Selalu cuci bra setelah 2 kali pemakaian
Inilah alasan kenapa Anda harus mencuci bra setelah 2 kali pemakaian
Bra adalah jenis pakaian yang esensial bagi setiap wanita. Sebab bra memiliki fungsi untuk menyangga payudara, salah satu anggota tubuh wanita yang harus dijaga. Selain dibutuhkan bra yang nyaman, bra yang dipakai juga harus bersih. Oleh karena itu seperti dilansir dari dailymail.co.uk, seorang ahli pakaian dalam menyarankan Anda untuk selalu mencuci bra setiap 2 kali pemakaian.
"Daerah payudara serta di bawah lengan merupakan area lipatan. Sehingga di area tersebut rentan sebagai tempat bersembunyinya kuman dan bakteri. Daerah punggung sendiri pun juga rentan berkeringat. Sehingga jika Anda jarang mencuci bra atau menggunakan bra yang sama dalam jangka waktu yang lama, maka kulit Anda akan mudah terkena infeksi," ujar Kelly Dunmore, ahli pakaian dalam dari Rigby & Peller, Inggris. "Idealnya, Anda harus mencuci pakaian dalam setiap 2-3 kali pemakaian."
Dia menambahkan bahwa jangan pernah Anda mencuci bra di dalam mesin cuci. Sebab tindakan tersebut akan mempengaruhi elastisitas dari bra yang digunakan dan bisa memperpendek umur pemakaian menjadi hanya 12 bulan.
"Sebaliknya Anda harus mencuci bra dengan tangan dengan menggunakan air suam-suam kuku. Rendam bra ke dalam cairan pencuci selama 10 menit. Kemudian cuci dan keringkan," sarannya.
Baca juga:
Keseringan bantu istri bikin pria malas berhubungan seks?
Awas, depresi bikin otak meradang!
Ini dia 3 jenis utama sakit kepala
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Bagaimana petugas kesehatan dapat meningkatkan keselamatan pasien? Petugas kesehatan dapat meningkatkan keselamatan pasien dengan menerapkan beberapa praktik aman dalam memberikan pelayanan.
-
Apa saja tips sehat untuk menjaga kualitas hidup lansia? Pemenuhan Nutrisi yang SeimbangAsupan gizi yang tepat merupakan kunci utama untuk menjaga kesehatan lansia. Menurut dr. Inge, makanan yang dikonsumsi lansia harus mencukupi kebutuhan kalori dan nutrisi yang diperlukan agar mereka memiliki berat badan ideal dan tetap sehat."Makanan itu harus mencukupi kebutuhan kalori dan bergizi, sehingga lansia mendapatkan berat badan yang ideal dan sehat," ujar dr. Inge dilansir dari Antara.Lansia memerlukan asupan zat gizi dasar seperti karbohidrat kompleks yang bisa didapatkan dari nasi, kentang, dan umbi-umbian. Selain itu, protein dan lemak yang berasal dari telur, ikan, serta daging juga penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Tak lupa, vitamin dan mineral dari sayuran dan buah-buahan harus dikonsumsi untuk memastikan tubuh mendapatkan nutrisi yang lengkap.
-
Siapa yang bisa menerapkan tips kesehatan dari orang kaya? Beberapa kebiasaan dan praktik kesehatan yang mereka lakukan dapat diadopsi oleh siapa saja untuk meningkatkan kualitas hidup.
-
Apa saja tips sehat ala Letjen Muhammad Saleh Mustafa? Tips Meningkatkan Kemampuan Fisik Ala Letjen Saleh Letjen Muhammad Saleh Mustafa memberikan 4 latihan yang harus dilakukan agar dapat meningkatkan kesehatan dan kebugaran jasmani. Latihan pertama adalah latihan otot. Latihan otot berguna untuk meningkatkan daya tahan otot. Beberapa latihan yang bisa dilakukan untuk meningkatkan otot adalah push up, sit up, plank, pull up, dan squat Latihan kedua adalah jogging. Jogging berguna untuk menjaga kebugaran kardiovaskular dan dapat membantu meningkatkan daya tahan. Letjen Saleh menyarankan untuk jogging selama 15 sampai 30 menit.Latihan ketiga adalah bersepeda. Latihan ini bermanfaat untuk melatih otot kaki. Selain itu, bersepeda juga dapat meningkatkan stamina, konsentrasi, dan kekuatan jantung. Latihan keempat adalah aerobik. Senam aerobik adalah senam yang populer dan telah dilakukan oleh banyak orang.Senam yang dilakukan dengan intensitas tinggi berguna untuk melatih otot jantung dan stamina. Pasalnya, ketika melakukan gerakan senam aerobik maka semua otot tubuh ikut bergerak.
-
Apa saja manfaat tahu untuk kesehatan tubuh? Beragam manfaat tahu bagi kesehatan yang ternyata cukup banyak. Bisa turunkan risiko diabetes hingga lindungi ginjal.