Fakta Orang yang Mudah Tertawa dan Jarang Diketahui, Ketahui Alasan dan Dampaknya

Namun sebenarnya ada beberapa fakta yang jarang diketahui orang perihal tertawa.

Meski identik dengan bahagia, tertawa juga bisa berhubungan dengan rasa duka hingga kesepian.

Lantas, apa saja fakta orang yang mudah tertawa? Melansir dari berbagai sumber, Kamis (16/5) berikut informasi selengkapnya.

Fakta Orang yang Mudah Tertawa

1. Ungkapan Rasa syukur

Tertawa bagi banyak orang merupakan cara mengekspresikan rasa bahagia atas pencapaian tertentu. Dengan tertawa pun juga bisa menjadi tanda seseorang selalu bersyukur.

Seseorang yang mudah tertawa kerap terlihat positif dalam segala suasana. Alasannya karena tidak ada rasa khawatir akan segala sesuatu dan yakin akan ada hikmah atau pelajaran serta hal baik di setiap peristiwa.

2. Perasaan Bahagia

Salah satu faktor orang mudah tertawa adalah karena persaan bahagia yang selalu dibawa dalam suasana apapun.

Orang yang mudah tertawa dapat menunjukkan bahwa dirinya senantiasa diliputi rasa bahagia, hidup tenang, damai, serta 'enjoy' menikmati kehidupannya.

3. Cara Menyembunyikan Emosi

Orang yang mudah tertawa juga bisa menjadi tanda bahwa ia sedang menyembunyikan emosinya.

Emosi tersebut muncul akibat luka perasaan dan cukup dalam namun tidak ingin diketahui orang lain.

Orang tersebut hanya ingin orang lain tahu bahwa ia terlihat baik-baik saja di hadapan orang lain.

4. Merasa Sendiri dan Kesepian

Fakta orang yang mudah tertawa keempat adalah bahwa mereka sering merasa sendiri atau kesepian.

Pada dasarnya mereka tetap membutuhkan orang lain untuk selalu hadir di sisi dan mendukung apa pun pilihannya.

Dalam situasi baik ataupun buruk orang tersebut tetap butuh dukungan dan tidak malah ditinggalkan.

Dampak Tertawa bagi Kehidupan

Ada beberapa dampak bagi seseorang yang mudah tertawa. Tertawa pada dasarnya baik untuk kesehatan tubuh maupun psikis.

Namun ada beberapa dampak negatif bila tidak dikontrol.

Melansir dari yankes.kemkes.go.id, Kamis (1/5) ada beberapa dampak positif dari tertawa, di antaranya:

1. Mengaktifkan dan Melegakan Respons terhadap Stres

Manfaat tertawa lepas akan meningkatkan respons stres, untuk kemudian menurunkannya. Di waktu yang sama, detak jantung akan meningkat dan langsung menurun seketika. Hal ini dapat menciptakan perasaan yang melegakan dan memberikan sensasi relaksasi.

Saat kita mengalami stress, hormon kortisol adrenalin kita naik, sehingga dengan tertawa akan memicu pelepasan hormon endorphin yang mengurangi rasa sakit sehingga tubuh terasa menjadi baik dalam mengatur dan memproses emosi.

2. Sarana Olahraga
Ada anggapan, banyak tertawa bikin Anda lebih awet muda. Ternyata, hal tersebut tak sepenuhnya salah, Tertawa dapat meningkatkan hormon endorfin dan mengurangi stres, sehingga meringankan ketegangan otot-otot di wajah.

3. Mengurangi Ketegangan Pada Tubuh
Tertawa juga dapat menstimulasi sirkulasi darah dan membantu relaksasi otot. Kedua hal tersebut dapat mengurangi beberapa gejala fisik yang ditimbulkan oleh stres, seperti ketegangan pada otot leher dan bahu.

4. Olahraga yang Tidak Disadari
Sebuah studi tahun 2009 yang dilakukan oleh peneliti Medical Hypotheses menemukan manfaat yang kuat dari tertawa untuk kesehatan jantung dan sistem kardiovaskular.

Pasalnya, tertawa dapat membantu aliran darah seseorang menjadi lebih baik. Aktivitas tertawa yang baik dapat melatih otot diafragma. Selain itu, tertawa juga bisa membantu kontraksi otot perut dan bahu. Hal-hal tersebut dapat memicu sensasi relaks setelahnya. Jantung pun turut terlatih saat tertawa, sehingga fungsinya lebih terjaga.

Menurut hellosehat.com ada beberapa dampak negatif dari tertawa, di antaranya adalah:

1. Gangguan pernapasan
Seperti yang telah disebutkan di atas, tertawa berlebihan dan tidak terkendali dapat berpengaruh pada laju pernapasan Anda.

Pada kasus yang ringan, tertawa terlalu keras bisa menimbulkan nyeri dada, yang ditandai dengan rasa sakit menusuk di dada ketika menarik dan membuang napas.

Selain itu, pada penderita asma, tertawa berlebihan dapat memicu kambuhnya gejala.

Bahkan, situs Global Initiative for Asthma menyatakan tertawa sebagai salah satu pemicu utama asma.

Itulah mengapa penderita asma sebaiknya tidak meluapkan emosi yang terlampau ekstrem, baik itu dengan menangis hebat atau tertawa berlebihan.

Selain itu, efek tertawa berlebihan bahkan dapat menyebabkan pneumotoraks, yaitu penimbunan udara pada dinding pleura yang dapat memicu pengempisan paru-paru.

3. Memicu aneurisma pada otak
Salah satu efek berbahaya yang ditimbulkan jika Anda tertawa terlalu kencang adalah memburuknya aneurisma otak tanpa disadari.

Aneurisma otak adalah pelebaran atau pembengkakan pembuluh darah yang berbentuk tonjolan di otak.

Pelebaran pembuluh darah ini biasanya terjadi tanpa disadari dan mungkin tidak menimbulkan gejala pada awalnya.

Namun, ketika seseorang dengan aneurisma otak tertawa berlebihan, pembuluh darah yang melebar berisiko pecah dan mengakibatkan sakit kepala hebat.

Tak hanya itu, kondisi tersebut dapat menyebabkan tekanan di rongga otak yang mengganggu suplai oksigen ke otak.

Dalam kasus tertentu, aneurisma berisiko menyebabkan kematian akibat kerusakan sel otak.

4. Pingsan
Dalam istilah medis, pingsan disebut dengan sinkop (syncope). Kondisi ini disebabkan oleh kurangnya aliran darah menuju otak yang terjadi untuk sementara.

Seseorang akan pingsan ketika terjadi penurunan drastis pada tekanan darah, denyut jantung, serta jumlah darah di bagian-bagian tubuh tertentu.

Siapa sangka, ternyata tertawa berlebihan dapat memberikan efek tersebut pada tubuh. Ya, Anda bisa saja pingsan jika tertawa secara tak terkendali.

Sebuah studi dari jurnal BMJ Case Reports (2013) meneliti kasus seorang pasien berusia 58 tahun yang beberapa kali pingsan akibat tertawa berlebihan.

6. Dislokasi rahang
Meski termasuk kasus yang jarang terjadi, dislokasi rahang juga bisa diakibatkan oleh tertawa terlalu lebar.

Saat tertawa terbahak-bahak, seseorang akan cenderung membuka lebar mulut dan disertai otot-otot sendi pada rahang yang mengeras.

Hal ini dapat mengakibatkan pergeseran posisi sendi rahang (temporomandibular) dari tulang tengkorak.

Saat mengalami ini, orang tersebut akan terus mengeluarkan air liur berlebihan karena rahang bawahnya tidak mau menutup.

Kondisi ini juga bisa terjadi akibat menguap terlalu lebar, menggigit sesuatu yang ukurannya sangat besar dan keras, atau efek samping dari prosedur perawatan gigi.

Itulah beberapa bahaya kesehatan yang dapat timbul akibat tertawa secara berlebihan.

Selama tertawa dengan wajar, Anda bisa mendapatkan manfaat untuk kesehatan seperti mengurangi stres hingga gangguan kecemasan.