Sering pakai ikat pinggang terlalu erat? Nyeri lutut ancamannya

Perhatikan ikat pinggang yang Anda pakai! Apakah terlalu ketat atau terlalu longgar?

Ikat pinggang adalah salah satu item fesyen yang selalu Anda gunakan setiap hari. Terutama oleh para pria. Entah berfungsi untuk menjaga agar bawahan tetap di pinggang atau sekedar untuk mempermanis penampilan Anda, ikat pinggang selalu ada.

Meskipun terlihat biasa saja, namun sebuah penelitian seperti dilansir dari dailymail.co.uk menyarankan agar Anda sebaiknya memperhatikan penggunaan ikat pinggang tersebut. Sebab ternyata menggunakan ikat pinggang terlalu kencang ternyata tidak hanya membahayakan kesehatan pencernaan Anda namun juga dapat berdampak pada kesehatan lutut.

Penelitian yang berasal dari Korea Selatan ini menemukan bahwa menggunakan ikat pinggang yang terlalu ketat mampu mengganggu kesehatan otot perut dan kemudian terjadi peningkatan tekanan di perut. Hal ini lalu berdampak pada kekakuan tulang belakang yang pada akhirnya mampu mempengaruhi posisi dan sudut panggul. Hasilnya tekanan di sendi lutut pun akan meningkat. Proses inilah yang menyebabkan lutut Anda menjadi nyeri.

Sehingga penelitian ini pun menyarankan agar Anda lebih memperhatikan cara Anda dalam mengenakan ikat pinggang. Sebab jika terlalu ketat mampu mempengaruhi postur serta persendian tubuh Anda.

Pakaian termasuk ikat pinggang adalah bagian yang tidak dapat Anda pisahkan dalam keseharian. Namun jangan sampai hal ini mengganggu kesehatan Anda. Gunakan pakaian senyaman mungkin.