Menyikat Gigi Saja Tak Cukup untuk Menjaga Kesehatan Mulut dari Serbuan Penyakit
drg. Anggi Pratiwi menjelaskan selama pandemi menjaga kebersihan dan kesehatan gigi harus semakin rajin, agar mengoptimalkan kekebalan tubuh. Mulut yang sehat dapat mempertahankan daya tahan tubuh untuk melawan virus dan bakteri.
Salah satu gerbang masuknya penyakit ke dalam mulut adalah melalui gigi dan mulut. Oleh karena itu, sangat penting untuk menjaga kebersihan dan kesehatannya di masa pandemi COVID-19 seperti sekarang.
drg. Anggi Pratiwi menjelaskan selama pandemi menjaga kebersihan dan kesehatan gigi harus semakin rajin, agar mengoptimalkan kekebalan tubuh. Mulut yang sehat dapat mempertahankan daya tahan tubuh untuk melawan virus dan bakteri.
-
Kenapa kesehatan gigi dan mulut penting untuk diperhatikan selama berpuasa? Nadia menegaskan bahwa kesehatan gigi dan mulut merupakan bagian integral dari kesehatan tubuh secara keseluruhan. Mulut berperan sebagai gerbang utama masuknya makanan dan minuman, yang pada akhirnya akan mempengaruhi kesehatan secara keseluruhan.
-
Gimana caranya supaya gigi dan mulut tetap sehat selain rajin sikat gigi? Selain menyikat gigi setidaknya dua kali sehari, kamu pun juga sebaiknya menggunakan benang gigi dan berkunjung ke dokter gigi secara rutin untuk mendapatkan pemeriksaan dan pembersihan gigi profesional.
-
Mengapa karang gigi berbahaya bagi kesehatan? Karang gigi dapat membuat masalah pada kesehatan mulut dan bahkan menyebabkan penyakit gusi.
-
Kapan kita bisa tahu kalo ada masalah kesehatan gigi dan mulut? Jangan abaikan tanda-tanda masalah kesehatan gigi dan mulut, dan segera konsultasikan dengan dokter gigi jika mengalami gejala atau masalah yang berkaitan dengan gigi dan mulut.
-
Bagaimana cara mencegah kanker mulut dengan menjaga kesehatan gigi dan mulut? Terakhir, menjaga kesehatan gigi dan mulut dengan rutin mengunjungi dokter gigi, membersihkan gigi, dan merawat masalah gigi secara teratur juga merupakan langkah penting dalam mencegah kanker mulut.
-
Apa saja penyebab bau mulut pada kucing selain penyakit gigi? Selain gangguan ginjal dan penyakit gigi, makanan yang tidak sesuai, infeksi mulut, ataupun kondisi kesehatan lainnya juga dapat menyebabkan bau mulut pada kucing.
"Tidak rutin menjaha kesehatan gigi dan mulut akan menyebabkan gusi bengkak, gusi berdarah, serta terjadi gigi berlubang," ujar drg. Anggi beberapa waktu lalu.
Selain itu, kondisi mulut yang tidak sehat dan tidak baik dapat meningkatkan dua sampai 10 kali lipat masuknya bakteri ke dalam aliran darah. Salah satu cara yang dapat dilakukan untuk merawat kesehatan mulut dan mencegah terjadinya penyakit gusi adalah dengan menyikat gigi minimal dua kali sehari secara rutin.
Tidak Hanya Sikat Gigi
drg. Anggi menambahkan sikat gigi menjadi cara paling umum bisa dilakukan untuk menjaga mulut dan gigi tetap sehat. Namun, pada kenyataannya sikat gigi tidak dapat menjangkau seluruh bagian rongga mulut, dan hanya mampu membersihkan 30–53 persen plak pada gigi, sehingga kuman yang ada di dalam mulut tetap tidak tersentuh semuanya.
"Sikat gigi saja tidak cukup, karena waktu yang kurang tepat dan cara menyikat giginya. Yang benar 2 kali sehari menyikat gigi atau setelah makan. Waktu ideal menyikat gigi 3 menit, dengan gerakan dari gusi ke gigi," papar drg. Anggi.
Selain menyikat gigi, drg. Anggi menyarankan untuk menggunakan flosing atau penggunaan benang dalam membersihkan gigi. Lalu membersihkan lidah, karena banyak bakteri yang berserang di lidah. Setelah itu gunakan mouthwash atau obat kumur. di mana berkumur dapat membantu melawan dan melenyapkan sisa–sisa bakteri yang bersarang di mulut, terutama gigi dan gusi.
"Menambahkan berkumur menggunakan obat kumur yang mengandung 4 essential oil pada rangkaian perawatan mulut secara menyeluruh dapat membantu mengurangi 99 persen kuman dan membuat mulut lebih bersih," tandas drg. Anggi.
Reporter: Anisha Saktian Putri
Sumber: Fimela.com