Rambut kamu tumbuh tidak sehat? Bisa jadi 7 hal ini alasannya
Menggunakan sisir yang terlalu rapat bisa menjadi penyebab rambut kamu tumbuh tidak sehat.Temukan hal lainnya di sini!
Wanita mana yang tidak ingin memiliki rambut panjang yang halus dan berkilau. Sayangnya sebagian besar dari mereka tidak memiliki ini. Banyak orang rela untuk merogoh kantong hanya untuk mendapatkan rambut idamannya.
Perawatan rambut bukan hanya terkait dengan produk rambut yang digunakan, tetapi berhubungan erat dengan gaya hidup yang kamu jalani setiap hari. Gaya hidup yang tidak sehat bisa menjadi alasan rambut kamu tidak tumbuh dengan baik. Untuk memudahkan kamu memahami kondisi rambut, berikut ini merupakan tujuh hal yang bisa jadi penyebab rambut kamu tumbuh dengan tidak baik.
-
Apa saja tips untuk menjaga kulit pria tetap lembap dan tampak sehat? Asupan cairan yang cukup sangat penting untuk menjaga kulit tetap lembap dan tampak sehat. Minumlah sekitar delapan gelas air putih setiap hari untuk menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.
-
Kapan tips ini dibagikan? Ingin tahu caranya? Simak penjelasan lengkapnya yang disajikan pada Jumat (7/6/2024) berikut ini.
-
Bagaimana cara merawat rambut agar tetap sehat? Dr. Schwartz memberikan 4 langkah untuk memelihara kesehatan rambut. Mengkonsumsi makanan bergizi seimbang dengan cukup karbohidrat, lemak dan protein. Kombinasikan juga dengan buah-buahan dan sayuran. Gunakan suplemen yang dapat membantu mempertahankan kesehatan rambut, seperti zat besi, vitamin A dan D. Tambahkan produk-produk yang mengandung minyak esensial ke dalam urutan perawatan rambut rutin. Perhatikan juga kesehatan kulit kepala karena berhubungan langsung dengan kesehatan rambut.
-
Apa saja tips sehat untuk menjaga kualitas hidup lansia? Pemenuhan Nutrisi yang SeimbangAsupan gizi yang tepat merupakan kunci utama untuk menjaga kesehatan lansia. Menurut dr. Inge, makanan yang dikonsumsi lansia harus mencukupi kebutuhan kalori dan nutrisi yang diperlukan agar mereka memiliki berat badan ideal dan tetap sehat."Makanan itu harus mencukupi kebutuhan kalori dan bergizi, sehingga lansia mendapatkan berat badan yang ideal dan sehat," ujar dr. Inge dilansir dari Antara.Lansia memerlukan asupan zat gizi dasar seperti karbohidrat kompleks yang bisa didapatkan dari nasi, kentang, dan umbi-umbian. Selain itu, protein dan lemak yang berasal dari telur, ikan, serta daging juga penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Tak lupa, vitamin dan mineral dari sayuran dan buah-buahan harus dikonsumsi untuk memastikan tubuh mendapatkan nutrisi yang lengkap.
-
Apa saja tips utama untuk kulit bebas jerawat? Rutin membersihkan wajah, Gunakan Produk Perawatan Kulit yang Tepat, Jangan Pencet Jerawat, Perhatikan Pola Makan, Hindari Menyentuh Wajah Secara Berlebihan, Gunakan Tabir Surya Setiap Hari, Perhatikan Kondisi Kesehatan Umum, Cuci dan Ganti Alat Rias Secara Berkala.
-
Apa saja cara untuk merawat rambut agar sehat? Setelah mengetahui cara menata rambut sendiri di sekolah, penting juga mengetahui cara merawat rambut agar tetap sehat dan berkilau.
1. Rambut kering dan rapuh
Kondisi rambut yang seperti ini bisa jadi adalah akar penyebab kurangnya pertumbuhan rambut. Oleh karena itu, penting untuk memanjakan rambut dan kulit kepala dengan minyak esensial dan bahan-bahan alami untuk membantu memperkuat akar dan meningkatkan pertumbuhan rambut.
2. Jarang memotong ujung rambut
Memotong ujung rambut secara rutin bisa membuat rambut kamu tumbuh dengan lebih baik. Wanita biasanya jarang memperhatikan hal ini. Jika kamu ingin memiliki rambut yang tumbuh dengan lebih baik, cobalah untuk memotong ujung rambut secara rutin.
3. Diet
Diet juga bisa disalahkan dalam hal ini. Diet akan menjadi masalah ketika kamu hanya memiliki sedikit kandungan vitamin dan protein dalam menu. Hal ini sangat berpengaruh bagi rambut kamu. Rambut rontok yang terlalu berlebihan adalah pertanda bahwa kamu perlu mengubah menu diet kamu.
4. Alat penata rambut
Menggunakan alat penata rambut seperti pelurus, pengeriting rambut dan pengering secara berlebihan bisa menjadi penyebab masalah kesuburan rambut kamu. Panas yang dihasilkan oleh alat-alat tersebut akan melemahkan folikel rambut. Hal inilah yang menjadi penyebab rambut kamu tidak tumbuh dengan baik.
5. Mencoba produk baru
Penggunaan produk yang berbeda-beda bisa menjadi salah satu alasan rambut kamu tidak tumbuh dengan baik. Bahan kimia yang ada dalam produk-produk tersebut dapat menghambat pertumbuhan rambut. Hal ini yang membuat rambut kamu tidak tumbuh dengan baik.
6. Sisir rapat
Menggunakan sisir yang terlalu rapat juga bisa berkontribusi pada pertumbuhan rambut kamu. Sisir yang rapat akan menarik banyak rambut dari akarnya. Hal ini akan melemahkan kulit kepala sehingga memungkinkan rambut tidak tumbuh dengan baik
7. Kesalahan di malam hari
Hal yang penting untuk mengikuti tips perawatan rambut tertentu saat tidur di malam hari. Salah satunya adalah dengan melepaskan ikatan rambut saat tidur. Tentu saja cara ini bertujuan untuk membiarkan rambut kamu bernapas dengan lega dan bisa tumbuh dengan sehat.
Selain tujuh hal tersebut, pengonsumsian obat tertentu juga memberi efek samping pada rambut seperti kerontokan rambut. Nah, untuk mendapatkan pertumbuhan rambut yang baik dan sehat, hindari hal-hal di atas, ya!
Baca juga:
Penelitian ungkap kopi dapat mencegah kematian dini
Pria wajib tahu, 5 tips tetap harum meski tanpa cologne
Ini 6 deretan olahraga asyik yang bisa bakar kalori dengan cepat
Jangan tertipu, 5 makanan ini tak bantu jaga energi
Waspada, 5 penyakit ini bisa membunuh kamu hanya dalam 24 jam