Tipe OCD yang Perlu Diketahui, Jangan Abaikan Cirinya

Gangguan Obsesif-Kompulsif (OCD) adalah kondisi kesehatan mental yang kompleks dan punya banyak tipe. Setiap tipe memiliki cirinya sendiri.

Gangguan OCD
Pengertian Social Anxiety Disorder, Jenis dan Penyebabnya

Perasaan cemas dan takut ketika menghadapi sesuatu normal terjadi. Namun, harus diperhatikan apabila ketakutan berlanjut.

news update
Mengenal Onychophagia, Kebiasaan Menggigit Kuku yang Tak Baik Dilakukan

Penting untuk memahami penyebab psikologis di balik kebiasaan ini agar bisa mengatasinya secara efektif.

onychophagia
Mengenal Onychophagia, Kebiasaan Menggigit Kuku yang Tak Baik Dilakukan

Penting untuk memahami penyebab psikologis di balik kebiasaan ini agar bisa mengatasinya secara efektif.

onychophagia
Sering Memikirkan Kekurangan Diri? Waspada Body Dysmorphia!

Penderita BDD sering merasa cemas dan terobsesi dengan kekurangan yang dirasakan pada tubuhnya.

Body dysmorphia
Bagaimana Cara Mengenali Apakah Kondisi Kesehatan Mental Kita Sedang Tidak Baik

Mengenali apakah kondisi mental kita tidak sedang baik bisa menjadi cara untuk mencegah masalah menjadi lebih parah.

Stres
Terapi untuk Anak Penderita ADHD, Orang Tua Wajib Tahu

ADHD tidak bisa disembuhkan namun gejala dapat dikontrol dengan terapi.

orang dengan ADHD
ADHD Adalah Gangguan Susah Fokus dan Impulsif, Ketahui Cara Mengatasinya

ADHD adalah gangguan perkembangan neurobiologi. Ketahui cara mengatasinya.

Konten Menarik
Sulit Menangis, Begini Penjelasan Menurut Pakar Kesehatan

Menangis merupakan respons alami terhadap emosi, stres, dan rasa sakit.

kesehatan mental
Cerita Pandji Pragiwaksono Akhirnya Ubah Kebiasaan Otak Aktif di Jam 12 Malam hingga 3 Pagi

Gaya hidup modern yang serba cepat dan penuh tekanan seringkali mengabaikan kesehatan, termasuk kesehatan otak.

Pandji Pragiwaksono
3 Teknik Menenangkan Diri Saran Psikolog, Praktikkan saat Anxiety Muncul

Coba teknik pernapasan untuk menenangkan diri ini agar kecemasan atau anxiety teratasi.

anxiety disorder
Cara Mengelola Stres dalam Belajar, Jaga Kondisi Mental

Mengelola stres dalam belajar adalah proses yang kompleks yang memerlukan perhatian dan usaha terus-menerus.

stres belajar
9 Cara Meraih Kebahagiaan dan Kesehatan Mental bagi Ibu Berusia 30-an

Menjadi ibu di usia 30-an adalah pengalaman yang kaya akan warna, meskipun diwarnai oleh berbagai tantangan yang harus dihadapi.

tips motherhood