Suka menyimpan rahasia bikin orang gampang sakit
Orang yang sering menyimpan rahasia diketahui lebih mudah sakit dan tidak bahagia.
Setiap orang memiliki rahasia yang ingin mereka simpan sendiri. Namun tak banyak orang yang mengetahui bahwa kebiasaan tersebut bisa memberikan efek negatif bagi kesehatan. Sebuah penelitian mengungkap bahwa orang yang suka menyimpan rahasia, baik rahasianya sendiri maupun orang lain, lebih mudah sakit dan tak bahagia.
Seperti dilansir oleh Salon.com, beberapa penelitian yang dilakukan selama 30 tahun menemukan bahwa orang yang menyimpan rahasia lebih mudah mengalami sakit mental dan fisik. Kedua rasa sakit tersebut, uniknya, lebih mudah disembuhkan jika mereka mengeluarkan semua rahasia yang mereka simpan.
-
Kenapa Pemilu penting? Pemilu merupakan sarana pelaksanaan kedaulatan rakyat untuk memilih Anggota Dewan Perwakilan Rakyat, Anggota Dewan Perwakilan Daerah, Presiden dan Wakil Presiden serta Anggota Dewan Perwakilan Rakyat Daerah.
-
Apa itu Keteng-keteng? Keteng-keteng Memiliki Senar Seperti disinggung sebelumnya, alat musik ini memiliki bentuk menyerupai gitar. Di sana, terdapat tiga senar namun bukan berbahan nilon atau logam melainkan dari kulit bambu itu sendiri.Mengutip Instagram @sumut.berbudaya, senar menjadi unsur melodis dari alat musik ini. Dengan adanya senar, suaranya menjadi mendayu dan merdu.Senar juga yang membuat suaranya semakin beragam, tergantuk proses penyetemannya dan sisi mana yang dipukul.
-
Apa yang dimaksud dengan kesepian? Kesepian adalah perasaan kesepian, terisolasi, dan tidak terhubung dengan orang lain.
-
Kenapa singkatan penting? Secara umum, telah disebutkan bahwa singkatan berguna untuk efisiensi, yaitu mempermudah dan mempercepat komunikasi tertulis maupun lisan.
-
Kenapa UMKM penting? UMKM tidak hanya menjadi tulang punggung perekonomian di Indonesia, tetapi juga di banyak negara lain karena kemampuannya dalam menciptakan lapangan kerja dan mendorong pertumbuhan ekonomi.
-
Kenapa KEK Singhasari penting? KEK Singhasari berkonsentrasi pada platform ekonomi digital untuk bersinergi dengan perkembangan antara bisnis pariwisata dan ekonomi digital.
Salah satu penelitian dilakukan oleh Profesor Tom Frijns pada tahun 2009 pada 278 remaja. Penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Behavioral Development tersebut mengungkap bahwa partisipan yang menyimpan rahasia lebih mudah merasa depresi, kesepian, dan memiliki kontrol diri yang rendah.
Menyimpan rahasia tak hanya membuat seseorang rentan terkena penyakit mental, tetapi juga penyakit secara fisik. Penelitian tahun 1999 yang dilakukan oleh profesor psikologi Anita Kelly dari Notre Dame University mengungkap bahwa orang yang menyimpan rahasia lebih mudah mengalami sakit kepala, sakit punggung, dan pusing.
"Sederhana saja, orang yang sering menyimpan rahasia cenderung lebih mudah sakit," ungkapnya, seperti dilansir oleh Daily Mail (22/11).
Penelitian yang dilakukan pada tahun 1989 terhadap korban HOlocaust oleh psikolog James Pennebraker dari University of Texas juga menemukan bahwa korban yang mengungkap rahasia mereka secara perlahan memiliki kesehatan yang baik, dibandingkan dengan korban yang tak ingin mengungkap rahasia mereka.
Apakah Anda setuju dengan hasil penelitian di atas? Apakah Anda juga merasa bahwa menyimpan rahasia bisa membebani Anda secara mental dan fisik? Bagi pendapat Anda bersama kami di kolom komentar!
(mdk/kun)