh
5. Baik bagi stimulasi saraf
Air tonik
Air tonik merupakan minuman ringan berkarbonasi yang mengandung kina dan berasa agak pahit untuk digunakan sebagai obat malaria.
Jeruk nipis
1. Mengobati batuk
2. Meredakan gangguan perut
3. Menyeimbangkan elektrolit tubuh
4. Mengandung antioksidan untuk mencegah penyakit jantung dan kanker
Madu
1. Menghaluskan kulit
2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
3. Mengandung antioksidan untuk mencegah penyakit jantung dan kanker
4. Mengobati radang tenggorokan
5. Mengobati luka di kulit akibat teriris dan terbakar
Minyak zaitun
1. Menghindari sembelit
2. Menurunkan risiko batu empedu
3. Mengandung asam lemak tak jenuh yang mampu mencegah penyakit jantung
4. Mengobati luka dan baik untuk perut
Susu
1. Sumber protein, kalsium, dan fosfor
2. Mencegah osteoporosis
3. Susu mentah dingin baik untuk mengobati keasaman
4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Cuka apel
1. Meredakan kulit yang terbakar akibat sinar matahari dan gigitan serangga
2. Bisa dijadikan deodoran
Teh bunga kamomil (Chamomile)
1. Baik untuk meredakan rasa cemas
2. Meredakan sakit perut, terutama ketika PMS
3. Mengobati insomnia dan kulit kering
Soda kue
1. Mengobati jerawat dan membersihkan wajah
2. Membersihkan gigi
3. Mengobati tumit yang terkilir
4. Membersihkan rambut
Jahe
1. Meredakan mual dan muntah jika dicampur dengan garam hitam
2. Mengobati batuk
3. Meringankan gangguan pencernaan dan perut kembung
4. Meredakan migrain
Simpan uang Anda terlebih dahulu jika Anda bisa menemukan bumbu dan bahan makanan tersebut di atas dalam dapur untuk dijadikan obat. Anda pun bisa menyimak jenis-jenis bahan makanan lain yang bisa digunakan sebagai obat.
(mdk/riz)