11 Bahan Alami yang Bisa Dijadikan Obat Anti Depresi, Kecemasan dan Stres

Bagi orang yang mengalami gangguan mental seperti depresi, kecemasan, dan stres, mencari alternatif obat-obatan dengan bahan alami bisa jadi solusi yang aman.

Atasi Stres dan Kecemasan
Kerap Tak Disadari! Penyakit Tulang Belakang yang Tak Diobati Bisa Sebabkan Depresi

Depresi tidak secara langsung menyebabkan nyeri tulang belakang, namun jika tidak diatasi, kondisi ini bisa berpotensi menimbulkan masalah tersebut.

Depresi
Manfaat Memaafkan bagi Kesehatan Mental, Kurangi Risiko Kecemasan dan Depresi

Memaafkan tidak mudah, namun dapat menyejahterakan mental.

cara memaafkan
Manfaat Memaafkan bagi Kesehatan Mental, Kurangi Risiko Kecemasan dan Depresi

Memaafkan tidak mudah, namun dapat menyejahterakan mental.

cara memaafkan
Mata Mengantuk Saat Beraktivitas, Baiknya Minum Kopi atau Istirahat Sebentar?

Kurang tidur atau tidur yang tidak cukup dapat menyebabkan mata mengantuk.

penyebab mengantuk
Manfaat Madu untuk Kesehatan Mental, Bantu Cegah Depresi

Dikenal tidak hanya karena rasanya yang lezat, madu juga memiliki berbagai manfaat kesehatan untuk mental yang luar biasa.

Manfaat madu
Mengapa Tidur yang Cukup Sangat Penting untuk Kesehatan Fisik dan Mental?

Kurang tidur berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental, meningkatkan risiko penyakit, kecemasan, dan depresi.

kurang tidur
Deretan Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Sebelum Minum Obat

Sebelum mengonsumsi obat, penting untuk memperhatikan jenis makanan yang kita konsumsi.

Kesehatan
Cara Menghilangkan Jerawat Akibat Efek Samping Obat, Lakukan Ini

Obat untuk mengobati kondisi medis tertentu dapat mempengaruhi keseimbangan hormon dalam tubuh. Berikut cara menghilangkan jerawat akibat efek samping obat.

Jerawat
Dari Kelelahan hingga Depresi, Kenali Gejala Awal Hipotiroidisme dan Penanganannya

Bahaya penyakit hipotiroidisme yang sering kali tidak disadari, mulai dari peningkatan berat badan sampai sensitivitas terhadap dingin

hipotiroidisme
Sakit Batuk dan Pilek Tidak Perlu Diobati Antibiotik, Kenali Dampaknya

Jangan cepat-cepat minum antibiotik ketika batuk dan pilek. Yuk, kenali risiko dan efek samping yang mungkin muncul.

Pilek
Orang yang Hidup Sendiri Cenderung Mudah Alami Depresi

Tinggal sendirian memiliki kecenderungan lebih besar untuk mengalami depresi.

news update
5 Cara Sederhana Atasi Migrain yang Menyerang, Bisa Jadi Pertolongan Pertama Tanpa Obat Nih!

Beberapa pertolongan pertama ini bisa dicoba untuk redakan migrain yang menyerang.

Migraine