Hei anak muda, jangan lakukan ini jika tak mau jadi pelupa

Junk food tak hanya bikin bodoh, tapi juga bisa bikin kamu jadi pelupa

Setiap minggu, merdeka.com membuka layanan tanya jawab seputar masalah kesehatan. Dalam proyek ini, kami bekerja sama dengan tim dokter dari meetdoctor.com yang akan memberi jawaban atas pertanyaan yang disampaikan oleh pembaca. Berikut adalah salah satu pertanyaan yang sudah sampai di redaksi merdeka.com.

Pertanyaan
Faktor apa saja yang membuat banyak kaum muda saat ini yang berubah menjadi pelupa?

Jawaban
Banyak faktor yang dapat menyebabkan kaum muda sekarang menjadi pelupa. Faktor yang paling dominan adalah pola gaya hidup yang tidak baik seperti merokok, minuman beralkohol, kurangnya berolahraga, banyak konsumsi junk food, kurangnya konsumsi sayur dan buah yang akan berdampak pada nutrisi ke otak. Seringnya terpapar dengan radikal bebas dan zat-zat lain seperti alumunium dalam jangka waktu lama juga dapat mempengaruhi sistem saraf pusat (otak) dalam menjalankan fungsi normalnya.
Selain itu, mengingat gaya hidup kaum muda yang serba praktis dan cenderung kurang memberikan stimulasi pada otak dalam melakukan kegiatan sehari-hari juga akhirnya akan menjadi sebuah kebiasaan yang dapat memperburuk kinerja otak kita.

Dijawab oleh dr. Anita

Minggu depan merdeka.com mengusung tema seputar Hubungan Seksual. Punya pertanyaan? Yuk kirim pertanyaan Anda ke support@merdeka.com. Jangan lupa sertakan alamat akun media sosial Anda juga yah.