Langkah Penting yang harus Kamu Lakukan untuk Cegah Jerawat di Pantat
Berbagai hal yang bisa menyebabkan munculnya jerawat ini, terutama karena kebiasaan yang buruk dalam menggunakan celana. Keengganan kamu untuk langsung mengganti celana setelah berolahraga, memakai celana jeans yang terlalu ketat, atau menggunakan celana kulit dapat membuat munculnya jerawat ini.
Memiliki jerawat merupakan sebuah hal yang menyebalkan bagi banyak orang karena dapat mengganggu penampilan. Namun jerawat pada posisi tubuh yang tertutup pun juga menyimpan masalah yang tak kalah menyebalkannya terutama ketika berada di pantat.
Tentu saja sangat membingungkan mengapa terkadang jerawat ini dapat muncul di tempat yang tertutup seperti pantat. Dilansir dari Glamour, jerawat pantat yang biasa dikenal sebagai folliculitis ini sebenarnya cukup berbeda dengan jerawat di wajah.
-
Bagaimana cara kulit kentang untuk mencegah masalah kesehatan? Kulit kentang kaya akan antioksidan, seperti vitamin C dan E. Antioksidan ini membantu melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas dan mencegah berbagai masalah kesehatan, termasuk penyakit jantung, kanker, dan penuaan dini.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Bagaimana cara merawat kelomang agar tetap sehat? Cara merawat kelomang yang pertama adalah dengan menyediakan tempat yang bukan hanya nyaman tapi juga sesuai. Kamu bisa menggunakan aquarium yang dilengkapi dengan perangkat heater sebagai tempat tinggal kelomang. Sementara itu, sebagai opsi lain, kamu bisa memanfaatkan baskom atau ember sebagai wadah pemeliharaan.
-
Apa saja tips sehat untuk menjaga kualitas hidup lansia? Pemenuhan Nutrisi yang SeimbangAsupan gizi yang tepat merupakan kunci utama untuk menjaga kesehatan lansia. Menurut dr. Inge, makanan yang dikonsumsi lansia harus mencukupi kebutuhan kalori dan nutrisi yang diperlukan agar mereka memiliki berat badan ideal dan tetap sehat."Makanan itu harus mencukupi kebutuhan kalori dan bergizi, sehingga lansia mendapatkan berat badan yang ideal dan sehat," ujar dr. Inge dilansir dari Antara.Lansia memerlukan asupan zat gizi dasar seperti karbohidrat kompleks yang bisa didapatkan dari nasi, kentang, dan umbi-umbian. Selain itu, protein dan lemak yang berasal dari telur, ikan, serta daging juga penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Tak lupa, vitamin dan mineral dari sayuran dan buah-buahan harus dikonsumsi untuk memastikan tubuh mendapatkan nutrisi yang lengkap.
-
Apa saja tips untuk menjaga kulit pria tetap lembap dan tampak sehat? Asupan cairan yang cukup sangat penting untuk menjaga kulit tetap lembap dan tampak sehat. Minumlah sekitar delapan gelas air putih setiap hari untuk menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.
-
Apa yang membantu meningkatkan kecerdasan dan kesehatan otak? Melakukan berbagai hal berbeda seperti olahraga baru, perjalanan ke tempat baru dan mempelajari sejarahnya, belajar bahasa asing, atau mengikuti berbagai kursus yang sebelumnya belum pernah diikuti bisa membuat Anda menjadi lebih cerdas.
Jika jerawat di wajah tumbuh dari pori-pori yang buntu, maka jerawat di pantat muncul dari folikel rambut yang buntu. Munculnya jerawat ini disebabkan karena berbagai macam hal hal seperti gesekan, keringat, dan juga bakteri, jelas Susan Bard, M.D. dari Sadick Dermatology, New York.
Berbagai hal yang bisa menyebabkan munculnya jerawat ini, terutama karena kebiasaan yang buruk dalam menggunakan celana. Keengganan kamu untuk langsung mengganti celana setelah berolahraga, memakai celana jeans yang terlalu ketat, atau menggunakan celana kulit dapat membuat munculnya jerawat ini.
Untuk menghindari munculnya jerawat di pantat ini dan agar tak terulang lagi, penting untuk melakukan beberapa hal. Dr. Bard menyarankan untuk melakukan beberapa hal berikut agar terhindar dari munculnya jerawat di pantat.
1. Jangan gunakan celana ketat
Untuk menghindari munculnya jerawat di pantat ini, sebaiknya gunakan celana yang cukup longgar.
"Untuk mencegah folliculitis, saya menyarankan pasien agar tak menggunakan celana ketat. Pakaian yang menyebabkan gesekan seperti jeans ketat serta untuk mencuci pakaian olahraga yang berkeringat secepat mungkin," jelas Dr. Bard.
Selain itu, gunakan juga celana dalam berbahan katun dibanding yang berbahan nilon atau spandeks. Hal ini dapat memberi kulit kemampuan untuk bernapas dan memberi kenyamanan yang lebih tepat.
2. Mandi dengan tepat
Selain harus langsung mandi setiap kali setelah olahraga, kamu juga harus memperhatikan bahwa sabun dan cara mandi yang kamu gunakan tepat. Gunakan sabun antibakteri serta bersihkan rambut terlebih dahulu sebelum membersihkan bagian badan. Selain itu juga ingat agar jangan menggunakan body lotion yang kental setelah mandi.
3. Jangan dipecahkan
Sama seperti jerawat di wajah, jerawat di pantat juga tidak boleh dipecahkan. Dr. Bard, menyebut bahwa hal ini bisa membuat kondisi jerawat menjadi lebih parah dan bahkan bisa menimbulkan bekas luka di bagian tersebut.
4. Kunjungi dokter kulit
Kondisi jerawat di pantat ini seringnya membuat orang malu sehingga mereka enggan untuk mengonsultasikannya dengan dokter kulit. Menemui dokter kulit merupakan cara yang paling tepat untuk mengetahui penyebab dan mengobati masalah ini.
Baca juga:
Pentingnya Menjaga Kebersihan Pusar Secara Teratur
Lebih Sering Membersihkan Wajah Bukan Berarti Lebih Baik
Bolehkah Membersihkan Wajah Menggunakan Sabun Mandi?
Ini yang Bakal Terjadi Ketika Berat Badan Susut Hingga Puluhan Kg dalam Setahun
6 Alasan dari Terbangunnya Kejantanan di Balik Celana pada Pagi Hari
Ini Sejumlah Faktor Penyebab Munculnya Benjolan di Ketiak
5 Masalah Kulit yang Paling Umum Dialami Oleh Pria