Sejumlah Hal yang Harus Diketahui dari Penggunaan Botol untuk Minum Sehari-Hari
Walau lebih ramah lingkungan, jika tak berhati-hati, penggunaan botol berulang ini bisa menyebabkan sejumlah masalah kesehatan. Baik wadah maupun air yang di dalamnya bisa jadi membahayakan jika tidak hati-hati.
Kesadaran akan lingkungan yang meningkat membuat banyak orang kini membawa botol minum sendiri ke mana pun dia pergi. Tindakan ini diharap mampu mengurangi sampah plastik atau bahan lain sekali pakai.
Walau lebih ramah lingkungan, jika tak berhati-hati, penggunaan botol berulang ini bisa menyebabkan sejumlah masalah kesehatan. Baik wadah maupun air yang di dalamnya bisa jadi membahayakan jika tidak hati-hati.
-
Bagaimana cara meningkatkan asupan air agar kesehatan sendi terjaga? Tulang rawan sendi sebagian besar terdiri dari air. Asupan air yang cukup membantu membuat cairan sinovial di persendian. Cairan seperti gel ini melindungi tulang dari keausan. Secara umum, Anda tak perlu memaksakan diri dan harus minum saat merasa haus.
-
Mengapa air sangat penting untuk menjaga kesehatan otak? Air sangat penting untuk menjaga kesehatan otak dan memfasilitasi proses kognitif, seperti konsentrasi dan daya ingat.
-
Apa manfaat air pare untuk kesehatan? Manfaat air pare bisa bantu turunkan kadar gula darah hingga cegah kanker. Manfat air pare ternyata cukup banyak untuk kesehatan.
-
Bagaimana pengaruh suhu air pada kesehatan pernapasan? "Jangan terlalu dingin, ditakutkan malah memicu infeksi saluran napas akut," katanya. Muzal juga mengingatkan bahwa air panas juga sebaiknya dihindari. Konsumsi air panas di tengah cuaca yang terik dapat membuat suhu tubuh sulit turun, sehingga Anda akan tetap merasa kepanasan.
-
Mengapa mengonsumsi air dalam jumlah berlebihan justru bisa berbahaya bagi kesehatan? Tubuh memang membutuhkan cairan, namun jika mengonsumsi air dalam jumlah berlebihan juga nggak dianjurkan. Hal tersebut justru berdampak buruk pada kesehatan dan menyebabkan munculnya penyakit tertentu karena adanya pembatasan cairan dalam tubuh. Penyakit tersebut di antaranya adalah ginjal kronik, gagal jantung, dan kadar albumin dalam serum rendah.
-
Mengapa minum air putih sangat penting bagi kesehatan? Tubuh manusia memerlukan asupan air putih setiap hari karena sebagian besar tubuh kita terdiri dari cairan (air), sekitar 70 - 80%. Air putih sangat penting untuk menjalankan aktivitas sehari-hari dan memastikan organ tubuh bisa bekerja dengan maksimal.
Dilansir dari Times of India, disebut bakal muncul kuman termasuk bakteri, jamur, dan virus yang ada di botol ini. Menurut mukrobiologis dari William Paterson University, kuman ini dapat mencemari air pada botol yang kita gunakan terlebih ketika tutup dari botol tersebut terbuka.
Bagaimana Cara Persebaran Kuman Ini?
Ketika kamu meminum air dari botol, air tersebut bakal terkena mulut dan bibirmu. Partikel makanan dari mulut dapat masuk ke air yang kemudian bisa masuk ke dalamnya jika tak dibersihkan dengan tepat.
oleh karena itu, sebaiknya kamu tidak berbagi botol dengan orang lain dan satu botol hanya digunakan untuk satu orang. Berbagi botol juga bakal sangat riskan ketika seseorang sedang sakit.
Tempat kamu meletakkan botol juga harus sangat diperhatikan. Lingkungan yang lembap bisa mendorong tumbuhnya bakteri terutama pada botol bening. Mikroba sangat suka tinggal di botol dan tempat yang memiliki temperatur hangat.
Risiko Minum dari Botol Terkontaminasi
Botol air yang terkontaminasi dapat menyebarkan masalah kesehatan yang bisa menular ke orang lain. Masalah kesehatan ini termasuk flu dan demam serta infeksi umum dan serius lainnya.
Walau begitu, tak berarti bahwa semua bakteri yang masuk ke tubuh ini bakal membuat kamu sakit. Paparan dari mikroba baru ini dapat meningkatkan risikomu menjadi sakit.
Seberapa Sering Kamu Harus Mencuci Botol?
Disarankan untuk setidaknya mencuci botol sekali setiap hari. Biasakan untuk mengosongkan botolmu setiap hari lalu mencucinya dengan air dan sabun. Pada esok harinya, isi dengan air yang baru dan jangan mencampur air baru dan lama.
(mdk/RWP)