Tampon adalah Pembalut Silinder untuk Menyerap Darah Menstruasi, Ini Cara Memakainya
Berikut selengkapnya merdeka.com merangkum tentang tampon dan cara menggunakannya yang benar:
Tampon mungkin masih jarang digunakan di Indonesia. Namun di luar negeri tampon menjadi pengganti pembalut karena lebih ringkas dan nyaman dipakai.
Tampon adalah bundel silinder kecil yang terbuat dari katun, rayon atau campuran katun dan rayon. Tampon adalah produk sekali pakai yang dibuat menggunakan bahan yang sangat menyerap, ditekan menjadi bentuk silinder kecil.
-
Apa bahaya utama dari penggunaan tampon? Bahaya tampon yang ketiga adalah risiko terkena Sindrom Syok Toksik (TSS). Ini merupakan kondisi langka yang terjadi akibat adanya bakteri yang merugikan.
-
Kapan sebaiknya tampon diganti? Menggunakan tampon dengan benar dan mengganti tampon secara teratur mampu mengurangi risiko menderita TSS.
-
Bagaimana cara memakai tampon dengan benar? Sebelum memulai menggunakan tampon, cuci tangan terlebih dahulu dengan sabun dan air mengalir. Kemudian, bukan kemasan tampon. Pastikan benang benar-benar kuat serta tidak akan terlepas.
-
Apa yang dimaksud dengan menstruasi atau datang bulan? Datang bulan atau menstruasi adalah proses alami yang terjadi pada wanita sebagai penanda masa ovulasi atau pelepasan sel telur dari ovarium. Selama proses ini, dinding rahim bersiap untuk menerima sel telur yang dapat dibuahi. Jika sel telur tidak dibuahi, dinding rahim akan luruh dan dikeluarkan melalui vagina.
-
Kenapa wanita sering pusing saat menstruasi? Selama siklus menstruasi, kadar hormon seperti estrogen dan progesteron berubah secara drastis. Perubahan hormon ini dapat memengaruhi pembuluh darah di otak dan memicu sakit kepala, yang dikenal sebagai migrain menstruasi. Selain itu, perubahan hormon ini juga dapat menyebabkan gejala seperti sakit kepala ringan atau tegang pada fase pra-menstruasi.
-
Apa yang dimaksud dengan kutu rambut? Kutu rambut adalah parasit kecil yang terdapat di kepala manusia dan mampu menghisap darah di kepala.
Seperti pembalut konvensional, tampon tersedia dalam berbagai ukuran. Ada tampon untuk aliran ringan, aliran teratur, dan aliran berat. Tampon banyak disukai karena risiko kebocorannya hampir 0%, sebab ia menyerap darah menstruasi sebelum meninggalkan tubuh kita.
Berikut selengkapnya merdeka.com merangkum tentang tampon dan cara menggunakannya yang benar:
Terbuat dari Apakah Tampon?
Tampon telah mengalami transformasi yang luar biasa dan tampon kuat saat ini dibuat menggunakan bahan penyerap super seperti serat kapas, serat rayon atau kadang-kadang, kombinasi keduanya. Serat rayon yang digunakan dalam pembuatan tampon adalah bahan selulosa yang berasal dari pulp kayu dan serat kapas diperoleh dari tanaman.
Bahan-bahan ini dipadatkan menjadi bentuk silinder dan tampon mengembang saat bersentuhan dengan cairan menstruasi. Akibatnya, tampon nyaman dipasang di antara dinding vagina Anda dan menyerap darah menstruasi Anda secara efektif dan efisien.
Tampon memiliki sejarah panjang penggunaan oleh wanita di seluruh dunia. Mereka telah digunakan selama ribuan tahun sekarang dan tampon awal dibuat menggunakan bahan-bahan alami seperti papirus, spons alami, kain lap yang dibungkus rapat, dll.
Cara Menggunakan Tampon yang Benar
Beberapa tampon dilengkapi dengan aplikator tongkat kecil yang terbuat dari karton atau plastik yang membantu Anda memasukkan tampon ke dalam vagina. Dan beberapa tampon tidak memiliki aplikator, jadi Anda cukup memasukkannya dengan jari Anda. Berikut tahapan memakai tampon:
- Cuci tangan dan ambil posisi yang nyaman. Anda bisa jongkok, mengangkat satu kaki, atau duduk di toilet dengan lutut terbuka.
- Dorong tampon ke dalam vagina menggunakan aplikator atau jari Anda, tergantung pada jenis tampon yang dimiliki.
- Memasukkan tampon ke dalam vagina lebih nyaman jika Anda santai. Menggunakan tampon dengan aplikator yang halus dan bulat dapat membuatnya lebih mudah. Anda juga bisa mengoleskan sedikit pelumas di ujung tampon atau aplikator. Jika mengalami masalah, mintalah seseorang yang Anda percaya (seperti ibu, saudara perempuan, atau orang lain yang Anda percayai yang pernah menggunakan tampon) untuk menunjukkan cara memasukkan tampon ke dalam vagina.
- Buang bungkus dan aplikator ke tempat sampah jangan menyiramnya.
- Yang terbaik adalah mengganti tampon setiap 4-8 jam. Jangan biarkan tampon lebih dari 8 jam. Anda bisa memakai tampon semalaman, tetapi kenakan tepat sebelum tidur dan ganti segera setelah bangun di pagi hari.
- Tampon memiliki tali di salah satu ujungnya yang menggantung keluar dari vagina. Anda bisa mengeluarkan tampon dengan menarik talinya dengan lembut. Lebih mudah untuk mengeluarkan tampon saat basah karena menyerap jumlah aliran menstruasi yang maksimal.
- Bungkus tampon bekas dengan kertas toilet dan buang ke tempat sampah, jangan menyiramnya.
Dampak Tampon Terlalu Lama Tidak Dikeluarkan
Jika tampon berada di vagina untuk waktu yang lama dapat menyebabkan penyakit yang disebut sindrom syok toksik (TSS). TSS benar-benar langka, tetapi berbahaya.
Jika Anda menggunakan tampon dan mengalami muntah, demam tinggi, diare, nyeri otot, sakit tenggorokan, pusing, pingsan atau lemas, dan ruam jenis terbakar sinar matahari, keluarkan tampon dan segera hubungi dokter. Untuk membantu mencegah TSS, gunakan tampon dengan daya serap terendah dan ganti tampon setiap 4-8 jam atau sesering yang diperlukan.
Memasang tampon biasanya tidak sakit, tetapi mungkin perlu latihan di awal. Cobalah jenis yang berbeda sampai Anda mengetahui apa yang paling nyaman, tetapi jangan memakai tampon kecuali Anda benar-benar sedang menstruasi.
Jika memasang tampon sangat menyakitkan, bicarakan dengan dokter atau perawat tentang hal itu. Anda mungkin memiliki kondisi medis, atau mungkin selaput dara menutupi lubang vagina Anda. Either way, dokter atau perawat dapat membantu mencari tahu mengapa itu menyebabkan rasa sakit dan mencari tahu apa yang harus dilakukan.
Bisakah tampon jatuh?
Tidak. Saat dimasukkan dengan benar, otot-otot di sekitar pintu masuk vagina akan menahan tampon di tempatnya sehingga tidak bisa lepas – jadi jangan khawatir. Dan jika Anda pernah mendengar bahwa latihan Kegel mencegah tampon rontok, hal tersebut hanyalah mitos.
Bisakah tampon meninggalkan serat di dalam tubuh saya?
Serat bisa terlepas dari pembalut jenis apa pun, tetapi itu hampir tidak pernah terjadi. Jika terjadi hal tersebut, tubuh kita tahu apa yang harus dilakukan proses pembersihan alami vagina akan menghilangkan serat-serat ini dalam satu atau dua hari.