Bacaan Doa Agar Cepat Haid dalam Islam, Lengkap dengan Makanan Penunjangnya

Doa agar cepat haid memang menjadi satu doa yang wajib diketahui oleh para perempuan.

Haid merupakan siklus yang terjadi setiap bulannya pada perempuan yang sudah baligh. Haid pun pasti akan dialami setiap bulan.

Akan tetapi tidak semua haid bisa keluar dengan lancar. Tidak lancarnya haid inilah yang menjadikan perempuan memanjatkan doa agar cepat haid.

Ada beberapa hal yang menyebabkan siklus haid tidak teratur. Secara umum, hal tersebut disebabkan karena faktor stres, gangguan hormon, hingga pengaruh dari obat-obatan tertentu.

Terlambatnya darah haid keluar biasanya juga akan membuat perempuan mengalami rasa sakit dan mood yang berantakan.

Karenanya, usahakan untuk memiliki siklus haid yang teratur setiap bulannya. Terlebih hal itu juga bisa mempengaruhi kesehatan reproduksi para wanita.

Dalam kondisi apapun di agama Islam, manusia diperintahkan untuk berdoa dan berusaha. Tidak terkecuali memohon dan memanjatkan doa agar cepat haid.

Lantas bagaimaa doa agar cepat haid dalam Islam lengkap dengan beberapa makanan penunjangnya? Melansir dari berbagai sumber, Senin (4/9), simak ulasan informasinya berikut ini.

Ketetapan Haid pada Wanita

Haid adalah siklus yang normal yang dialami oleh perempuan. Kondisi ini terjadi setiap bulan dan menandakan bahwa perempuan tersebut sedang dalam keadaan sehat.

Akan tetapi jika telat haid, bisa dijadikan sebagai sebuah pertanda kehamilan maupun penyakit tertentu bagi seorang perempuan.

Dalam sebuah hadits Rasulullah SAW, Aisyah menyampaikan

"Sesungguhnya darah haid itu merupakan perkara yang telah ditetapkan oleh Allah atas setiap wanita keturunan Nabi Adam AS." (HR. Muslim).

Doa Agar Cepat Haid

اللّهُمَّ رَبَّ النَّاسِ أَذهِبِ البَأسَ اشفِ أَنتَ الشَّافِي لَا شِفَاءَ إِلَّا شِفَاوءُكَ شِفَاءً لَا يُغَادِرُ سَقَمًا

Allahumma Rabbannasi, adz-hibil ba’sa isyfi anta asy-syafi la syifaa-a illa syifa-uka syifa-an la yughadiru saqoman.

Artinya:
"Ya Allah Tuhannya manusia, hilangkanlah rasa sakit ini, sembuhkan lah, engkau dzat Yang Maha Menyembuhkan, tak ada kesembuhan kecuali kesembuhan dari-Mu, yaitu kesembuhan yang tak meninggalkan rasa sakit." (HR. Bukhari).

This is title

Selain itu, ada doa lain yang bisa Anda panjatkan agar haid cepat keluar. Doa ini adalah dari Al-Qur’an Surat Al Anbiya ayat 84. Berikut ini adalah doanya:

Robbi annii massani yadh-dhurru wa anta arhamar roohimiin.

Artinya:
"Dan (ingatlah kisah) Ayub, ketika dia berdoa kepada Tuhannya, “(Ya Tuhanku), sungguh, aku telah ditimpa penyakit, padahal Engkau Tuhan Yang Maha Penyayang dari semua yang penyayang." (QS. Al Anbiya: 84)

Doa Agar Cepat Haid Lainnya

اللَّهُمَّ إِنِّى أَعُوذُ بِكَ مِنْ زَوَالِ نِعْمَتِكَ وَتَحَوُّلِ عَافِيَتِكَ وَفُجَاءَةِ نِقْمَتِكَ وَجَمِيعِ سَخَطِكَ

Allahumma inni a’uudzu bika min zawaali ni’matika wa tahawwuli ‘aafiyatika wa fujaa’ati niqmatik wa jamii’i sakhothik

Artinya:
"Ya Allah, sesungguhnya aku berlindung kepada-Mu dari hilangnya kenikmatan yang telah Engkau berikan, dari berubahnya kesehatan yang telah Engkau anugerahkan, dari siksa-Mu yang datang secara tiba-tiba, dan dari segala kemurkaan-Mu." (Hadist Riwayat Muslim Nomor 2739)

Makanan Penunjang Haid Cepat Keluar

Setelah mengetahui doa agar cepat haid, selanjutnya hal lain yang juga penting untuk diketahui adalah makanan penunjang haid agar cepat keluar. Melansir dari laman Hellosehat, berikut ini adalah makanan untuk mempercepat haid.

1. Kunyit

Pertama adalah kunyit. Kunyit merupakan jenis rempah-rempah yang ada banyak di Indonesia ini menjadi salah satu makanan yang dapat membantu Anda supaya cepat haid. Kunyit memiliki kandungan yang berguna untuk merangsang aliran darah di bagian panggul dan rahim wanita.

Kunyit juga dapat mempengaruhi tingkat estrogen dan progesteron sehingga dapat merangsang menstruasi.

2. Jahe

Jahe adalah rempah-rempah segar yang juga perlu untuk Anda pertimbangkan untuk dikonsumsi ketika mengalami masalah terlambat haid. Kandungan jahe bermanfaat untuk memicu kontraksi otot sehingga membantu mempercepat rahim melepaskan lapisannya. Tidak hanya itu jahe juga bisa membantu mengurangi nyeri ketika haid.

3. Nanas

Selanjutnya, makanan yang dapat menunjang keluarnya haid dengan cepat adalah nanas. Nanas merupakan buah yang mudah sekali ditemukan di pasaran. Nanas memiliki kandungan bromelain, yaitu senyawa enzim yang dipercaya dapat mempengaruhi hormon di dalam tubuh, termasuk esterogen.

Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa kandungan bromelain di dalam nanas dapat membantu melancarkan menstruasi yang tidak teratur. Jadi, pertimbangkan untuk mengonsumsi nanas ketika mengalami masalah telat haid.

4. Kacang Kedelai

Makanan selanjutnya yang bisa membuat Anda cepat haid adalah kacang kedelai. Kacang kedelai merupakan makanan yang memiliki beragam olahan. Selain rasanya yang lezat, kacang kedelai juga bisa membantu Anda untuk mempercepat haid.

Kacang kedelai memiliki kandungan yang kaya akan protein, vitamin, mineral, serta fitoestrogen berupa isoflavon. Kandungan itulah yang dapat mempengaruhi kadar hormon estrogen pada wanita.

5. Vitamin C

Selanjutnya, makanan yang dapat Anda konsumsi untuk melancarkan haid adalah vitamin C. Vitamin C memiliki sejumlah manfaat yang baik untuk tubuh. Salah satunya adalah sebagai sumber antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari kerusakan sel.

Selain itu, di dalam vitamin C terdapat kandungan asam askorbat yang dapat meningkatkan kadar estrogen serta kontraksi rahim. Hal inilah yang membuat Anda bisa cepat haid ketika mengkonsumsi vitamin C.

6. Kayu Manis

Selanjutnya, makanan penunjang keluarnya haid adalah kayu manis. Kayu manis memiliki efek sensitivitas insulin pada penderita gangguan menstruasi. Jadi, dapat dikatakan bahwa salah satu manfaat kayu manis adalah untuk meningkatkan siklus menstruasi bagi perempuan yang mengalami masalah pada haidnya.